omlet z cukinia i szpinakiem

Składniki: 2 jaja 2 łyżki gotowanej ciecierzycy (40g) szpinak (ilość dowolna) 2 suszone pomidory z zalewy olejowej 1 łyżeczka oliwy z oliwek przyprawy: sól, pieprz Wykonanie: Na rozgrzaną oliwę Zobacz więcej
Pragnę przedstawić wam przepis na cudowny omlet, który przygotował dla mnie mój ukochany mężczyzna. Jako, że uwielbia jajka pod wszelką postacią jest mistrzem przyrządzania jajecznicy oraz innych Zobacz więcej
3 duże jajka garści szpinaku 4 kawałki koziego sera ( wg uznania) u mnie ser podpuszczkowy 4 plasterki szynki 1 ząbek czosnku szczypiorek 1 łyżka masła klarowanego sól pieprz Szpinak myjemy. W Zobacz więcej
Nawet, gdy późno wracamy do domu, w krótkim czasie można przygotować coś naprawdę pysznego. W letnich klimatach, ze składników, które mamy w lodówce. I tak dzisiaj zrobiłam. To była szybka decyzja, Zobacz więcej
figmara
figmara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
figowe smaki
Lasagne z cukinią i szpinakiem

Lasagne z cukinią i szpinakiem 85

1 cukinia 200 g świeżego szpinaku olej sól, pieprz 5 łyżek utartego sera grana padano 5 arkuszy makaronu do lasagne 1 ząbek czosnku sól, pieprz Cukinię i szpinak opłukać. Ze szpinaku usunąć ogonki. Zobacz więcej
Bullio
Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bullio
Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem 92

Omlet z fetą i szpinakiem – Bullio Follow me Bullio Przepisy kulinarne Strona główna Przepisy Boże Narodzenie Ciasta Ciastka i desery Dania dietetyczne Makarony i kluski Obiady wegetariańskie Obiady z Zobacz więcej
Omlet ze szpinakiem i boczkiem jest moją kolejną propozycją pożywnego, leniwego śniadania Jego przygotowanie zajmie Wam około 20 minut – wcześniej należy podsmażyć boczek i szpinak, ale uwierzcie, że Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 29,78 g Tłuszcz: 36,7g Węglowodany: 32,89 g Składniki: Jaja - 4 średnie (200 g) Oliwa z oliwek - 2 łyżki (16 g) Cebula - 1,25 sztuki (120 Zobacz więcej
Omlet ze szpinakiem i wędzoną makrelą • Programista w kuchni Programista w kuchni Toggle navigation Programista w kuchni Strona główna Przepisy Na wynos Blog Programista w kuchni / Przepisy / Zobacz więcej
Jak Wam minął pierwszy kwietniowy weekend? Nam naprawdę bardzo, bardzo przyjemnie. W sobotę wybraliśmy się na zlot foodtrucków, gdzie opychaliśmy się pysznościami, a w niedzielę namówiliśmy znajomych Zobacz więcej
Omlety w naszym menu gościły zawsze. Dziś przepis na omlet ze szpinakiem i awokado – jest to idealne śniadanie białkowo-tłuszczowe! Oprócz wartości odżywczych zaletą na pewno jest to, że wystarczy Zobacz więcej
Dla wszystkich, którzy jajka jedzą nie tylko na śniadanie W tym omlecie znajdzieciemnóstwo warzyw – szparagów, cukini, papryki, a także sporo szpinaku i jarmużu. Jeżeli nie lubicie jarmużu, dodajcie Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Omlet ze szpinakiem i pieczarkami

Omlet ze szpinakiem i pieczarkami 134

Omlet to pożywne danie, które możemy jeść na śniadanie lub na kolację. Jest to kolejne danie z serii: łatwe do wykonania. Mój dzisiejszy omlet wykonałam z dodatkiem szpinaku i pieczarek. Zachęcam do Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Omlet ze szpinakiem i awokado

Omlet ze szpinakiem i awokado 45

Składniki: 4 jajka 100 szpinaku w brykiecie 1/2 awokado 1 cebula 2 ząbki czosnku 50 g kabanosów – 1/2 paczki sól, pieprz Przygotowanie: Cebulę posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę, wrzucić … Zobacz więcej
Piękną cukinię kupiłam kilka dni temu. Nie za duża, chrupiąca i skórka nie za gruba. Idealna nawet na surowo! Dzisiaj wykorzystałam to warzywo do porannego śniadania z jajkiem. Powstał puszysty, Zobacz więcej
Omlet ze szpinakiem, tuńczykiem i awokado - OMLET - Szalona Kuchnia Eweliny - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Szalona Kuchnia Eweliny Omlet ze szpinakiem, tuńczykiem i awokado Zobacz więcej
Dzień dobry! Zapraszam na szybkie, lekkie i pyszne śniadanie:) Dziś wszystko musi być ekspresowe, bo szkoda czasu na siedzenie w domu w tak piękny dzień! Zrobiomy omlet ze szpinakim, koziem serem, Zobacz więcej
Szybki śniadaniowy omlet z wykorzystaniem ugotowanego spaghetti. Porządne śniadanie jest podstawą całego dnia! 100 g makaronu spaghetti 3 kulki mrożonego szpinaku 3 jajka 2 plastry serka topionego o Zobacz więcej
Ostatnio otręby stały się popularne, wiele osób pyta mnie , jak je można jeszcze jeść, z czym podawać, poza tym co proponuję na blogu? Fajnie, że niektórzy się przekonali do otrębów i z ulgą Zobacz więcej
Ostatnio napadła mnie niezła zajawka na szpinak i jarmuż, więc zaczęłam dodać zieleninkę, tam gdzie tylko mogę ;) Ta para pasuje idealnie również do omletu, dlatego długo nie zastanawiając się Zobacz więcej