omlet fit

Fit omlet kokosowo-czekoladowy z dodatkiem masła orzechowego jest moim ulubionym śniadaniem białkowo-tłuszczowym.Jem go bardzo często (tak naprawdę zawsze jak nie mam czasu, zaraz wytłumaczę dlaczego) Zobacz więcej
Nudny, dietetyczny omlet? Nie tym razem! W napływie weny postanowiłam wykorzystać wszystkie składniki z szafki kuchennej i tym sposobem powstał on- omlet a’la snickers, który łączy w sobiemocny Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energia: 632 kcal Białko: 26 g Tłuszcz: 30 g Węglowodany: 65 g Składniki: Płatki owsiane - 5 łyżek (50 g) Jaja - 3 małe (120 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g) Gruszka - 1 Zobacz więcej
Jestem uzależniona od tego omleta, towarzyszy mi na śniadanie od bardzo dawna. Uwielbiam go i podaję zazwyczajz masłem orzechowym i bananem do tego różne dodatkami przeważnie słonecznik, pestki dyni, Zobacz więcej
Jajka jem codziennie na śniadanie w różnych formach.Najbardziej lubię sadzone – z tego przepisu, za to ostatnio zajęcia zaczynam (prawie) codziennie o 8:00, więc śniadanie jem po drodze. Fit omlet Zobacz więcej
ewa.zurkowska93
ewa.zurkowska93 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fit jest Git
Omlet z FIT polewą kakaową

Omlet z FIT polewą kakaową 427

Od jakiegoś czasu w moim menu królują omlety :) Baza pozostaje ta sama, jednak odrobina kreatywności i posiłek smakuje niczym najlepszy deser. Sekret tkwi w fit polewie kakaowej, która doskonale Zobacz więcej
slodkie.rewolucje
slodkie.rewolucje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
slodkie-rewolucje.pl
Fit omlet jabłkowy

Fit omlet jabłkowy 327

Bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu omlet jabłkowy,który smakuje jak szarlotka. W dodatku jest bezglutenowy. Idealny posiłek potreningowy i nie tylko :) Zapraszam :) SKŁADNIKI: 2 jajka wielkość L Zobacz więcej
Uzgodniliśmy już, że uwielbiamy węglowodanowe śniadania i lubimy o nich myśleć wieczorem, kiedy kładziemy się spać. A może by tak oszukać i zrobić białkowo-tłuszczowe śniadanko co będzie przypominać Zobacz więcej
kasiuniak86
kasiuniak86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wśród kuchennych marzeń
SAŁATKA FIT

SAŁATKA FIT 61

SAŁATKA FIT - Sałatki - Moje kuchenne inspiracje - bloog.pl Bloog FotoBloogi załóż bloga zaloguj MENU Moje kuchenne inspiracje Kotlety z kaszy gryczanej białej (07.08.2017)SAŁATKA FIT Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
FIT TWIX

FIT TWIX 539

Ostatnio nie mam weny do tworzenia Poszłam więc na łatwiznę i zrobiłam coś na kształt Twixa Przyznam, że dopiero za drugim podejściem się udało Według mnie smakuje obłędnie, oczywiście nie oddaje w Zobacz więcej
lagodamalwinaa
lagodamalwinaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FastFit
Toffifee FIT

Toffifee FIT 204

Toffifee FIT | fastfit fastfit na swój sposób Menu główne Przejdź do treści Wywiady O fotografii aktów zakrytych Dariusz Biczyński z innej beczki : o pielęgnacji włosów Monika Rosicka o pracy trenera Zobacz więcej
zdrowienaglowie
zdrowienaglowie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowie na Głowie
Omlet pizza FIT

Omlet pizza FIT 163

Coś dla wielbicieli pizzy ! Zdrowa pizza w formie omletu na śniadanie białkowo-tłuszczowe, bezglutenowa ! Aż chce się wstawać. Składniki 2 jajka łyżka mąki kokosowej 2 łyżki mleka kokosowego (np Zobacz więcej
Eilan
Eilan Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oliwka w czekoladzie
Bananowy omlet fit

Bananowy omlet fit 5840

Błyskawiczny w wykonaniu i banalnie prosty. Wystarczy zmiksować ze sobą dwa składniki, wylać na patelnie i jedynie poczekać aż się zetnie. Pyszny początek dnia :) Składniki: 2 jajka 1 dojrzały banan Zobacz więcej
Jeśli do tej pory Wasze omlety przypominały płaskie naleśniki, były raczej suche niż wilgotne i ciężko było je przełknąć bez dodatku świeżych owoców lub dżemu, to jesteście na odpowiedniej stronie, Zobacz więcej
Vin
Vin Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co tak pachnie?
fit krakersy

fit krakersy 426

Domowe krakersy w wersji fit. Bardzo proste w przygotowaniu – świetnie wkomponują się w każde imprezowe menu, ale są też idealne do chrupania przed telewizorem! Fit krakersy Składniki: 500g mąka Zobacz więcej
Cześć Wszystkim! Dzisiaj mieliśmy okazję jeść po raz pierwszy w tym roku truskawki :) Moje ulubione! A dla Was mam szybki posiłek, idealny po wysiłku fizycznym. Tym razem omlet na słodko. Do tej pory Zobacz więcej
korol.paulina
korol.paulina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czekoladwa kraina
Fit ptasie mleczko

Fit ptasie mleczko 4265

Dzisiaj mam dla Was przepis na fit ptasie mleczko, które przygotowałam razem z Magdą ze strony wiem-co-jem.pli nagrałyśmy filmik z produkcji!Przepis jest dziecinnie prosty i bardzo szybki, więc nie Zobacz więcej
mattsinspiration
mattsinspiration Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Matt's Inspiration
Fit omlet z owocami

Fit omlet z owocami 3975

Składniki 2 jajka 2 łyżki mąki żytniej 2000 łyżka płatków owsianych woda gazowana lub mleko Przygotowanie Białka oddzielamy od żółtek i ubijemy na puszystą pianę. Następnie dodajemy żółtka i ubijamy Zobacz więcej
Cześć Wszystkim ! Jakoś tydzień temu naszła mnie wielka ochota na omleta. Właśnie w takiej wersji, jak za moment Wam przedstawię. Omlet jest tylko i wyłącznie z samych jajek, przypraw i odrobiny Zobacz więcej
pietrzyk.ilona
pietrzyk.ilona Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
biegnijpozdrowie.pl
LENIWE W WERSJI FIT

LENIWE W WERSJI FIT 117

Trening treningiem, ale człowiek musi też coś jeść. Uwielbiam przepisy na tradycyjne dania w wersjach lekko odchudzonych (przez co teżzdrowszych). Dzięki temu nie muszę rezygnować z potraw, które Zobacz więcej