omlet grecki pieczony

Dziś obiad na słodko w postaci jogurtowego ( wiśniowego ) omletu. Na wierzchu również wiśnie wyciągnięte z zamrażalki oraz kremowy serek naturalny A i jest amarantusowy ,bo użyłam mąki amarantusowej Zobacz więcej
Mój tradycyjny express omlet po-treningowy: - 2 jaja - 2 łyżki otrąb/płatków owsianych - 1/2 banana - soda oczyszczona/proszek do pieczenia (szczypta) - olej kokosowy na patelnię wszystkie składniki Zobacz więcej
kaska52a
kaska52a Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MOJE PRZYSMAKI
Omlet z cukinią

Omlet z cukinią 35

0
wymieszać i wlać delikatnie na patelnię smażyć na małym ogniu, gdy omlet cały się zetnie, przewracamy na drugą stronę i pieczemy jeszcze 1 minutę. 3.Omlet zsuwamy z patelni i składamy na pół Zobacz więcej
Niedziela to czas keidy mam więcej ochoty na dluższe przygotowywanie śniadania Dlatego zapraszam na dietetyczny omlet pieczony przepis na 1 porcje 1 jajo 50 ml chudego mleka 1 łyzka jogurtu greckiego Zobacz więcej
ml mleka 80 ml jogurtu greckiego*** 2 łyżeczki wiórków kokosowych 2 łyżeczki gorzkiego kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 jajko***** 1 łyżeczka brązowego cukru 2-3 łyżki oleju rzepakowego**** Zobacz więcej
Szybkie i smaczne danie, idealne na śniadanie czy kolację. Zbyt często nie robię omletów, więc tym razem chciałam się trochę pobawić i wymyśliłam mini omlety. Składniki: Mini omlety: 2 jajka 2 łyżki Zobacz więcej
pianka. Mimo swojej lekkości syci na długo :) Hmm...chyba najsmaczniejszy do tej pory ;) Składniki: - 2 jajka - 2 łyżki płatków owsianych/mąki - 1/3 łyżeczki proszki do pieczenia - 1 łyżka mleka - 2 Zobacz więcej
pracy Jedzenie na wynos #13 Chudniemy w biurze #24 PONIEDZIAŁEK Sałatka grecka, banan, arbuz, jogurt ze zbożami( stanowczo za słodki!!!), omlet ( 2 białka i pół żółtka, łyżka zmielonych otrębów i Zobacz więcej
z drugą osobą :) Pamiętajcie, aby wyszło całkowicie bezglutenowo warto użyć proszku do pieczenia z certyfikowanym oznaczeniemprzekreślonego kłosa. Składniki: 2 żółtka 3 białka 2 łyżki skrobi Zobacz więcej
Pyszny pomysł na niebanalne danie z pieczonym kurczakiem. Szybkie i łatwe do przygotowania, smaczne, rozgrzewające. Efektywny obiad z bardzo prostych składników:) Polecam też z sosem czosnkowym. Zobacz więcej
omlet z jogurtem waniliowym u musem jabłkowo-limonkowym omelette with vanilla yogurt and apple-lime mousse słodki omlet 2 jajka 2 łyżki jogurtu greckiego 1 czubata łyżka mąki 1/2 opakowania jogurtu Zobacz więcej
Maja Wierzbicka
Maja Wierzbicka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
rategazelle
.71.

.71. 17

0
Omlet z jogurtem greckim i truskawkami Składniki: 2 jaja 40g mąki żytniej razowej łyżeczka miodu proszek do pieczenia łyżka wiórków kokosowych Dodatki: 3łyżki jogurtu greckiego 400g truskawek Zobacz więcej
Puszysty omlet na bazie jogurtu greckiego. Ciekawa alternatywa dla zwykłego omletu. Moja propozycja jest wzbogacona w dodatkowy arsenał białka niezbędnego do długotrwałego utrzymania sytości. Zobacz więcej
Wpisem tym rozpoczynam nową serię śniadaniową. Będzie ona się składać, jak sama nazwa na to wskazuje, z przepisów na omlety. Słodkie, słone, białkowe, z owocami czy warzywami, nie ważne jakie, Zobacz więcej
Bezmączny omlet marchewkowy z owocami i jogurtem. Składniki: -> 200g marchewki -> 2 jajka -> 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia -> Cynamon, kardamon. -> Kilka kropli aromatu migdałowego Zobacz więcej
Tylko 3 składniki i 5 minut robienia – przepis na śniadanie idealne! (1-2 porcje – 2 omlety) 1 ŚREDNIEJ WIELKOŚCI BANAN, obrany 2 JAJKA 1 ŁYŻECZKA MASŁA ORZECHOWEGO 1/3 łyżeczki PROSZKU DO PIECZENIA Zobacz więcej
PRZEPIS NA PROTEINOWE GOFRY ( 6 SZTUK ) : 60 g płatków owsianych zblenowanych na mąkę owsianą ( lub mąka owsiana ) 20 g otrębów owsianych 50 g odżywki białkowej ( ja użyłam czekoladowej ) 2 jajka ( 2 Zobacz więcej
. Nadaje się zarówno na sycące śniadanie jak i na ciekawy deser. Potrzebujemy: 2 jajka 2 łyżki mleka 2 płaskie łyżki mąki łyżeczkę cukru szczyptę soli szczyptę proszku do pieczenia świeże maliny Zobacz więcej