Przepis na omlet z otrębami i bananem

quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
quchniawege
Omlet otrębowy z owocami

Omlet otrębowy z owocami 358

Obudziłam się i mimo, że na zegarku nie było nawet szóstej postanowiłam już się nie kłaść, widocznie organizm już się zregenerował. Mąż ma takie same odczucie więc od rana krząta się po domu. Zobacz więcej
agacior
agacior Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Agata dietetycznie ;)
bananowy omlet!

bananowy omlet! 1026

bananowy omlet! omlet bananowy! składniki: 5 białek 1 łyżka otrąb 1 bananDo dekoracji/polania: 100g jogurtu naturalnego cynamon łyżka masła orzechowego łyżka wiórków kokosowych Przygotowanie: 1/4 Zobacz więcej
tysiagotuje
tysiagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moja Mała Pasja
Omlet otrębowy z warzywami

Omlet otrębowy z warzywami 191

Po Świętach czuję się naprawdę (nie)zdrowo przejedzona. Postanowiłam więc zrobić sobie przez kilka dni trochę lżejszą dietę. Dziś od rana przygotowałam z podwójnej porcji koktajl z rukoli i banana, Zobacz więcej
Z otrębami również nie musimy się ograniczać do placuszków czy owsianek można przygotować z nich świetny omlety :) Dietetyczny omlet owsiany z otrębami Składniki: 2 jajka 4 łyżki mleka 1 łyżka Zobacz więcej
Omlet smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, więc można pokroić go na kawałki i spakować do pracy czy w podróż. Moje dziecko się nim zajada:) 50 g (ok.3/4 szkl.) płatków pełnoziarnistych (u mnie Zobacz więcej
Zdrowy i dietetyczny omlet z bananem i syropem klonowym Witajcie! Dzisiaj przepis na śniadanie, które wczoraj przygotowałam na piękny początek nowego lepszego życia! :) Jutro wrzucę sałatkę warzywną, Zobacz więcej
Pewnie już zauważyliście, że od jakiegoś czasu dodajemy zdrowe, a zdarza się nawet, że dietetyczne propozycje ( jeśli przymkniecie oko na ciasta oczywiście). Połowa zimy już za pasem, więc trzeba Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Omlet owsiany z bananami

Omlet owsiany z bananami 39

Często po treningu jestem wygłodniała… ha ha i zazwyczaj pada na ulubiony omlet, jeden z wielu puszysty owsiany z dodatkiem banana. Robi się go dosłownie w kilka chwil, można podać go ze swoimi Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami 9476

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej
EatitFit!
EatitFit! Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eat it Fit!
Kakaowy omlet owsiany z bananem

Kakaowy omlet owsiany z bananem 1647

Pyszne śniadanko, bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Dzięki płatkom owsianym dostarcza sporo energii, a dodatek otrębów wzbogaca go w błonnik. Nie dość, że smaczny, to jeszcze ma wszystko, co Zobacz więcej
Składniki: banan 1 jaja 2 cukier puder 1 łyżeczka sól szczypta masło 1 dag +1 łyżka do smażenia woda 200 ml cukier 15 łyżeczek cukier waniliowy Wykonanie: Do rondelka wlać wodę, dodać cukier i cukier Zobacz więcej
Zdrowy podwieczorek = owoce+otręby. Do tego jajo, cynamon i odrobina miodu. Rzecz wspaniała! Składniki: jajo łyżka otrębów owsianych pół łyżeczki miodu jabłko cynamon sól Na rozgrzaną patelnie wrzucić Zobacz więcej
kingula774
kingula774 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój piekarnik
                                  ŚNIADANIOWY OMLET Z OTRĘBAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI

ŚNIADANIOWY... 1326

Na dworze coraz cieplej i przyjemniej. Aż chce się zrobić inne śniadanie niż nudne kanapki. Dzisiaj polecam zdrowy omlet na śniadanko z otrębami i płatkami owsianymi. SKŁADNIKI: * 3 jajka ( ja Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu dość często jadam właśnie takie omlety! I jak na razie mi się nie nudzą! :D Kombinuję troszkę ze składnikami i dodatkami, dzięki czemu za każdym razem wychodzą inne! Otrębowy omlet Zobacz więcej
Kaś
Kaś Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bake&Taste
Omlet z bananem

Omlet z bananem 2324

Smaczne, proste i szybkie śniadanie. Niby nic nadzwyczajnego, a cieszy. Pomysł na omlet podpatrzyłam w dodatku do GW "Palce lizać" - widniał w niej jako śniadanie z Indonezji, w której to banany są Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Omlet owsiany z bananami

Omlet owsiany z bananami 590

Dziś po bieganiu jestem strasznie wygłodniała... ha ha i tym razem padło na mój ulubiony puszysty omlet owsiany z dodatkiem banana. Robi się go dosłownie w kilka chwil, można podać go ze swoimi Zobacz więcej
ola.dedio
ola.dedio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ola-w-kuchni
Omlet z bananem i pestkami dyni

Omlet z bananem i pestkami dyni 83

Uwielbiam omlety nie ważne, czy są słodkie lub słone. Dzisiaj przedstawiam Wam szybką wersję śniadania, a przy tym bardzo smaczną. Z ciekawości kupiłam słodki serek Almette i dodałam do gotowego Zobacz więcej
Omlet z banana Pyszny sposób na banany :) Składniki: 1 banan(najlepiej dojrzały) 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 jajko 1 łyżka mleka 1 łyżka cukru(ja nie dodaję) Wykonanie: Banana rozgnieść, dodać jajko, Zobacz więcej
Gingergirl
Gingergirl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czuję głód
Omlet z otrębami owsianymi

Omlet z otrębami owsianymi 3218

Omlet z otrębami owsianymi Pyszny, lekki i sycący. Przy okazji, bardzo zdrowy:) Doskonały na śniadanie czy kolację - w roli główniej, a także jako dodatek do dania obiadowego. Przygotowanie: Wymieszaj Zobacz więcej
Świetny przepis na śniadanie nie tylko dla dbających o linię ;) Otręby pszenne są niezwykle bogate w błonnik, witaminy z grupy B wspomagające metabolizm i pracę układu nerwowego, witaminę E (witamina Zobacz więcej