odchudzona kruszonka

Ostatnio intensywnie myślę co by tu zrobić, żeby moje ubrania nie kurczyły się wprost proporcjonalnie do ilości zjadanych ciasteczek. Z tego powodu też staram się niektóre przepisy nieco odchudzić, Zobacz więcej
Pomysł na lekki deser, aromatyczny, chrupiący, zdrowy i podany na ciepło! Chyba nikogo nie muszę przekonywać, że to idealne połączenie, żeby bezkarnie rozpieszczać zmysły. Klasyczna wersja kruszonki z Zobacz więcej
Crumble, czyli owoce zapiekane pod kruszonką. Pyszne, ale... Co, jeśli ktoś jest na diecie? Tradycyjna kruszonka to masło i mąka... Ale wcale nie musimy rezygnować z tego pysznego deseru, pod Zobacz więcej
Zmodyfikowany przepis na ciasto drożdżowe bez wyrabiania. Ciasto wychodzi bardzo wilgotne i puszyste. Jest trochę odchudzone i mniej słodkie, w porównaniu z tymi, które dotychczas robiłam. Oczywiście Zobacz więcej
danae
danae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zielone ulubione
Surowy cobbler z mango

Surowy cobbler z mango 61

0
Cobbler to nic innego jak owoce zapieczone pod warstwą porządnej, obowiązkowo słodkiej i chrupiącej kruszonki. Moja wersja cobblera jest mocno odchudzona, na dodatek surowa i odwrócona do góry nogami Zobacz więcej
razem użyłam nowego majonezu delikatnego Winiary, który ma o połowę mniej kalorii od tradycyjnego, dzięki czemu jeszcze trochę ciasto "odchudziłam" :) Możesz dodać mniej rabarbaru, a dołożyć jedno Zobacz więcej
nie za ciekawie.Zresztą nie dziwie wczoraj się rozpadało, a my na promenadę się wybraliśmy posłuchać Ewy Farnej bo w Ustce a my akurat na miejscu ;), w sumie to było zimno i mokro, każdy zmarzł i nie Zobacz więcej
tart factory
tart factory Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tart factory
Chlebek bananowy fit

Chlebek bananowy fit 925

1
Przyszedł czas na odchudzony chleb bananowy na mące orkiszowej z mała ilością cukru. Kruszonka z migdałów.masła,odrobiny mąki i cynamonu-przepyszna.Serdecznie zapraszam! Chlebem bananowy fit Zobacz więcej
Z cyklu przepisy dietetyczne: Ciasto pełnoziarniste z owocami Już kiedyś robiłam bardzo podobne, z rabarbarem, ale wtedy używałam mąki mieszanej. Wczoraj zrobiłam tylko z mąki pełnoziarnistej i Zobacz więcej
Szarlotka to moje ulubione ciasto - tym bardziej dziwię się, że dopiero teraz wstawiam odchudzony przepis. W tej wersji szarlotki nie znajdziemy ani cukru ani masła - w zamian za to mnóstwo błonnika, Zobacz więcej
W tym przepisie nie ma nic odchudzonego, ani nowego, ale uwielbiam ciasta drożdżowe ze śliwkami w klasycznej postaci. Nie mam jeszcze odwagi mocno eksperymentować z tym przepisem, ciężko będzie Zobacz więcej
mariwanna
mariwanna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Obiad gotowy!
Szarlotka fit

Szarlotka fit 3662

4
w każdej postaci. Tym razem odchudziłam tradycyjne kruche maślane ciasto i kruszonkę i wyszła taka inna, zdrowsza, ale też bardzo smaczna szarlotka. Składniki: ciasto: 70g mąki pełnoziarnistej Zobacz więcej
Wracam na bloga z marzycielskim smakiem: domowym, słodkim, błogim... Pyszne ciasto kruche, maślane, kakaowe Środek lekko kwaskowy i wilgotny Wierzch z kolei to rozpusta: mleczna, krucha, Zobacz więcej
rabarbarowo
rabarbarowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
rabarbarowo
Babeczki Marchewkowe

Babeczki Marchewkowe 32

0
Ciasto Marchewkowe z Kremowym Nadzieniem i Kruszonką. Takie pyszne, że się nie podzielicie z nikim Uwielbiam ciasto marchewkowe! A zwłaszcza takie bardziej odchudzone, które mogę zjeść również na Zobacz więcej
. Oba rodzaje ciasta połączyłam Nutellą, a Nutella jak wiadomo pasuje do wszystkiego, z wszystkim się komponuje i zawsze jest idealna. To już kolejne nieco odchudzone ciasto, które ostatnio Wam Zobacz więcej
Dziś pokażę Wam jak łatwo można odchudzić deser i przystosować go do tego, co zwykle mamy w kuchni. Wzięłam pod uwagę to, że nie każdy ma w kuchni mąkę z amarantusa czy stewię w płynie. Nawet jeśli Zobacz więcej
i risotto, ryby, mięso i desery. A, i jeszcze "chwile zapomnienia"! Bo prędzej czy później każdy, kto zdecydował się na dietę, ma ochotę na coś mniej zdrowego. Wiele z przepisów to oczywiście włoskie Zobacz więcej
Kiedy w moim wiejskim sklepiku kupuję Córce oblaty, zza szklanej witrynki codziennie spogląda na mnie ciasto w wielkiej blasze... Jak ja lubię takie ciasta. Kruche, potem trochę pianki, owoce i Zobacz więcej
Może nie jest to wiosenne ciasto. Prażone na patelni jabłka, cynamon, kruszonka - przywodzą na myśl raczej jesienne lub zimowe wieczory, a nie te cieplejsze, wiosenne. Jednak mieliśmy tak ogromną Zobacz więcej