Przepis na okara

karola4982
karola4982 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Carrie
Omlet z okarą

Omlet z okarą 241

Dzisiaj mam dla was pierwszą propozycję na wykorzystanie okary, która powstała w procesie gotowania mleka sojowego. Wczoraj na kolację przygotowałam "omlet" z okarą. Dzięki niej placek wyszedł Zobacz więcej
Gotuje w domu
Gotuje w domu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuję w domu
Co z tą okarą? Marynuj!

Co z tą okarą? Marynuj! 436

Została mi okara z produkcji mleka sojowego. Zastanawiałam się co z nią zrobić. Nie miałam ochoty ani na pasztet, ani na kotlety a chleba też nie planowałam robić. Batoniki też odpadały. Pomyślałam, Zobacz więcej
Uwielbiaaam naleśniki! Nie robiłam ich odkąd staram się ograniczać białą mąkę. Mogę powiedzieć, że znalazłam świetną alternatywę do tradycyjnych naleśników. Dzisiejsza wersja jest zdrowsza, a co Zobacz więcej
Aaagataaa1
Aaagataaa1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tani wegetarianizm
Domowe mleko sojowe i okara

Domowe mleko sojowe i okara 492

Bardzo rzadko używam mleka, tylko czasami do kawy, albo jeśli wymaga tego jakiś przepis do wypieków. Staram się stopniowo ograniczać nabiał, a mleko zwierzęce zastąpić roślinnym. To kupne do Zobacz więcej
Bardzo często korzystam z mleka sojowego, jednak przyznaję do tej pory korzystałam z kupionego. Od czasu do czasu warto zrobić takie w domu. Jeśli będziemy pamiętać o namoczeniu soi na noc (o czym ja Zobacz więcej
karola4982
karola4982 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Carrie
Ciasteczka z okarą

Ciasteczka z okarą 544

Mam dziś dla was kolejny pomysł na wykorzystanie okary, która jest produktem ubocznym w procesie gotowania mleka sojowego. Tym razem przygotowałam ciasteczka z jej dodatkiem. Mogę je szczerze polecić. Zobacz więcej
cze 23rdOkara z bananami na śniadanie Pozostała po produkcji mleka sojowego okara, dzięki swojemu neutralnemu, lekko orzechowemu smakowi, bardzo dobrze komponuje się z owocami. My Zobacz więcej
Kulki marchwiowo-owsiane z okarą Dzisiaj bardzo fajny imho, kolejny sposób na okarę sojową :) Takie oto mięciutkie kuleczki do obiadu albo jako przekąska. Są miękkie w środku, ale mają fajną skórkę z Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MniuMniu
PIEROGI RUSKIE Z OKARĄ

PIEROGI RUSKIE Z OKARĄ 274

Wegańskie pierogi ruskie są wyjątkowe. Do złudzenia przypominają tradycyjną wersję i mało kto jest w stanie odróżnić je od pierogów z tłustym twarogiem. Są przepyszne, a przy tym znacznie zdrowsze. Zobacz więcej
Nie miałam pojęcia, że mleko sojowe można tak prosto zrobić samemu. Nawet się przymierzałam do zakupu urządzenia do jego domowej produkcji, ale zanim się na dobre przymierzyłam, to się dowiedziałam, Zobacz więcej
PAN-TOASTED OKARA WITH LEEKS AND ROOT VEGETABLES. Jako, że niedawno zachęcałam was do samodzielnego wykonania mleka sojowego, pojawiła się prośba o propozycje dań z wykorzystaniem okary, czyli pulpy Zobacz więcej
Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że tofu jemy częściej niż mięso. To produkt tak powszedni w naszej kuchni jak mąka czy masło. I oczywiście zwykle robimy go sami. Pisałam już o tym tutaj i tutaj, Zobacz więcej
Gocha
Gocha Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zmacznego
[5.] Domowe mleko sojowe i okara

[5.] Domowe mleko sojowe i okara 40

Witam Was serdecznie! Jutro minie tydzień, od kiedy zmieniło się miejsce mojego pobytu a tym samym kuchnia i produkty, które jem. Będąc w Paryżu niemal każdego dnia jadłam m.in. sałatki z pomidorami Zobacz więcej
Wegańskie ciasteczka z okarą (300/400 kcal) Są PRZEPYSZNE! Soja daje im lekko orzechowy smak i wilgotność, przez co są wyjątkowe i nie da się ich opisać, można tylko zrobić je w domu ;) Składniki: Zobacz więcej
W związku z tym, że mam maszynkę do robienia mleka roślinnego, dosyć często jestem posiadaczką okary. Wychodzi naprawdę pyszna, lepsza niż przy tradycyjnym wyrobie- jest gładka, miękka i zachowuje Zobacz więcej
Aaagataaa1
Aaagataaa1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tani wegetarianizm
Chili con okara

Chili con okara 696

Mój kolejnypomysł naokarę. Składniki: 1 cebula 1/2 papryki ok.150-200 g okary 1 puszka pomidorów ok. 80 g koncentratu pomidorowego (akurat mi został) niecała puszka kukurydzy 1/2 puszki groszku 200 g Zobacz więcej
Odkąd mam wyciskarkę VORTEX, robię nie tylko soki czy smoothie (te ostatnie zimą niecorzadziej), ale też produkuję własne mleko sojowe, które wykorzystuję głównie do zrobienia tofu. Przepis na tofu Zobacz więcej
Pierwsze co mi przyszło do głowy kiedy zastanawiałam się nad zużyciemokarypowstałej przy produkcji mleka sojowego, było właśnie spaghetti. Składniki: 1 cebula (100 g) 1 marchewka* (100 g) 200 g Zobacz więcej
gałązka
gałązka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jest dobrze jeść dobrze
Kotlety z okary

Kotlety z okary 1555

Jeszcze kilka dni temu nie miałam pojęcia, co to jest okara. A dziś na obiad zajadamy się pysznymi (i tanimi!) kotletami z okary. Zrobiłam swoje pierwsze sojowe mleko z 1 szklanki soi (przepis Zobacz więcej
Po powrocie z Francji, w której na szczęście udało mi się pozostać weganką, po głowie cały czas chodził mi sernik. Jako wegetarianka raczyłam się tym powszechnie uwielbianym ciastem tylko Zobacz więcej