omlet z cukinia i szpinakiem

Bullio
Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bullio
Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem 15

Omlet z fetą i szpinakiem – Bullio Follow me Bullio Przepisy kulinarne Strona główna Przepisy Boże Narodzenie Ciasta Ciastka i desery Dania dietetyczne Makarony i kluski Obiady wegetariańskie Obiady z Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 29,78 g Tłuszcz: 36,7g Węglowodany: 32,89 g Składniki: Jaja - 4 średnie (200 g) Oliwa z oliwek - 2 łyżki (16 g) Cebula - 1,25 sztuki (120 Zobacz więcej
Jak Wam minął pierwszy kwietniowy weekend? Nam naprawdę bardzo, bardzo przyjemnie. W sobotę wybraliśmy się na zlot foodtrucków, gdzie opychaliśmy się pysznościami, a w niedzielę namówiliśmy znajomych Zobacz więcej
Omlet ze szpinakiem i wędzoną makrelą • Programista w kuchni Programista w kuchni Toggle navigation Programista w kuchni Strona główna Przepisy Na wynos Blog Programista w kuchni / Przepisy / Zobacz więcej
Omlety w naszym menu gościły zawsze. Dziś przepis na omlet ze szpinakiem i awokado – jest to idealne śniadanie białkowo-tłuszczowe! Oprócz wartości odżywczych zaletą na pewno jest to, że wystarczy Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Omlet ze szpinakiem i awokado

Omlet ze szpinakiem i awokado 22

Składniki: 4 jajka 100 szpinaku w brykiecie 1/2 awokado 1 cebula 2 ząbki czosnku 50 g kabanosów – 1/2 paczki sól, pieprz Przygotowanie: Cebulę posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę, wrzucić … Zobacz więcej
Dla wszystkich, którzy jajka jedzą nie tylko na śniadanie W tym omlecie znajdzieciemnóstwo warzyw – szparagów, cukini, papryki, a także sporo szpinaku i jarmużu. Jeżeli nie lubicie jarmużu, dodajcie Zobacz więcej
Omlet to pożywne danie, które możemy jeść na śniadanie lub na kolację. Jest to kolejne danie z serii: łatwe do wykonania. Mój dzisiejszy omlet wykonałam z dodatkiem szpinaku i pieczarek. Zachęcam do Zobacz więcej
Piękną cukinię kupiłam kilka dni temu. Nie za duża, chrupiąca i skórka nie za gruba. Idealna nawet na surowo! Dzisiaj wykorzystałam to warzywo do porannego śniadania z jajkiem. Powstał puszysty, Zobacz więcej
Szybki śniadaniowy omlet z wykorzystaniem ugotowanego spaghetti. Porządne śniadanie jest podstawą całego dnia! 100 g makaronu spaghetti 3 kulki mrożonego szpinaku 3 jajka 2 plastry serka topionego o Zobacz więcej
Omlet ze szpinakiem, tuńczykiem i awokado - OMLET - Szalona Kuchnia Eweliny - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Szalona Kuchnia Eweliny Omlet ze szpinakiem, tuńczykiem i awokado Zobacz więcej
Ostatnio napadła mnie niezła zajawka na szpinak i jarmuż, więc zaczęłam dodać zieleninkę, tam gdzie tylko mogę ;) Ta para pasuje idealnie również do omletu, dlatego długo nie zastanawiając się Zobacz więcej
Dzień dobry! Zapraszam na szybkie, lekkie i pyszne śniadanie:) Dziś wszystko musi być ekspresowe, bo szkoda czasu na siedzenie w domu w tak piękny dzień! Zrobiomy omlet ze szpinakim, koziem serem, Zobacz więcej
Ostatnio otręby stały się popularne, wiele osób pyta mnie , jak je można jeszcze jeść, z czym podawać, poza tym co proponuję na blogu? Fajnie, że niektórzy się przekonali do otrębów i z ulgą Zobacz więcej
Połączenia awokado, jajka i łososia wędzonego należy do moich ulubionych, więc dziś przepis na bardzo energetyczny i zdrowy posiłek, a przy okazji kolejna propozycja na popularne śniadanie Zobacz więcej
blog.I.lovelife
blog.I.lovelife Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I LOVE LIFE
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem 6

Składniki: – 2 jajka – 2,5 łyżki płatków owsianych wymieszanych – szczypta siemienia lnianego – sól, pieprz – dużej cebuli – pół ząbka czosnku – garść świeżego szpinaku ( może być mrożony) – Zobacz więcej
Uwielbiam dania z jajkami. Dziś zapraszam Was na jedno z nich – lekki omlet z pieczarkami, jarmużem i szpinakiem. Szybko, pysznie i zdrowiej od tradycyjnego omletu. Do smażenia użyłam mojego Zobacz więcej
Już jakiś czas nie było na blogu przepisu na żadne śniadanie, toteż dziś przychodzę z przepisem na prosty, tradycyjny omlet ale z fajnymi dodatkami. Omlet zawinęłam wraz z zielonymi dodatkami, takimi Zobacz więcej
SKŁADNIKI: Makaron 150 g makaronu rurki 15 dag boczku wędzonego w plastrach 1 cukinia 50 g szpinaku świeżego Przyprawy:pieprz ziołowy, sól himalajska, suszona bazylia Olej do smażenia Sos 15 dag Zobacz więcej
Lekka bezmięsna wersja lasagne. Składniki (ok. 6 porcji): makaron do lasagne – najlepiej pełnoziarnisty – 12 płatów (ok. 200 g), cukinia – kilka plastrów (ok. 100 g), świeży szpinak – kilka garści Zobacz więcej