omlet z otrębami

mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami 8209

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej
Pela
Pela Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chwile w kuchni
Ciasteczka owsiane z otrębami

Ciasteczka owsiane z otrębami 43

Szukam przepisu na takie ciasteczka owsiane, które będą w jak największym stopniu dietetyczne (dla diabetyków) i uznam, że są smaczne. Znalazłam trochę przepisów, które po kolei wypróbuję. Jako Zobacz więcej
Składniki : 400 ml kefiru 12-15 sztuk dojrzałych truskawek 1 łyżka otrąb pszennych, żytnich lub innych cukier lub miód do smaku 1/2 łyżeczki mielonego imbiru Sposób wykonania : Truskawki dokładnie Zobacz więcej
Na moim blogu kolejna odsłona zdrowego i smacznego śniadania. Tym razem użyłam otrębów owsianych, bogatych w błonnik. Błonnik ma wiele zalet, jego spożywanie ma duże znaczenie dla naszego przewodu Zobacz więcej
Gingergirl
Gingergirl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czuję głód
Omlet z otrębami owsianymi

Omlet z otrębami owsianymi 3124

Omlet z otrębami owsianymi Pyszny, lekki i sycący. Przy okazji, bardzo zdrowy:) Doskonały na śniadanie czy kolację - w roli główniej, a także jako dodatek do dania obiadowego. Przygotowanie: Wymieszaj Zobacz więcej
Z otrębami również nie musimy się ograniczać do placuszków czy owsianek można przygotować z nich świetny omlety :) Dietetyczny omlet owsiany z otrębami Składniki: 2 jajka 4 łyżki mleka 1 łyżka Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
quchniawege
Kakaowy omlet z otrębami

Kakaowy omlet z otrębami 729

Lubicie sprawiać sobie drobne przyjemności? Ja uwielbiam, niech to będzie "choćby" piękne i smaczne śniadanie - a od razu dzień zapowiada się cudownie! Przepis znalazłam u Green Plate. Autorka podaje, Zobacz więcej
Zdrowy podwieczorek = owoce+otręby. Do tego jajo, cynamon i odrobina miodu. Rzecz wspaniała! Składniki: jajo łyżka otrębów owsianych pół łyżeczki miodu jabłko cynamon sól Na rozgrzaną patelnie wrzucić Zobacz więcej
Od dzieciństwa uwielbiam omlety! Nie dość, że są pyszne i sycące, to można w nich bez problemu "przemycić" jakieś zdrowe dodatki ;-) Tym razem były to otręby i mielony ostropest, który zaczęłam Zobacz więcej
Idealny na początek dnia. Idealny przed treningiem. Musisz spróbować;) 2 jajka pół zielonej papryki łyżka otrębów owsianych garść rukoli pomidor 4 łyżki mleka sól, pieprz łyżka oleju rzepakowego Jajka Zobacz więcej
Chciałabym Was zachęcić do dodawania otrębów do omletów, placków, a nawet naleśników. Dodanie ich w względnie niedużych ilościach nie zmienia smaku potraw, ale nawet już ta ilość błonnika sprawia, że Zobacz więcej
Ruda w kuchni : Omlet paprykowy z otrębami. by Patrycja Rodzonek piątek, 19 września 2014 Omlet paprykowy z otrębami. W ramach #WakacjeDlaZdrowia. Idealny na śniadanie. Lub przekąskę przed treningiem. Zobacz więcej
Dziś śniadaniowo. Coś zdrowego i pożywnego, na pewno doda Ci energii na cały poranek. I co najważniejsze bardzo szybkie w przygotowaniu!!!! Potrzebne będzie - dla jednej osoby: 2 jajka 2 łyżki otrąb - Zobacz więcej
Nie pamiętam żebym kiedykolwiek jadała omleta na śniadanie, u mnie zawsze jest to szybki obiad. Prosty w przygotowaniu, smaczniejszy niż jajecznica i można dodać do niego to, co akurat zalega w Zobacz więcej
kingula774
kingula774 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój piekarnik
                                  ŚNIADANIOWY OMLET Z OTRĘBAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI

ŚNIADANIOWY... 1271

Na dworze coraz cieplej i przyjemniej. Aż chce się zrobić inne śniadanie niż nudne kanapki. Dzisiaj polecam zdrowy omlet na śniadanko z otrębami i płatkami owsianymi. SKŁADNIKI: * 3 jajka ( ja Zobacz więcej
Nemi
Nemi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Habibi
Omlet z pomidorkami i otrębami

Omlet z pomidorkami i otrębami 229

"If you've broken the eggs, you should make the omelette." Anthony Eden Buszuję w bibliotece i wracam z naręczem książek, zjadam ostatni bób, cieszę się miastem i słońcem, kupuję mini wiatraczek na Zobacz więcej
Dzień dobry! Nie ma jak pożywne śniadanko. W związku, że nie mieliśmy świeżego pieczywa, a nie bardzo chciało się nam opuszczać nasze przytulne gniazdko nad ranem, postanowiliśmy zrobić sobie omlet. Zobacz więcej
Radość jedzenia
Radość jedzenia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Radość jedzenia
Bułki z otrębami

Bułki z otrębami 22

Bułeczki są delikatne, puszyste i smakują, moim zdaniem, lepiej niż kupne bułeczki grahamki. Jeżeli macie za sobą nieudane próby wypieku bułek (a ja się do takich też zaliczam), to koniecznie Zobacz więcej
Omlet z truskawkami i otrębami Słodkie śniadanko :) Składniki 2 jajka 1/2 szklanki mleka 2 czubate łyżki mąki 50 g otrąb owsianych 2 łyżki miodu 10-15 truskawek szczypta soli cukier … Czytaj dalej Zobacz więcej
Dzisiejsze śniadanie, omlet z dwóch jajek z dodatkiem siemienia lnianego oraz otrębów owsianych. Z serkiem wiejskim, łososiem, papryką ramiro i cukinią. Eksperyment, połączenie jakiego nie stosuję, Zobacz więcej