omlet na białkach kolacja

Puszysty,pełen witamin i białka omlet ,świetnie zaspokajajacy głód.Jednak ja osobiście go nie czuje. W pewnych momentach jestem bardzo najedzona i ciężko mi się zmusić do kolacji bo przez cały dzień Zobacz więcej
Bo zdrowe śniadanie na "dzień dobry" to podstawa ! "Śniadanie powinno być książęce, obiad królewski, a kolacja żebracza". Składniki: - 2 jajka ( dwa białka i jedno żółtko) - 3 łyżki płatków owsianych Zobacz więcej
Jak zwykle miał być zwyczajny omlet na kolacje, a naszło mnie na wariacje :-) Wyszło przesmacznie!! Składniki: 2 jajka 1 jabłko 1 łyżka mąki owsianej cynamon 1 łyżka mleka do smażenia olej kokosowy Zobacz więcej
Omlet z dżemem to super danie na śniadanie czy kolację. Omleta biszkoptowego można przygotowywać zarówno na słono jak i na słodko. Ja uwielbiam w wersji na słodko 3 jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki wody Zobacz więcej
Tak :D Kupiłam i nawet wczoraj na kolacje już ubijałam nią (no dobra, tak naprawdę powierzyłam to zadanie Tacie), ubijałam nią białka na omlety :D A dzisiaj zrobiłam przy jej pomocy naleśniki :) Zobacz więcej
Składniki : 2 jajka, sól, pieprz, zioła prowansalskie 3 kostki szpinaku 2-3 łyżki serka homogenizowanego bądź twarogu łosoś wędzony czosnek Białka ubić na sztywno, dodać żółtka, delikatnie wymieszać Zobacz więcej
malina137
malina137 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wypieki Maliny
Omlet

Omlet 2879

6
Omlet Puszysty, idealny omlet, którego przygotowanie zajmuje ledwie kilka minutek. Jest idealny na śniadanie, obiad lub kolację ;) Składniki na jednego omleta. Składniki: - 2 jajka - ok 1/2 Zobacz więcej
To zdecydowanie jedna z kolacji która sprawia że śpi mi się nadzwyczaj smacznie :) .Omlet z białek z bananem i jabłkiem polany gorzką czekoladą. 2 białka 1 jajko 2 łyżki mąki ( u mnie orkiszowa ) Zobacz więcej
Dietetyczny, delikatny omlet z białek z dodatkiem młodych liści buraków i cieniutko poszatkowanych bulw, jest pysznym lunchem, lub kolacją. Idealne śniadanie po świątecznej rozpuście:-) SKŁADNIKI: 2 Zobacz więcej
manufakturaciastek
manufakturaciastek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Manufaktura ciastek
Omlet

Omlet 474

0
« Pasta jajeczna z awokado Omlet Siostrzeniec naleśnika. Przepisów na idealne omlety jest wiele. Mój jest kolejny:) Dlaczego? Bo smakuje bardziej jak ciasto, a nie jak jajko. Idealnie pasuje do Zobacz więcej
Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej
Omlet to dobry sposób na urozmaicenie śniadania lub kolacji. Jest bardzo pulchny ze względu na ubite białka. Możemy podawać z owocami, dżemem, miodem lub cukrem pudrem. Idealny również na śniadanie Zobacz więcej
w spray’u lub Śnieżka) Kilka godzin przed zrobieniem omleta przygotuj galaretkę wg przepisu na opakowaniu i odstaw do stężenia. Oddziel żółtka od białek. Te ostatnie ubij na sztywną pianę. Dodaj Zobacz więcej
kachna2502
kachna2502 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wielkopolska pyra
Kolorowy omlet

Kolorowy omlet 59

0
Lepsza wersja jajecznicy, ale równie szybka i łatwa! Akurat w tym zestawieniu omlet trafił na stół jako kolacja :) Składniki: - 2 jajka -rukola - ser feta - kilka suszonych pomidorów - kapary -sól i Zobacz więcej
łyżka mąki 1 łyżeczka kakao szczypta soli 1 łyżka masła 2 - 3 łyżki serka wiejskiego całe wiśnie z dżemu Białka ze szczyptą soli ubijamy na pianę. Miksujemy żółtka i śmietanę, dodajemy mąkę i kakao Zobacz więcej
łyżki jogurtu greckiego miód Sposób przygotowania: Żółtko oddzielamy od białka. Białko ubijamy z szczyptą soli na sztywną pianę. Następnie żółtko ucieramy z cukrem. Do masy żółtka z cukrem dodajemy Zobacz więcej
Białkowy omlet kokosowy bez mąki, czyli jak wykorzystać nadmiar białek zgromadzonych w lodówce np. po przygotowywaniu domowego budyniu. A mówiąc o budyniu - w najbliższych dniach planuję przygotować Zobacz więcej
Moje ostatnie odkrycie smakowe to puszysty omlet z masłem orzechowym i bananem. Równie dobrze smakuje na słodko jak i na słono. Sprawdzi się idealnie jako ciepłe śniadanie czy kolacja. Składniki: Zobacz więcej
1łyżka mleka szczyptasoli 1 łyżka masła 1 ząbek czosnku 1 szczypta pieprzu czarnego 1/2 szklanki sera zółtego Szpinak umyć osuszyc, odciać ogonki, posiekać. Na rozgrzane masło dać szpinak i czosnek, Zobacz więcej
pałeczkę! Składniki ciasta: - 2 jajka - szczypta soli Dodatki: - roszponka - starty żółty ser - szynka i cebula podsmażone na patelni Ubijamy białka ze szczyptą soli (na sztywno). Następnie dodajemy Zobacz więcej