odżywki białkowej

Bardzo często w swoich przepisach używam odżywek białkowych, zawsze jednak jest to białko serwatkowe (WPC). Pod każdym przepisem z użyciem białka dostaję masę zapytań odnośnie tego składnika w moich Zobacz więcej
We wpisach, w których zamieszczałam przepis z odżywką białkową, często pisaliście że nie używacie tego produktu. Postanowiłam więc nie lekceważyć Waszych komentarzy i przygotować coś słodkiego, a Zobacz więcej
Niejednokrotnie widziałam zastosowanie odżywek białkowych jako polewy do słodkich dań - placków, omletów, owsianek. Musiałam i ja wypróbować ten patent. W tym celu przygotowałam mega puszysty, Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
Odżywki białkowe

Odżywki białkowe 16

Odżywka białkowa, po co? dlaczego? dla kobiet? nie zmienię się w koksa? a to zdrowe? na masę na rzeźbę? ile, jak, kiedy? Takich pytań dostaję mnóstwo, więc napisałam posta z podstawowymi informacjami Zobacz więcej
Użyłam odżywki białkowej o smaku białej czekolady, placuszki wyszły pulchniutkie, smaczne i robi się je bardzo szybko. Idealne wysokobiałkowe śniadanko dla maniaków sportów, głównie siłowni. Podałam Zobacz więcej
Szukasz pomysłu na śniadanie z odżywką białkową? Oto strzał w dziesiątkę. Czekoladowe placuszki z odżywki białkowej robi się szybciej niż szybko, a smakują lepiej niż dobrze. Odżywka białkowa jest na Zobacz więcej
Pyszny blok czekoladowy, który dawno temu robiłam na mleku w proszku, ostatnio wrócił na listę moich ulubionych słodyczy, ale z odżywką białkową, wykorzystuję różne odżywki, zawsze wychodzi pyszny Zobacz więcej
Odkąd rozpoczęłam swoją przygodę ze sportem (co prawda amatorskim, ale jednak) zaczęłam coraz większą uwagę przykładać do zdrowej diety. Wiadomo, że samymi ćwiczeniami nie osiągniemy wymarzonej Zobacz więcej
lody z odżywką białkową – od tych lodów nie przytyjesz Interesują Cię przepisy na dania z odżywką białkową? Oto przepis nalody z odżywką białkowąi malinami. Prosty w przygotowaniu deser, który możesz Zobacz więcej
Dawno nie robiłam ciasta z odżywką białkową a przecież mam kilka smaków takich odżywek. Na weekend więc zagościło u mnie takie ciasto. Uwielbiam je bo odżywka nadaj mu charakterystyczny smak i aromat. Zobacz więcej
Zaczynając ćwiczyć uważałam, że wszystkie „suplementy” spowodują, że naglę będę miała ogromne mięśnie. Te same obawy miałam sięgnąć po odżywkę białkową. Dopiero trener wytłumaczył mi że jest to Zobacz więcej
WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia: 538 kcal Białko: 16 g Tłuszcz: 31 g Węglowodany: 48 g SKŁADNIKI: Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g) Jaja - (14 g) Oliwa z oliwek - 2 łyżki (14 g) Woda mineralna - Zobacz więcej
W ofercie wegańskich i surowych odżywek białkowych Sunwarrior Polska pojawiły się ostatnio dwa nowe smaki - Mokka i Jagoda. Miałam możliwość testować tę o smaku Mokka i jestem nią całkowicie Zobacz więcej
Smaczne, proste w przygotowaniu ciasto z dodatkiem odżywki białkowej. Dodatek jabłka i smakowej odżywki białkowej sprawia, że ciasto ma wyjątkowo ciekawy smak. 1 szkl. mąki pełnoziarnistej 1/2 szkl. Zobacz więcej
Już niedługo Halloween. Osobiście nie lubimy tego zwyczaju ale motyw dyni szczególnie nam się w nim podoba przez wzgląd na naszą miłość do niej :) Dlatego też z bólem serca patrzymy na biedne, Zobacz więcej
Odkąd odkryłam te naleśniki w przeciągu tygodnia pojawiły się u mnie dwa razy. Jestem nimi oczarowana, bardzo mi smakują, myślę, że Wam też zasmakują. W dodatku są idealnie dla sportowców, zawierają Zobacz więcej
Jest wpół do trzeciej w nocy. Nie skończyłam jeszcze pracy na dziś, ale wiem już, że dziś raczej nie skończę. Zmarszczona niczym sucha rodzynka, marzę by położyć się do wyszorowana do łóżka. Obiecałam Zobacz więcej
Dziś mam dla Ciebie jeden z moich debiutanckich przepisów z odżywką białkową WPC 80 o smaku mleczny karmel, marki KFD. Potrzebujemy: 1 jajko, półtora miarki odżywki białkowej (3 łyżki stołowe), 3 Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Omlet z odżywką białkową

Omlet z odżywką białkową 2100

Leniwe poranki zazwyczaj tylko w weekend a i to nie zawsze. Mój mąż nie wiedzieć czemu uwielbia rano wstawać (wariat) więc kiedy już wypije swoją poranną kawę, rozegra kilka meczy w fifę zaczyna mu Zobacz więcej
ewa.zurkowska93
ewa.zurkowska93 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fit jest Git
FAQ - Odżywki białkowe

FAQ - Odżywki białkowe 487

Mam wrażenie, że ostatnio w fitnessowym świecie pojawiła się moda na picie białka. Co jakiś czas dostaję maile z pytaniami jakie białko wybrać od osób, które nawet nie wiedzą czemu miałaby służyć taka Zobacz więcej