okara z bananem

cze 23rdOkara z bananami na śniadanie Pozostała po produkcji mleka sojowego okara, dzięki swojemu neutralnemu, lekko orzechowemu smakowi, bardzo dobrze komponuje się z owocami. My Zobacz więcej
Odkąd mam wyciskarkę VORTEX, robię nie tylko soki czy smoothie (te ostatnie zimą niecorzadziej), ale też produkuję własne mleko sojowe, które wykorzystuję głównie do zrobienia tofu. Przepis na tofu Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Jaglanka z bananem

Jaglanka z bananem 22

Jaglanka z bananem - prosty sposób na pyszne śniadanie | Przepis Przepisy Szukaj po składnikach Śniadania Obiady Zupy Drugie danie Pasty i sosy Pasty Sosy Desery Napoje Alkohole Koktajle Pozostałe „ Zobacz więcej
Składniki na 1 porcję: 2 jajka M 1 dojrzały banan (ok. 120 g) 4 łyżki płatków jaglanych (ok. 20 g) cynamon 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia/sody oczyszczonej olej kokosowy / masło klarowane do Zobacz więcej
shootandfood
shootandfood Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
shoot&food
MUFFINY OWSIANE Z BANANEM

MUFFINY OWSIANE Z BANANEM 104

Udostępnij Przyznam szczerze, że fanem muffinów nie jestem. Mowa o tych klasycznych, które tak ładnie wyrastają , są udekorowane słitaśno – różowym lukrem i wyglądają jak wycięte ze plakatu z ponętną Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Kakaowy omlet z bananem

Kakaowy omlet z bananem 277

Składniki: 2 jajka 2 łyżki cukru 4 płaskie łyżki mąki 1 łyżeczka kakao 1 banan sos czekoladowy Fanex Przygotowanie: Białka jajek ubić na sztywno z cukrem, zmiksować z żółtkami, dodać … Czytaj dalej Zobacz więcej
Anna Małek
Anna Małek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sprawdzonakuchnia
Kotlety z okary

Kotlety z okary 1163

Okara, można powiedzieć, że to odpad przy produkcji mleczka sojowego. Soja jest rośliną strączkową, którą możemy wykorzystać niemalże w 100 % podobnie jak orzechy kokosowe. Masa z soi jest niezwykle Zobacz więcej
eGroszek
eGroszek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
egroszek
Pasztet z okary

Pasztet z okary 1029

Ma delikatny, nienarzucający się warzywny smak. Świetny, jako samodzielne danie, jednak używam go wyłącznie do kanapek (niestety, co z przykrością stwierdzam, nieczęsto mam czas jadać domowe obiady…). Zobacz więcej
Bodylicious
Bodylicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bodylicious
orzechowe lody z bananem

orzechowe lody z bananem 30

Jedne z możliwie najprostszych do przygotowania lodowych deserów – tylko z trzech składników! W zależności od tego jakich foremek będziesz używać musisz przygotować odpowiednią ilość bananów, masła Zobacz więcej
gałązka
gałązka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jest dobrze jeść dobrze
Kotlety z okary

Kotlety z okary 1485

Jeszcze kilka dni temu nie miałam pojęcia, co to jest okara. A dziś na obiad zajadamy się pysznymi (i tanimi!) kotletami z okary. Zrobiłam swoje pierwsze sojowe mleko z 1 szklanki soi (przepis Zobacz więcej
Takie tworzenie nowych przepisów to ja lubię! Kiedy efekt końcowy w 100% mnie zadowala motywuje mnie to jeszcze bardziej do poszukiwania nowych smaków i przyrządzania pysznych dań :) Dzisiejszy sernik Zobacz więcej
DietetyczneNiebo
DietetyczneNiebo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetyczne niebo
Burgery z okary

Burgery z okary 641

Pamiętacie wpis o sałatce z ciecierzycą, gdzie obiecałam Wam przepis na pyszniące się na zdjęciu kotleciki? Oto on! Pomysł na kotleciki wziął się z oszczędności. Nie cierpię, kiedy w kuchni coś się Zobacz więcej
Ola Milc
Ola Milc Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bake with Ola
Zielony koktajl z bananem

Zielony koktajl z bananem 34

Już w najbliższy piątek będzie Dzień Świętego Patryka, czyli irlandzkie święto narodowe i religijne. Z tego też powodu przepisy w tym tygodniu będą zielone Popularną rzeczą na to święto jest picie Zobacz więcej
karola4982
karola4982 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Carrie
Placuszki kakaowe z okary

Placuszki kakaowe z okary 339

Ponad rok temu na blogu ukazał się przepis na mleko sojowe. Ubocznym produktem jego produkcji jest okara, którą możemy wykorzystać na wiele sposobów. Do tej pory opublikowałam przepis na ciasteczka i Zobacz więcej
karola4982
karola4982 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Carrie
Omlet z okarą

Omlet z okarą 222

Dzisiaj mam dla was pierwszą propozycję na wykorzystanie okary, która powstała w procesie gotowania mleka sojowego. Wczoraj na kolację przygotowałam "omlet" z okarą. Dzięki niej placek wyszedł Zobacz więcej
orzelka
orzelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
orzela
ciasto kakaowe z bananem

ciasto kakaowe z bananem 18

Składniki: - jajko - banan - 100 g - olej kokosowy płynny - 3 g - mąka kukurydziana - 25 g - kakao - 5 g - twaróg chudy - 40 g Wszystkie składniki zmiksowałam i piekłam w sylikonowej formie 25 min w Zobacz więcej
Po powrocie z Francji, w której na szczęście udało mi się pozostać weganką, po głowie cały czas chodził mi sernik. Jako wegetarianka raczyłam się tym powszechnie uwielbianym ciastem tylko Zobacz więcej
karola4982
karola4982 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Carrie
Ciasteczka z okarą

Ciasteczka z okarą 502

Mam dziś dla was kolejny pomysł na wykorzystanie okary, która jest produktem ubocznym w procesie gotowania mleka sojowego. Tym razem przygotowałam ciasteczka z jej dodatkiem. Mogę je szczerze polecić. Zobacz więcej
Zdrowe motywacje
Zdrowe motywacje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe motywacje
Pasztet z okary

Pasztet z okary 450

Autor: Hania. Opublikowano: 12 marca 2013 W weekend po raz pierwszy robiłam domowe mleko sojowe i niestety muszę przyznać się do porażki… Jakoś strasznie długo piana nie chciała się podnieść, więc Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MniuMniu
PIEROGI RUSKIE Z OKARĄ

PIEROGI RUSKIE Z OKARĄ 249

Wegańskie pierogi ruskie są wyjątkowe. Do złudzenia przypominają tradycyjną wersję i mało kto jest w stanie odróżnić je od pierogów z tłustym twarogiem. Są przepyszne, a przy tym znacznie zdrowsze. Zobacz więcej