odchudzone muffiny

To nie chodzi o to, że nagle postanowiłam się jakoś szczególnie odchudzać, albo zacząć jakoś silnie ograniczać słodycze. Po prostu nagle uświadomiłam sobie, że przyswajanie jakiegoś tryliarda kalorii Zobacz więcej
oregano
oregano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oregano & cynamon
Odchudzone muffiny

Odchudzone muffiny 462

4
...czyli babeczki w wersji bezgrzesznej! Bywa, że przychodzi taki czas, że słodkości w wersji light są więcej niż wskazane :) U mnie odchudzonym wypiekom poświęcę osobny dział. Od dawna obserwuję Zobacz więcej
Miała być niby-dieta, zero cukru, zero słodkości. Wiecie, że wytrzymam i ograniczę swoją łasuchowatość, będę zgrabna, odchudzona, wysportowana, na wiosnę, lato, na ten najlepszy czas w roku... Gdzie Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na niesamowicie kremowy, cytrynowy lemon curd w wersji odchudzonej bez masła i cukru :). Ten cytrynowy krem jest po prostu niesamowity, można go jeść samodzielnie, dodać go jako Zobacz więcej
To moje pierwsze muffinki od miesięcy. Truskawki zaczynają przypominać truskawki nie tylko z wyglądu, więc najwyższa pora by zacząć dodawać je do wypieków. A że lato coraz bliżej, a z nim wakacje, Zobacz więcej
Kupiłam koszyczek porzeczek. Czarnych. Miało być ciasto, ale wyszły serniczki na zimno:) Można jeść bez ograniczeń. Serek 0%, miód lub syrop klonowy. Są mocno owocowe. Pierwotnie miałam upiec Zobacz więcej
Zamiast mąki zmielone płatki owsiane? Dlaczego nie?! Na taki pomysł wpadłam gdy myślałam jak tu odchudzić i "uzdrowić" troszkę przepis. Składniki na ok 15-17 muffinów Suche składniki: 2 szkl. Zobacz więcej
Ostatnio jestem prawdziwym muffinomaniakiem! Przyznaję się do tego otwarcie. Nie ma chyba bardziej delikatnego, małego, słodkiego, uroczego wypieku niż babeczki. Do dobrej kawy i dobrego filmu. Zobacz więcej
Ania
Ania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bajkorada
Pączkowe muffiny

Pączkowe muffiny 72

0
Karnawał to dla mnie czas tradycyjnychpączków i faworków, ale kiedy zobaczyłam te muffiny, to od razu wiedziałam, że muszę je zrobić. Przepis lekko odchudziłam, ale myślę, że smak się raczej nie Zobacz więcej
Mimo wcześniejszych planów, muffinów nie wyeliminowałam z diety;). Postanowiłam za to je trochę odchudzić i tak powstały te muffiny. Ilość mąki ograniczona do minimum, olej rzepakowy zamiast masła, Zobacz więcej
Kto nie lubi małego co nieco po obiadku , oczywiście mam tu na myśli przekąskę :) Jakby jeszcze była zdrowa i można by było ją jeść bezkarnie ale by było fajnie no nie ? No tak dobrze to nie Zobacz więcej
Od zawsze miałam problem z recepturami. W kuchni improwizowałam, metodą prób i błędów tworzyłam swoje "odchudzone" przysmaki. Kiedy zaczęłam prowadzić bloga byłam zmuszona zapisywać, lub zapamiętywać Zobacz więcej
Dzisiaj polecam babeczki kakaowe z jabłkami i cynamonem. Do ich przygotowania wykorzystałam mąkę orkiszową pełnoziarnistą, można użyć pszennej pełnoziarnistej lub w całości jasnej. Zamiast cukru Zobacz więcej
Jak się można domyślić, ciężko było mi znieść myśl, że koleżanki cieszyły się smakiem "nielegalnych" muffin z poprzedniego posta. Dlatego też dzisiaj zabrałam się za odchudzenie tego przepisu. No i Zobacz więcej
Mada
Mada Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MadaWKuchni
(bez tytułu)

(bez tytułu) 195

0
Pszenno - żytni chleb na zakwasie (z automatu) Owsianka z truskawkami i bananami Kakaowe ciasto dietetyczne (bez mąki) Sałatka z roszponką MENU Babeczki i cupcakes(9) Babki i ciasta ucierane(30) Bez Zobacz więcej
misce wymieszać składniki mokre: białko wymieszać z cukrem, olejem, jogurtem i kawą. Połączyć składniki mokre z suchymi, mieszać do połączenia się składników. Papilotki napełniać ciastem do 3/4 ich Zobacz więcej
pół łyżeczki soli, pieprz do smaku dowolne dodatki: papryka pokrojona w kostkę, oliwki, suszone pomidory, szynka, boczek, chorizo lub inne dwie łyżki dowolnego sera: ja dodałam ser biały, żeby Zobacz więcej
Słuchajcie jeżeli chodzi o wprowadzanie produktów bezglutenowych.... Dla mnie jest to zupełnie inny smak, ale po zjedzeniu prawie całej babeczki mogę stwierdzić, że jest całkiem dobra... Ciągle mam w Zobacz więcej
zupa grzybowa z wędzoną śliwką Zupa grzybowa Uszka z grzybami Pierogi z kapustą i grzybami Wigilijna kapusta z grochem Ryba po grecku w wersji odchudzonej Śledzie marynowane w oleju lnianym Najlepsze Zobacz więcej
Muffiny podczas diety? Ależ owszem, czemu nie - jeśli część mąki zastąpimy otrębami, w charakterze dodatków wybierzemy owoce, a do tego jeszcze skorzystamy ze zdrowej mąki - np. razowej lub Zobacz więcej