omlet z kukurydzą marchewką i kiełkami

Składniki : kolba gotowanej kukurydzy ( do kupienia w marketach) świeża papryka czerwona i żółta 4 gałązki selera naciowego 4 jajka kiełki lucerny majonez, sól, pieprz Przygotowanie: Ugotowane jajka Zobacz więcej
Pyszny omlet sobie usmażyłam na obiad i wiecie co? najadłam się i smakowało wybornie więc i Was zachęcam do usmażenia. Same zdrowe produkty w nim są więc tylko dobrze to zrobi na Wasze zziębnięte Zobacz więcej
Przygotowałam omlet bez dodatku mleka i szczerze nie widzę większej różnicy, omlet jest równie puszysty i nie łamie się. Dodatki jakie użyłam to tradycyjnie pieczarki, kurkuma, świeżo uwędzony pstrąg Zobacz więcej
Pyszna surówka z białej kapusty z marchewką, kukurydzą i ogórkiem konserwowym, który nadaje całej surówce fajnego smaku. Do tego łatwa i szybka do zrobienia. Taka suróweczka bedzie pysznym dodatkiem Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Omlet z kiełkami

Omlet z kiełkami 19

Szybkie i proste śniadanie a jakże pożywne i odchudzające. Taki początek dnia to ja rozumiem, dużo energii i brzuch syty, zachęcam do zrobienia. Podaje wersję dla wegan, wegetarian i mięsożerców. Zobacz więcej
Szybkie do przygotowania curry z kurczakiem, marchewką, groszkiem cukrowym i kukurydzą, to pomysł na szybki obiad lub ciepłą kolację. Groszek cukrowy, mini kukurydza oraz młoda marchewka z soczystym Zobacz więcej
Pomysł na szybki obiad - makaron mini rurki wraz z dodatkiem piersi kurczaka, groszku, marchewki i kukurydzy. Całość obtoczona w sosie śmietanowym i posypana zieloną pietruszką. Prosto i smacznie :) Zobacz więcej
Ostatnimi czasy, walcząc z wkradającą się do moich posiłków na wynos nudą, postanowiłam swoje lunchowe dania przygotowywać według „międzynarodowego” klucza – każdorazowo inspirując się którąś ze Zobacz więcej
Już jakiś czas nie było na blogu przepisu na żadne śniadanie, toteż dziś przychodzę z przepisem na prosty, tradycyjny omlet ale z fajnymi dodatkami. Omlet zawinęłam wraz z zielonymi dodatkami, takimi Zobacz więcej
Uwielbiam marchewkę z groszkiem na ciepło do obiadu, ale nigdy nie pomyślałam aby w ten sam sposób przygotować jeszcze z kukurydzą. Cóż, pomysł był bardzo udany a kukurydza urozmaiciła smak i dodała Zobacz więcej
W związku z dominacjąwpisów wegetariańskich, pora na porcję mięska, ale w nieco innej postaci. Będzie to pieczeń z dodatkiem kukurydzy, groszku i marchewki. Do tego sałatka na bazie rukoli i Zobacz więcej
Zdrowa, kolorowa i chrupiąca sałatka, to coś co bardzo lubimy a zwłaszcza nasze sorki. Znajdą w niej coś dla siebie zarówno miłośnicy kiełków, orzeszków jak i rzodkiewki. Do tego lekko orientalny sos, Zobacz więcej
To jedno z tych dań, które uwielbiam – kolorowe, spójne smakowo i szybkie w przygotowaniu – jego sporządzenie zajmuje niewiele więcej czasu niż ugotowanie ryżu. Lekko orientalna nuta wybrzmiewa tu za Zobacz więcej
Tak jak ostatnio Wam pisałam, gdy mam rano więcej czasu lubię na śniadanie zjeść coś innego niż owsiankę ;) Placuszki to jeden z moich wyborów, o czym właśnie Wam pisałam, a kolejną opcją, którą Zobacz więcej
Skład: 250g szynki konserwowej 250g żółtego sera w kawałku 5-6 pikli z ogórków (przepis tutaj) lub ogórków konserwowych 20 cebulek marynowanych puszka kiełek fasoli mung mała puszka kukurydzy z Zobacz więcej
AnKa
AnKa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zasmakuj Kuchni
Łosoś z kiełkami i jajkiem

Łosoś z kiełkami i jajkiem 14

Dziś szybka propozycja na zdrowei smaczne śniadanie, przekąskę w ciągu dnia czy kolację. Możecie dodać dotej kompozycji inne smaki takie jaktartą paprykę lub rzodkiewkę. Z pewnością nie tylko Zobacz więcej
Veganza
Veganza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Veganza!
Zupa z kukurydzy i marchewki

Zupa z kukurydzy i marchewki 10

Składniki: 2 kolby kukurydzy 5 dużych marchewek 2 czerwone cebule ok 20cm pora warzywna kostka na wywar po płaskiej łyżeczce: sól, wędzona ostra papryka, mielony imbir około 2 litry wody Marchew Zobacz więcej
Choć gotowanie jest moją pasją od kiedy pamiętam, jednak – być może wstyd się przyznać, ale… – kiełki cebuli odkryłam dopiero niedawno na pewnej sklepowej półce. Niezwykle mnie to ucieszyło i Zobacz więcej
« Imbirowy napój mleczny Sałatka z kiełkami, kukurydzą i rzodkiewką Na dzisiaj coś zdrowego i szybkiego- oczywiście każdy może modyfikować składniki do woli, tak też było w moim przypadku. Moja Zobacz więcej
uzależniająca przekąska Cała moja rodzina uwielbia fritters i bardzo często przygotowuję je w naszej codziennej kuchni. Mam kilka wersji tych pysznych racuchów zarówno słodkich jak i wytrawnych. Moja Zobacz więcej