omlet z mąki gryczanej

: 1 jajko 25g odżywki białkowej- u mnie Myprotein o smaku Chocolate Peanut Butter 30g mąki gryczanej 50 ml mleka 0,5% 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia kardamon PRZYGOTOWANIE: Białko oddzielić od Zobacz więcej
w pracy, na uczelni- złożony na pół- będzie grał rolę kanapki :D Ktoś się skusi? 100% polecam! :) Placuszek z cukinii i mąki gryczanej Składniki: -1/3 cukinii -1 jajko -30-35g mąki gryczanej (można Zobacz więcej
Omlet gryczany z brokułami, sosem serowo-czosnkowym i pomidorkami koktajlowymi. Przepis: 2 jajka kilka różyczek ugotowanego brokuła 2 czubate łyżki mąki gryczanej 2 łyżki mleka mleka masło sól pieprz Zobacz więcej
lillesorte
lillesorte Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cosily white kitchen
290 Plan B

290 Plan B  75

0
Omlet makowy z kakaowo-bananowym sosem i czarnym sezamem Dziś patelnia ze mną nie chciała współpracować. Zamiar udoskonalenia receptury na gryczane naleśniki okazał się kiepskim pomysłem. Muszę Zobacz więcej
"wspomagaczy" (nawet nie ubijałam białek!)... a omlet i tak wyrósł. :D Może nie aż tak bardzo, ale jednak! :) Można powiedzieć, że to taki omlet w stylu "eko", bez chemii :) Omlet biszkoptowy na mące Zobacz więcej
Zapraszam serdecznie na szybkie i bardzo pożywne śniadanko na dobry początek każdego dnia... Składniki: 3 duże jajka lub 4 mniejsze 3 łyżki maki gryczanej 4 łyżki wody gazowanej sól, pieprz, chilli 5 Zobacz więcej
Kokosowy omlet biszkoptowy z malinami podany z kokosowym jogurtem* *jogurt nat.+mleczko kokosowe przepis: 2 jajka łyżka mąki żytniej łyżka mąki gryczanej 2 łyżki jogurtu naturalnego łyżeczka mleczka Zobacz więcej
Kakaowy omlet gryczany; z ricottą, malinami i gorzką czekoladą Odzwyczaiłam się od smażenia omletów, choć nie powiem ten z mąki gryczanej wyszedł naprawdę fajnie, taki grubiutki < 3 pomimo, że Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1999. omletowo

.1999. omletowo 54

0
~kakaowy omlet z dodatkiem babki jajowatej podany z waniliowym jogurtem sojowym i musem z persymony~ PRZEPIS /1 porcja/ ~40g mąki - u mnie pół na pół ryżowa i gryczana ~15g łupin babki jajowatej Zobacz więcej
Lubię niepozorne przepisy, które z czasem ewoluująw coś większego. Tak było w przypadku tego omleta. Początkowo zajadałam się prażonymi nasionami z dodatkiem kiełków fasoli mung i odrobiną soli, Zobacz więcej
Wygląda trochę jak drożdzówka z budyniem :P A na dworze koszą trawę...uwielbiam ten zapach... Biszkoptowy cytrynowy omlet gryczany z rabarbarem podany z waniliowym deserem sojowym Alpro i poppingiem Zobacz więcej
Omlet z kaszą gryczaną i ... » Chleb pszenny na serwatce Ostatnio znów przydarzyło mi się zrobić ser własnej roboty bo zostałam obdarowana mlekiem prosto od krowy. Została serwatka, której szkoda Zobacz więcej
/ przepis własny, na 3 porcje/ - 150 g mąki gryczanej - 1/2 szkl. maślanki -1/2 szkl. mleka - 60 g miękkiego masła - 1 jajko - 3 łyżki cukru trzcinowego - 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - Zobacz więcej
składniki na dwie porcje/ jeden duży omlet 3 jajka od zawsze szczęśliwych kur 4-5 łyżek mąki gryczanej 50g sera koziego typu feta np. Danmis liście szpinaku oliwa woda gazowana sól, pieprz Jajka i Zobacz więcej
Hej ! Dziś na obiad zrobiłam omlet z fasoli z dodatkiem kakao. Usmażyłam go po raz pierwszy na oleju kokosowym i wyszedł mega chrupiący a w środeczku mięciutki. Do obiadu muszę być też warzywka- dziś Zobacz więcej
: 15g Węglowodany: 1,2g Omlet biszkoptowy Składniki: 3 białka jaj 1 całe jajko odrobina proszku do pieczenia szczypta soli 30g mąki gryczanej Białka ubić na sztywną pianę z solą, dodać żółtko dalej Zobacz więcej