odchudzony krem

Dziś mam dla Was przepis na pyszny odchudzony krem kokosowyjak raffaello. Jest idealny do deserów, ale można go również jeść samego. Szczerze powiedziawszy, trudno się oprzeć, aby go właśnie w tej Zobacz więcej
Dawno mnie nie było, przepraszam... najpierw święta potem meeega przeziębienie, a przy okazji niemoc do wszystkiego. Powolutku wracam do sił z nowymi pomysłami. Co powiecie o odchudzonych przepisach? Zobacz więcej
JEDZMY SZPARAGI! :) Odchudzony krem ze szparagów (2 porcje) 2 szklanki wody 10 szparagów 4 małe ziemniaki 1 łodyga selera naciowego 1 średnia cebula 1 ząbek czosnku 1 łyżka oleju rzepakowego sól z Zobacz więcej
Gdy szwagier zapytał mnie czy chcę zjeść mini kiwi z ich ogródka myślałam że żartuje :) po czym przyniósł całą garść pysznych zielonych małych kiwi :) myślałam że u nas nie da się tego wyhodować - a Zobacz więcej
oczywiście nic odkrywczego, dlatego urozmaiciłam je o "odchudzony krem a`la Nutella" (tak ja, to nazywam). Odchudzona Nutella zrobiona jest na bazie: awokado, banana, daktyli, żurawiny suszonej, Zobacz więcej
oczywiście nic odkrywczego, dlatego urozmaiciłam je o "odchudzony krem a`la Nutella" (tak ja, to nazywam). Odchudzona Nutella zrobiona jest na bazie: awokado, banana, daktyli, żurawiny suszonej, Zobacz więcej
Krem czekoladowy, który można jeść bez wyrzutów sumienia, albo z bardzo maleńkimi. Składniki pomnożyłam przez 2 (u nas znika w 1 - 3 dni) i odrobinkę zmieniłam proporcje, ale nie robi to różnicy w Zobacz więcej
(ja dałam 90g mąki ryżowej, 60g mąki ziemniaczanej, 35g mąki jaglanej, 60g mąki migdałowej) 90g masła kokosowego (ja zrobiłam je sama) 1 łyżka jogurtu naturalnego 2 żółtka 15g Zobacz więcej
Tiramisu jest deserem uwielbianym przez wszystkich. Jeżeli jednak obawiacie się jego kaloryczności przygotujcie wersję odchudzoną, jak w przepisie poniżej. Przy okazji ta wersja jest dużo prostsza w Zobacz więcej
beata2345@wp.pl
beata2345@wp.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smaczna kuchnia
Tiramisu

Tiramisu 654

0
Dziś nowa wersja , trochę odchudzona Biszkopt: 6 łyzek otrebów i je zmieliłam 2 jajka 4 same białka pół łyżeczki proszku do pieczenia 10 tabl. slodzika aromat migdałowy. Z białek pianę reszte Zobacz więcej
Czas się trochę odchudzić więc dzisiaj w ramach deserku galaretka z owocami ;) Szybki w przygotowaniu pomysł na deser! Składniki (4 porcje szklanki 200ml): 1 galaretka cytrynowa 1/2 dużego banana 1 Zobacz więcej
Wypieki bezglutenowe i te z kategorii „dietetyczne” pojawiają się u nas dość rzadko, co wcale nie znaczy, że za nimi nie przepadamy. Owszem, zdarzy się, że jakiś super zdrowy krem czekoladowy, czy Zobacz więcej
Kremówcenacieściefrancuskim nie odmawiam nigdy!. Moja wielkasłabość,niestety bardzo kaloryczna i z powodu ciasta i kremu.Odchudziłamwięcmojądającdo niej niewiele kremu budyniowego ,przynajmniejmogłam Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na niesamowicie kremowy, cytrynowy lemon curd w wersji odchudzonej bez masła i cukru :). Ten cytrynowy krem jest po prostu niesamowity, można go jeść samodzielnie, dodać go jako Zobacz więcej
Przyznaję się bez bicia – nigdy nie jadłam wersji oryginalnej ani nie potrafię nawet sobie wyobrazić, jak mogłaby smakować (100 g masła na ilość kremu odpowiadającą pojemności szklanki!), jednak „ Zobacz więcej
Ostra zupa krem z pomidorów z parmezanem i imbirem Bardzo szybka w przygotowaniu zupa krem, nadaje się idealnie na lekki obiad lub starter :) Ilość dodanego parmezanu decyduje o jej kaloryczności, nie Zobacz więcej
Lemon curd to gęsty, mocno cytrynowy krem o wielorakim zastosowaniu. Będzie doskonały do przełożenia biszkoptu na cytrynowy tort, a po posmarowaniu kruchego spodu – otrzymamy wspaniałą tartę Zobacz więcej
Przyznaję się bez bicia – nigdy nie jadłam wersji oryginalnej ani nie potrafię nawet sobie wyobrazić, jak mogłaby smakować (100 g masła na ilość kremu odpowiadającą pojemności szklanki!), jednak „ Zobacz więcej
Pogoda sprzyja, słońce się ukazuje spoza chmur a więc pora odchudzić troszkę moją kuchnię. Przepis znalazłam u Cukiereczka :) Zachwycił mnie aromat i smak tej zupy - krem. Niesamowita kompozycja Zobacz więcej
Torcik na biszkopcie ,leki i smaczny . Przełożony kremem z nutelli i mascarpone , przykryty warstwą białego kremu ,pyszny . Jest słodki ,choć odchudziłam go z cukru gdzie się dało .Dla wielbicieli Zobacz więcej