Przepis na omega 3

Tak jak już wspominałam. Ryby są bogate w kwasy omega-3, które są substancjami koniecznymi do prawidłowego działania naszego organizmu. Zwiększają odporność organizmu - kwasy omega-3 wchodzą w skład Zobacz więcej
Nie ma chyba już dzisiaj osoby, która nie słyszałaby o korzysnych kwasach tłyszczowych omega 3. Jednak czy do końca wiemy na czym polega ich fenomen i dlaczego są dla nas takie ważne? Postaram się to Zobacz więcej
Magia Jedzenia
Magia Jedzenia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia Jedzenia
Tosty Omega - 3.

Tosty Omega - 3. 405

Tosty z razowego pieczywa pełnego błonnika, z awokado, wędzonym łososiem, cebulą, szałwią hiszpańską podawanymi na sałacie. Smacznie, zdrowo i kolorowo! Wspomogą zachować młodość i poprawią nastrój! Zobacz więcej
werbowyj
werbowyj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zycieroslinne
Omega 3 smoothie

Omega 3 smoothie 84

Omega 3 smoothie bowl Szklanka mrożonego melona miodowego Szklanka szpinaku szklanki mleka sojowego Łyżka spiruliny kiwi Łyżeczka nasion chia Łyżeczka nasion konopi Melona, szpinak, mleko Zobacz więcej
Emilia Voit
Emilia Voit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
COOKILLU
Smoothie z malinami i omegą-3

Smoothie z malinami i omegą-3 49

Smoothie z malinami i omegą-3 Dla 4 osób Składniki: – Maliny — 500 g – Nasionka lnu (siemię lniane) – 3 czubate łyżki, zmiksowałam osobno w blenderze na proszek, można w także zmiksować w młynku do Zobacz więcej
NinaJG
NinaJG Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuj Sam!
Majonez lniany omega 3

Majonez lniany omega 3  369

Jeśli lubicie majonez polecam zrobić własny na bazie zdrowego oleju. Można wykorzystać olej rzepakowy lub lniany. Ten drugi jest wyjątkowo zdrowym olejem , więc majonez będzie dobry dla naszego Zobacz więcej
zielony sok
zielony sok Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zielony Sok
Sałatka Mega Omega 3

Sałatka Mega Omega 3  135

Skład na sałatkę: miks zieleniny (np. sałata lodowa, roszponka, rukola) kilka włoskich orzechów garść ciemnych winogron mała biała cebula Zieleninę układamy warstwowo najpierw większe liście sałaty Zobacz więcej
Moim ulubionym detoxowym napojem jest kisiel z siemienia lnianego. Jest naprawdę pyszny i można go przygotować właściwie z każdych owoców. Składniki: 2 czubate łyżki siemienia lnianego (całe Zobacz więcej
W dzisiejszym blogu, mam dla Was propozycje na pyszne drożdżówki z daktylami oraz kwasami omega-3. Bułeczki wyszły mięciutkie i pachnące. Myślę, że drożdżówki to świetny wybór na piknik... Najlepsze Zobacz więcej
Dbamocud
Dbamocud Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dbam o CUD
Zielona przekąska z omega-3

Zielona przekąska z omega-3 96

Zielona przekąska z omega-3 - The Body. Naturally. DOM LETNISKOWY W BESKIDACH O NAS WSPÓŁPRACA KONTAKT GOTOWANIE Zielona przekąska z omega-3 Monika Grobelna, Październik 8, 2015 Urody dodająca chałwa Zobacz więcej
B.B
B.B Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MAD TEA PARTY
WEGAŃSKIE KWASY OMEGA 3!

WEGAŃSKIE KWASY OMEGA 3! 45

NAreszcie powstał suplement, ktory uwalnia nas od konieczności jedzenia ryb albo mielenia lnu. Wymyślili go Polacy, kapsułka oczywiście też jest wege! Wielkie juhuu! Wszystkie szczegóły dotyczące roli Zobacz więcej
O istnieniu i zdrowotnych właściwościach oleju lnianego dowiedziałam się kilka miesięcy temu. Przez pierwszych kilka dni od zakupu, olej stał w mojej lodówce praktycznie nieużywany. Powoli odkrywałam Zobacz więcej
Źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach Czytaj więcej » Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu intrygowały mnie te nasionka, aż firma Olinii postanowiła uraczyć mnie paczuszką. Nie to nie jest marihuana, oj nie te są takie do JEDZENIA Bo jak wpiszecie w gogle nasiona konopi Zobacz więcej
Ostatnio bardzo często przygotowuje sałatki typu sałata + owoc + orzechy. Zazwyczaj serwuję je na podwieczorek - idealnie zaspakajają apetyt na "coś słodkiego" i zaspakajają małego głoda między Zobacz więcej
Mówi się, że ryby dobrze wpływają na koncentrację i zdolność uczenia się. Zawartew rybach kwasy tłuszczowe pomagają osiągnąć sukcesy w szkole. Odpowiednia ilość Omega-3 równa się sprawnemu umysłowi, Zobacz więcej
NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe powinny stanowić składnik zdrowej i dobrze zbilansowanej diety. Co zawiera Omega 3 i 6? Jakie produkty są bogatym źródłem NNKT? Co to jest nnkt? Zobacz więcej
W związku z piękną słoneczną pogodą, myślę że wielu z nas spędza czas podczas pikniku ze swoją rodziną i najbliższymi. Nie wyobrażam sobie pikniku bez słodkich łakoci... Przygotowałam, więc pyszne, Zobacz więcej
Przepisy i porady kulinarne: Kwasy omega-3 są niezbędne dla naszych oczu. Przepisy i porady kulinarne Zostań mistrzem w swojej kuchni :-) Strony Strona główna Porady. Gotówka dla Ciebie. sobota, 14 Zobacz więcej
"Zabrałemją na ryby.Rozumiesz, taka lekcja cierpliwości . Obiadu nie było..." Otwierasz gazetę i widzisz: suplementy diety z kwasami omega, wzbogacone w omega jajka, a nawet chleb i wędlina omega-3. Zobacz więcej