Przepis na odchudzona kruszonka

Ostatnio intensywnie myślę co by tu zrobić, żeby moje ubrania nie kurczyły się wprost proporcjonalnie do ilości zjadanych ciasteczek. Z tego powodu też staram się niektóre przepisy nieco odchudzić, Zobacz więcej
Pomysł na lekki deser, aromatyczny, chrupiący, zdrowy i podany na ciepło! Chyba nikogo nie muszę przekonywać, że to idealne połączenie, żeby bezkarnie rozpieszczać zmysły. Klasyczna wersja kruszonki z Zobacz więcej
Składniki: 150g jogurtu greckiego 2 średnie jajka szklanki mleka kokosowego lub innego 2-3 łyżki ksylitolu lub więcej jeżeli lubicie słodsze wypieki szklanki mąki ryżowej szklanki mąki Zobacz więcej
Może nie jest to wiosenne ciasto. Prażone na patelni jabłka, cynamon, kruszonka - przywodzą na myśl raczej jesienne lub zimowe wieczory, a nie te cieplejsze, wiosenne. Jednak mieliśmy tak ogromną Zobacz więcej
Zmodyfikowany przepis na ciasto drożdżowe bez wyrabiania. Ciasto wychodzi bardzo wilgotne i puszyste. Jest trochę odchudzone i mniej słodkie, w porównaniu z tymi, które dotychczas robiłam. Oczywiście Zobacz więcej
Dziś pokażę Wam jak łatwo można odchudzić deser i przystosować go do tego, co zwykle mamy w kuchni. Wzięłam pod uwagę to, że nie każdy ma w kuchni mąkę z amarantusa czy stewię w płynie. Nawet jeśli Zobacz więcej
mariwanna
mariwanna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Obiad gotowy!
Szarlotka fit

Szarlotka fit 4199

Lubię jesień. Czuję jesień. Tę złotą, ciepłą, słoneczną. Bogatą w jabłka, gruszki, śliwki, dynie. Kolorową od liści i stukającą spadającymi czekoladowymi kasztanami... Wyglądam teraz przez okno - Zobacz więcej
renata_targosz
renata_targosz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ArtKulinaria
Kruszonka

Kruszonka 3641

Idealna kruszonka jest chrupiąca, krucha i słodka. Wzbogaca smak i atrakcyjność ciast drożdżowych oraz kruchych. Moja rodzina wybiera chrupiące kawałki z ciasta w czasie, kiedy jeszcze stygnie. Cóż, Zobacz więcej
W tym przepisie nie ma nic odchudzonego, ani nowego, ale uwielbiam ciasta drożdżowe ze śliwkami w klasycznej postaci. Nie mam jeszcze odwagi mocno eksperymentować z tym przepisem, ciężko będzie Zobacz więcej
Jeśli mam ochotę na ciasto z owocami najczęściej jako "bazę" wybieram ciasto jogurtowe lub właśnie na majonezie. Miny osób, które jedzą to drugie są fenomenalne, gdy mówię, że do ciasta dodałam Zobacz więcej
Dziś kolejne zdrowe i pyszne mufinki z owocami- tym razem padło na borówki. Muffinki są lekko odchudzone, nie ma w nich też cukru i laktozy, jedynie do kruszonki przyda się trochę miodu lub innego Zobacz więcej
mojprzepisna.pl | Szarlotka tatrzańskawersja lekko odchudzona Co zrobić z dwoma kilogramami jabłek Szara Reneta, a no szarlotkę rzecz jasna. Moja szarlotka jest lekko fit, jako że dodałam miód zamiast Zobacz więcej
Po 10 dniach zwolnienia lekarskiego praca wsiorbała mnie dokumentnie. Gotowałam, piekłam, ale nie miałam siły nic pisać i publikować. W tym roku sezon truskawkowy był jakiś dziwny i nędzny. Może Zobacz więcej
CRUMBLE Taką zachciankę miałam :) To wszystko przez tę pogodę ! Potencjalnie miały być długie, zimowy spacery, skrzypienie śniegu pod butami, zaspy, biały puch na sosnach; mróz miał nam obrazy na Zobacz więcej
Lovecozdrowe
Lovecozdrowe Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Love co zdrowe
Odchudzona panierka

Odchudzona panierka 881

Hej, często spotykam się z opinią, że nie ma fajnego zamiennika klasycznej panierki. Ja uwielbiam ryby bez żadnej panierki,jednak dziś propozycja ryby z odchudzoną panierką dla tych, którzy bez niej Zobacz więcej
W jesienne dni musi być szarlotka! U mnie zagościła w wersji bezglutenowej, na spodzie z mąki kokosowej i ryżowej, z pysznymi jabłkami przyprawionymi aromatycznym cynamonem, do tego tego jeszcze budyń Zobacz więcej
Przepisu na mini serniczki na blogu nie było już dawno, zresztą również bardzo dawno żadnych nie jadłam. Serniki najbardziej kojarzą mi się z jesienią, a nawet zimą i zbliżającymi się Świętami. Zobacz więcej
Karolaa
Karolaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I love cooking
Odchudzony kebab

Odchudzony kebab 742

Tradycyjny kebab ma około 1000 kcal! A wszystko dzięki kalorycznym sosom. Mój kebab w wersji odchudzonej, ale bardzo smaczny i na pewno zdecydowanie zdrowszy. Sos na bazie jogurtu i świeżego czosnku Zobacz więcej
Obiadek "odchudzony", a dodatkowo wzbogacony zdrowymi otrębami to propozycja dla osób liczących kalorie. Czasami tak trzeba, a sczególnie wówczas, gdy trudnozapiąćguzik przy spodniach lub dosunąć Zobacz więcej
Crumble, czyli owoce zapiekane pod kruszonką. Pyszne, ale... Co, jeśli ktoś jest na diecie? Tradycyjna kruszonka to masło i mąka... Ale wcale nie musimy rezygnować z tego pysznego deseru, pod Zobacz więcej