Przepis na olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3

Pierwszy raz jadłam Amura i powiem że jest przepyszny,bardzo soczysty.Smakiem przypomina karpia tylko że nie zajeżdża mułem jak co niektóre karpiki ;) 500g amura świeżego 2 łyżki drobno posiekanego Zobacz więcej
Sernik z olejem rzepakowym „Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3 i dlatego go używam" SKŁADNIKI: CIASTO 3 żółtka 1 łyżka proszek do pieczenia 2 szkl mąka 0,5 kost margaryna 1 opak Zobacz więcej
Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3 i dlatego jest często używany w mojej kuchni...i znów olej wykorzystałam do marynaty mięsa na grilla ..tym razem ciut inaczej.. karkówka 0,5 Zobacz więcej
Pokaże wam dzisiaj mój test wolnowaru który dostałam do Redccon.pl Wolnowaru użyłam w swojej kuchni chcąc poznać jego zalety i wady podczas intensywnego użytkowania. Urządzenie służy to powolnego Zobacz więcej
Witajcie Kochani. Dziś będzie nieco inny wpis. Będzie o olejach, które jakiś czas temu dostałam w prezencie od firmy Vis Natura za pośrednictwem portalu urodaizdrowie.pl. W każdej kuchni znajdziemy Zobacz więcej
Tłuszcze odgrywają znacznie większą rolę w naszym zdrowiu, niż by się mogło wydawać. Niestety większość osób (zwłaszcza odchudzających się) traktuje je całkowicie po macoszemu, nie zdając sobie przy Zobacz więcej
Dzisiaj coś z działu zrób to sam. Napółkachw sklepach można spotkać wiele rodzajów olejów smakowych, a to czosnkowy,ziołowy, paprykowy itp. firmy prześcigają się w pomysłach. A przecież taki olejmożna Zobacz więcej
Jest taka kuchnia , na która zawsze mam ochotę. Kocham kuchnie włoska całym sercem ale... kubkami smakowymi kocham kuchnie chińska. Wszystkie te ich nudelsy, kaczki, boczki, krewetki, makarony ryzowe Zobacz więcej
Coraz bliżej Święta :) Trzeba odświeżyć stare, ale jak najbardziej sprawdzone przepisy. Tym razem nie dietetycznie, bo gości przecież nie chcemy odchudzić :) Składniki: - 200 g mąki pszennej (ok. 1 Zobacz więcej
„Soczyste, słodko-pikantne żeberka w pomidorowej marynacie na oleju rzepakowym. Smakują doskonale ze smażonymi warzywami. Idealne na rodzinny obiad lub kolację w gronie przyjaciół. Warzywa są jędrne i Zobacz więcej
Marynowaliście kiedyś twaróg ? Jeśli nie, to polecam. Wyśmienity do sałatek lub jako samodzielna przystawka. Marynujcie w czym lubicie, dobór ziół zależy tylko i wyłącznie od Was. Latem wybierajcie Zobacz więcej
składniki 4 golonki indycze 3 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka tymianku 3 łyżeczki przyprawy do indyka sól,pieprz do smaku. Wykonanie Umyte osuszone golonki indycze marnujemy w ulubionych ziołach, u Zobacz więcej
Dziś jedna z najprostszych surówek obiadowych. Najważniejsze są smaczne marchewki, dlatego polecam najpierw spróbować czy są odpowiednio słodkie oraz soczyste. Ważny jest również olej rzepakowy, który Zobacz więcej
Dziś mam dla Was post z małym smakołykiem śniadaniowym! Sezon na truskawki rozpoczęty więc nie traćmy ani chwili i korzstajmy z pierwszych sezonowych owoców. Racuchy każdy zna i każdy lubi - są Zobacz więcej
Śledzik na wigilii musi być koniecznie. U mnie będę tradycyjne śledzie z cebulką. Oczywiście w oleju. Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega 3 i zawiera ich aż 10 razy więcej niż oliwa z Zobacz więcej
Pierogi najfajniej jest robić w dwie osoby. Jedna osoba przygotowuje farsz, a druga ciasto. Jedna osoba wałkuje i wycina kółka, a druga nakłada farsz i zlepia pierogi. Do gotowania wystarczy już jedna Zobacz więcej
Odpowiadającna tytuł wpisu -"A dlaczego nie?!" przecież to nasz polski skarb płynący prosto z natury. Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3 i dlatego powinien gościć w naszym życiu Zobacz więcej
Ciasto marchewkowe może być i na wigilię z dużą ilością bakali i olejem rzepakowym pasuje idealnie. 4 jaja 200 g brązowego cukru 150 ml oleju rzepakowego 200 g drobno startej marchewki 50 g tartych Zobacz więcej
Dziś polecam prostą sałatkę śledziową. Wystarczą płaty śledziowe i dwa słoiczki sałatki grzybowej, którą przedstawiałam na blogu w październiku. Śledzik i sałatka bardzo dobre połączenie nawet się Zobacz więcej
Śledzie marynowane w oleju rzepakowym z przyprawami korzennymi. Składniki: 2 płaty śledziowe 1 cebula 1,5 szkl mleka 1 laska cynamonu 2 gwiazdki anyżu 2 ziarna kardamonu 1 łyżeczka rodzynek olej Zobacz więcej