omlet z mąki gryczanej

: 1 jajko 25g odżywki białkowej- u mnie Myprotein o smaku Chocolate Peanut Butter 30g mąki gryczanej 50 ml mleka 0,5% 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia kardamon PRZYGOTOWANIE: Białko oddzielić od Zobacz więcej
w pracy, na uczelni- złożony na pół- będzie grał rolę kanapki :D Ktoś się skusi? 100% polecam! :) Placuszek z cukinii i mąki gryczanej Składniki: -1/3 cukinii -1 jajko -30-35g mąki gryczanej (można Zobacz więcej
Omlet gryczany z brokułami, sosem serowo-czosnkowym i pomidorkami koktajlowymi. Przepis: 2 jajka kilka różyczek ugotowanego brokuła 2 czubate łyżki mąki gryczanej 2 łyżki mleka mleka masło sól pieprz Zobacz więcej
lillesorte
lillesorte Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cosily white kitchen
290 Plan B

290 Plan B  88

0
Omlet makowy z kakaowo-bananowym sosem i czarnym sezamem Dziś patelnia ze mną nie chciała współpracować. Zamiar udoskonalenia receptury na gryczane naleśniki okazał się kiepskim pomysłem. Muszę Zobacz więcej
Dzisiaj kolejny poranny eksperyment. Postanowiłam do ciasta na omlet nie dodawać... proszku do pieczenia, i zobaczyć, czy też będzie puszysty. Powiem wam, że gdy byłam mała, moja mama nigdy nie Zobacz więcej
Zapraszam serdecznie na szybkie i bardzo pożywne śniadanko na dobry początek każdego dnia... Składniki: 3 duże jajka lub 4 mniejsze 3 łyżki maki gryczanej 4 łyżki wody gazowanej sól, pieprz, chilli 5 Zobacz więcej
Wolny poniedziałek oznacza u mnie czas na le(eeeeee)niwe śniadanie. Miałam ochotę na coś z patelni. Omlet vs placki?! Połączmy to w jedno jedno! ;) przypomniały mi się też zapomniane jabłka w cieście. Zobacz więcej
Kokosowy omlet biszkoptowy z malinami podany z kokosowym jogurtem* *jogurt nat.+mleczko kokosowe przepis: 2 jajka łyżka mąki żytniej łyżka mąki gryczanej 2 łyżki jogurtu naturalnego łyżeczka mleczka Zobacz więcej
Kakaowy omlet gryczany; z ricottą, malinami i gorzką czekoladą Odzwyczaiłam się od smażenia omletów, choć nie powiem ten z mąki gryczanej wyszedł naprawdę fajnie, taki grubiutki < 3 pomimo, że Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1999. omletowo

.1999. omletowo 67

0
~kakaowy omlet z dodatkiem babki jajowatej podany z waniliowym jogurtem sojowym i musem z persymony~ PRZEPIS /1 porcja/ ~40g mąki - u mnie pół na pół ryżowa i gryczana ~15g łupin babki jajowatej Zobacz więcej
wodę - całość dokładnie mieszamy. Wsypujemy siemię lniane, prażone pestki, kiełki i natkę pietruszki - wszystkie składniki z sobą łączymy. Omlet smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron. * z podanych Zobacz więcej
Wygląda trochę jak drożdzówka z budyniem :P A na dworze koszą trawę...uwielbiam ten zapach... Biszkoptowy cytrynowy omlet gryczany z rabarbarem podany z waniliowym deserem sojowym Alpro i poppingiem Zobacz więcej
Omlet z kaszą gryczaną i ... » Chleb pszenny na serwatce Ostatnio znów przydarzyło mi się zrobić ser własnej roboty bo zostałam obdarowana mlekiem prosto od krowy. Została serwatka, której szkoda Zobacz więcej
/ przepis własny, na 3 porcje/ - 150 g mąki gryczanej - 1/2 szkl. maślanki -1/2 szkl. mleka - 60 g miękkiego masła - 1 jajko - 3 łyżki cukru trzcinowego - 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - Zobacz więcej
Z racji, że dziś wieczorem wyjeżdżam na tydzień i w poniedziałek mnie nie będzie, post z tego tygodnia dodaje dziś. Tym razem "hitem" okazały się wegańskie, bezglutenowe i megazdrowe knedle z kaszy Zobacz więcej
składniki na dwie porcje/ jeden duży omlet 3 jajka od zawsze szczęśliwych kur 4-5 łyżek mąki gryczanej 50g sera koziego typu feta np. Danmis liście szpinaku oliwa woda gazowana sól, pieprz Jajka i Zobacz więcej
Hej ! Dziś na obiad zrobiłam omlet z fasoli z dodatkiem kakao. Usmażyłam go po raz pierwszy na oleju kokosowym i wyszedł mega chrupiący a w środeczku mięciutki. Do obiadu muszę być też warzywka- dziś Zobacz więcej
natasza breakfast
natasza breakfast Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mini orzeszek
#15 na wtorek

#15 na wtorek 12

0
Dzień dobry :) Biszkoptowy omlet gryczany z twarogowym musem z owoców leśnych, bananem i pralinką milka + kawa zbożowa z mlekiem kokosowym Przepis * 2 jajka * łyżka mąki pszennej * łyżka mąki Zobacz więcej
: 15g Węglowodany: 1,2g Omlet biszkoptowy Składniki: 3 białka jaj 1 całe jajko odrobina proszku do pieczenia szczypta soli 30g mąki gryczanej Białka ubić na sztywną pianę z solą, dodać żółtko dalej Zobacz więcej