odchudzona kruszonka

Ostatnio intensywnie myślę co by tu zrobić, żeby moje ubrania nie kurczyły się wprost proporcjonalnie do ilości zjadanych ciasteczek. Z tego powodu też staram się niektóre przepisy nieco odchudzić, Zobacz więcej
Pomysł na lekki deser, aromatyczny, chrupiący, zdrowy i podany na ciepło! Chyba nikogo nie muszę przekonywać, że to idealne połączenie, żeby bezkarnie rozpieszczać zmysły. Klasyczna wersja kruszonki z Zobacz więcej
Crumble, czyli owoce zapiekane pod kruszonką. Pyszne, ale... Co, jeśli ktoś jest na diecie? Tradycyjna kruszonka to masło i mąka... Ale wcale nie musimy rezygnować z tego pysznego deseru, pod Zobacz więcej
Zmodyfikowany przepis na ciasto drożdżowe bez wyrabiania. Ciasto wychodzi bardzo wilgotne i puszyste. Jest trochę odchudzone i mniej słodkie, w porównaniu z tymi, które dotychczas robiłam. Oczywiście Zobacz więcej
danae
danae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zielone ulubione
Surowy cobbler z mango

Surowy cobbler z mango 61

0
Cobbler to nic innego jak owoce zapieczone pod warstwą porządnej, obowiązkowo słodkiej i chrupiącej kruszonki. Moja wersja cobblera jest mocno odchudzona, na dodatek surowa i odwrócona do góry nogami Zobacz więcej
razem użyłam nowego majonezu delikatnego Winiary, który ma o połowę mniej kalorii od tradycyjnego, dzięki czemu jeszcze trochę ciasto "odchudziłam" :) Możesz dodać mniej rabarbaru, a dołożyć jedno Zobacz więcej
nie za ciekawie.Zresztą nie dziwie wczoraj się rozpadało, a my na promenadę się wybraliśmy posłuchać Ewy Farnej bo w Ustce a my akurat na miejscu ;), w sumie to było zimno i mokro, każdy zmarzł i nie Zobacz więcej
tart factory
tart factory Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tart factory
Chlebek bananowy fit

Chlebek bananowy fit 963

1
Przyszedł czas na odchudzony chleb bananowy na mące orkiszowej z mała ilością cukru. Kruszonka z migdałów.masła,odrobiny mąki i cynamonu-przepyszna.Serdecznie zapraszam! Chlebem bananowy fit Zobacz więcej
Z cyklu przepisy dietetyczne: Ciasto pełnoziarniste z owocami Już kiedyś robiłam bardzo podobne, z rabarbarem, ale wtedy używałam mąki mieszanej. Wczoraj zrobiłam tylko z mąki pełnoziarnistej i Zobacz więcej
Szarlotka to moje ulubione ciasto - tym bardziej dziwię się, że dopiero teraz wstawiam odchudzony przepis. W tej wersji szarlotki nie znajdziemy ani cukru ani masła - w zamian za to mnóstwo błonnika, Zobacz więcej
W tym przepisie nie ma nic odchudzonego, ani nowego, ale uwielbiam ciasta drożdżowe ze śliwkami w klasycznej postaci. Nie mam jeszcze odwagi mocno eksperymentować z tym przepisem, ciężko będzie Zobacz więcej
mariwanna
mariwanna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Obiad gotowy!
Szarlotka fit

Szarlotka fit 3791

4
w każdej postaci. Tym razem odchudziłam tradycyjne kruche maślane ciasto i kruszonkę i wyszła taka inna, zdrowsza, ale też bardzo smaczna szarlotka. Składniki: ciasto: 70g mąki pełnoziarnistej Zobacz więcej
Wracam na bloga z marzycielskim smakiem: domowym, słodkim, błogim... Pyszne ciasto kruche, maślane, kakaowe Środek lekko kwaskowy i wilgotny Wierzch z kolei to rozpusta: mleczna, krucha, Zobacz więcej
Nie będzie w tym ani grama przesady,kiedy powiem (a właściwie napiszę), że to najlepsza forma spożycia kokosu na jaką natrafiłam w życiu. Kokosu nie cierpię, a mimo to wciągnęłam już 3 kawałki tej Zobacz więcej
osiem :) Jako pierwowzór wzięłam przepis mojego ukochanego bloga "Kwestia Smaku". Zamieniłam gruszki na jabłka - bo jabłka zawsze mam w domu. Zamiast białej mąki wzięłam żytnią razową typ 2000, ale Zobacz więcej
i risotto, ryby, mięso i desery. A, i jeszcze "chwile zapomnienia"! Bo prędzej czy później każdy, kto zdecydował się na dietę, ma ochotę na coś mniej zdrowego. Wiele z przepisów to oczywiście włoskie Zobacz więcej
Kiedy w moim wiejskim sklepiku kupuję Córce oblaty, zza szklanej witrynki codziennie spogląda na mnie ciasto w wielkiej blasze... Jak ja lubię takie ciasta. Kruche, potem trochę pianki, owoce i Zobacz więcej
Może nie jest to wiosenne ciasto. Prażone na patelni jabłka, cynamon, kruszonka - przywodzą na myśl raczej jesienne lub zimowe wieczory, a nie te cieplejsze, wiosenne. Jednak mieliśmy tak ogromną Zobacz więcej
anekbu
anekbu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mania Gotowania
Dietetyczna szarlotka

Dietetyczna szarlotka 2380

0
I kolejny z serii przepisów dietetycznych. Ty razem starałam się nieco odchudzić szarlotkę. Zdecydowanie ulubione ciasto większości osób. Dla tych, którzy mają ochotę na odrobinę tej pyszności a są na Zobacz więcej