omlet z makrelą

czosnku 2 łyżki posiekanej wędzonej makreli masło 3 jajka sól pieprz świeże oregano A jak to zrobić: Na patelni rozgrzać masło i wrzucić pokrojoną w piórka cebulę, zeszklić. Dodać pokrojoną w drobną Zobacz więcej
1 puszka makreli w oleju z papryczką piri piri Graal 2 jajka sól pieprz ziołowy szczypiorek koperek rukola pomidor Jajka wybić do szklanki, rozmącić widelcem. Na patelni rozgrzać tłuszcz, wylać jajka, Zobacz więcej
Zastanawiam się czy źle policzyłam okrążenia czy faktycznie dzisiejsze poranne 10km zrobiłam z czasem o 5 minut lepszym :)? Pierwsze odczucie po śniadaniu było takie, że trochę ciąży na żołądku. Ale Zobacz więcej
Składniki: - 100 g wędzonej makreli - 2 średnie buraczki czerwone - 50 g sera gorgonzola - 3 średnie jajka - garść orzechów włoskich - 2 łyżki suszonego czosnku niedźwiedziego - 1 łyżka oleju - sól - Zobacz więcej
Po jednym z odcinków programu "Dieta Agaty" spod moich rąk wyszedł omlet. Podobny to tego proponowanego przez Agatę, a jednak inny. Sam omlet, jak omlet. Zbyt dużego pola do popisu nie ma. Jednak Zobacz więcej
Nie rozumiem fenomenu łososia. Z niewiadomych przyczyn stał się nagle synonimem luksusu i szczytem elegancji. Jeśli ktoś chce nadać swojej potrawie ekskluzywny charakter niech doda do niej łososia. Zobacz więcej
Ten omlet powstał w sumie dość przypadkowo... Na kolacje zaplanowałam sobie omlet a podczas zakupów wpadła mi w oczy wędzona makrela, której nie jadłam całe wieki, tak więc czemu nie spróbować ? Zobacz więcej
Kotleciki z marchewki z ... » Pasta z wędzonej makreli i sera feta Dawno temu znalazłam przepis na tą pastę tutaj. Nigdy jakoś się nie składało żeby ją przygotować. W końcu jednak zgromadziłam Zobacz więcej
do miseczki. Smacznego! Wartość odżywcza: - 294 kcal - 7 g błonnika - 45 g węglowodanów - 10 g tłuszczu - 12 g białka Inne przepisy: Szybka pasta z makreli wędzonej Jogurt z owocami Omlet z bananem i Zobacz więcej
W soboty i niedziele mamy dużo czasu na przygotowanie śniadania. Jeśli zamiast zwykłej jajecznicy zrobimy omlet z pieczarkami, pastę z łososia lub bananowy koktajl, dzień z pewnością milej nam upłynie Zobacz więcej
najwyższa pora troche schudnąć bo ten blog mnie strasznie rozbestwił co jakiś czas będę wklejać moje foto menu dziś śniadania-podobno najważniejszy posiłek dnia 1.omlet z 2 jaj ze szpinakiem i Zobacz więcej
Wczoraj miałam okazję gotować z Witem Szychowskim - uczestnikiem programu Top Chef. Wit to kucharz z pasją, wielką wiedzą i super osobowością. Miły, pozytywnie zakręcony i bardzo inspirujący! Na Zobacz więcej
tintalle
tintalle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bento na każdy dzień
Bento nr 16

Bento nr 16 98

0
Z urlopu nad morzem jako główne pamiątki przywiozłam ryby ;-) Zatem dziś propozycja dwóch zakąsek/przystawek z rybą w roli głównej. Składniki na roladki z łososiem: jajko łyżka mąki serek kremowy Zobacz więcej
Twarożek i ryba to oczywiste i genialne połączenie, które po raz kolejny zapragnęłam zaserwować na śniadanie. Ale w lodówce wypatrzyłam również ciecierzycę, więc postanowiłam i ją dodać do pasty. Zobacz więcej
sałatka z fasolki nie pierwszy raz występuje ma moim blogu. próbuję złamać schemat gotowanej fasolki polanej tartą bułką zrumienioną na masełku. smaczny to zestaw, nie przeczę, ale życie jest za Zobacz więcej
paulak
paulak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Fabryka Smaku
Sushi - maki sushi

Sushi - maki sushi 259

0
Składniki: szklanka ryżu do sushi 3 arkusze nori 3 ocet do sushi ogórek 2-3 plastry wędzonego łososia 1 cienki omlet wędzona makrela sos sojowy pasta wasabi marynowany imbir mata bambusowa ostry nóż Zobacz więcej
Marie Rose salmon Szczęściu na widok ryby nie było końca. Mój drugi połówek uwielbia ryby i nawet starał się mnie przekonać, że bardzo chcę zrobić rybę zamiast omletów, że teraz. Ale nie można mieć Zobacz więcej
cosdobrego
cosdobrego Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coś dobrego
Jedzmy ryby

Jedzmy ryby 319

0
Dziś znów śniadanko. Proste ale bardzo smaczne. I zdrowe- bo tłuste ryby morskie to skarb dla naszego serca. Pasta rybna. W dwóch odsłonach w myśl zasady - dla każdego coś dobrego. Z tego co akurat Zobacz więcej
jest pysznie i polecić: Tosty w grillowanymi boczniakiam, papryką, szalotką i serem korycińskim Steki z rostbefu z aromatyczną marchewką Minikanapki z makrelą, cytrynowym twarożkiem i suszonymi Zobacz więcej