okoń nilowy przepis

{{headerMessage}}
Delikatny okoń w ostrej marynacie pomidorowej nabiera zupełnie innego smaku .Lubię takie eksperymenty smakowe . Czas : 45 minut Składniki : 2 porcje filetów z okonia nilowego olej z pestek winogron 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Soczysty okoń nilowy w panierce .Wcześniej marynowałam go w zalewie z soku z cytryny , przypraw i oleju . Zauważyłam , że ryby które poleżą w marynacie są o wiele smaczniejsze niż te które doprawia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki 1 szklanka ryżu arborio 600 g ryby -u mnie okoń nilowy 4 szklanki bulionu, drobiowego lub warzywnego 2 cebule 4 łyżki utartego sera grana padano lub parmezanu 2 ząbki czosnku, drobno Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Delikatny , o białym mięsie okoń nilowy podany z puree ziemniaczanym i prostym sosem koperkowym. Robię takiego okonia w dwóch wersjach albo gotowanego na parze , albo smażonego oprószonego mąką. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł na szybkie danie z rybą w roli głównej Składniki 400 g filetu okonia nilowego sól pieprz grubo mielony mąka Sos : 1 cebula pół łyżki masła półtora łyżki mąki pół szklanki wody 3 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki oliwa z oliwek, 1 łyżka sól, pieprz okoń nilowy, 400-450 gram sok z cytryny, 2 łyżki chleb ze skórką, 2 kromki czosnek, 4 ząbki suszone pomidory, 7-8 sztuk bazylia, garść papryczka chili, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ryba w zakwaszonej galarecie zyskuje na smaku .Okoń nilowy jest bardzo delikatny i doskonale w tej galarecie smakuje . Czas : 30 minut + minimum 3 godziny w lodówce Składniki : 2 filety z okonia Zobacz więcej
KotNaPłot
KotNaPłot Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dokładka
Okoń nilowy z oliwkową salsą

Okoń nilowy z oliwkową salsą 423

0
{{headerMessage}}
Ryba: Okoń nilowy 800 gr (około 150-200 g na osobę) sól 3 łyżki oliwy do smażenia sok z pół cytryny Przygotowanie: Salsę przygotowałabym najlepiej godzinę wcześniej, żeby smaki się przegryzły, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Prosty sos. Delikatna ryba . Doskonale do siebie pasują . Chrzan nadaje charakteru potrawie , a jabłko łagodzi ostrość sosu. Okoń nilowy niezmiennie pozostaje pyszny. Czytaj więcej » Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zamiast duszonych warzyw-gotowane , a charakterku rybie nadają płatki paprykowe. Ryba z tych bardzo delikatnych- okoń nilowy. Doprawiłam za to na pikantnie . Do smażenia ryby użyłam oleju kokosowego. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Białe mięso okonia nilowego doskonale marynuje się w soku z cytrusów . Karambola to orzeźwiający dodatek . Czas : 30 minut + marynowanie Składniki : 2 filety z okonia nilowego olej słonecznikowy 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
uruchamia moją wyobraźnie smakową . 2 kawałki filetu z okonia nilowego szczypta grubo mielonego kolorowego pieprzu 1 cm obranego korzenia imbiru 2 łyżki pokrojonej natki pietruszki Rozmrozić filety z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj w poście propozycja obiadowa jak w dobrej włoskiej restauracji-oryginalnie z dedykacją dla smakoszy....Pyszna ryba podana na delikatnym makaronie z warzywami, niebanalnie i smacznie. Zapraszam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Postanowiliśmy przygotować danie z ryby, ale nie pospolitego dorsza, sandacza czy mintaja, wybór padł na okonia nilowego! Składniki: 400-500 g filetu z okonia nilowego 1 fenkuł (koper włoski), Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Poleciałem z nazwą Pęczakotto zobaczyłem na instagramie Daniela, który gotuje niesamowite cuda w chorzowskiej Mańana Bistro & Wine Bar. Na zdjęciach widzicie moje pierwsze podejście do pęczakotto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Delikatne białe mięso + wiosenny koper cóż może być smaczniejszego ?. Czytaj więcej » Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie po raz pierwszy odkrywam, że czasem najprostsze jest najsmaczniejsze. Wcześniej używałam oleju kokosowego przygotowując dania kuchni orientalnej. Potem przyzwyczaiłam się do niego. Dzięki niemu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Okoń nilowy jako Wigilijne danie- a czemu nie ? Czas : 30 minut + marynowanie Składniki : 2 porcje filetów z okonia nilowego olej słonecznikowy 2 łyżki masła sok z 2 cytryn pieprz kolorowy grubo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cebula z czosnkiem i wszystko od nowa: bakłażan, pomidory itd. Górna warstwa powinna się składać z pomidorów z przyprawami, więc cebula wtedy ląduje pomiędzy bakłażanem a pomidorami. Wsadzamy do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- odpowiadam . Im bardziej racjonalnie odpowiadam tym więcej mi się obrywa za całokształt .W końcu odpuszczam sobie - blokuję głupie teksty . I tylko tak sobie myślę co kieruje takim kimś ? Czy tak Zobacz więcej