omlet z płatków owsianych

Przepis na omlet z bananami, płatkami owsianymi i żurawiną to pomysł na pyszne i bardzo syte śniadanie. Zalecany szczególnie osobom aktywnym, potrzebującym na co dzień dużej porcji energii, ale także Zobacz więcej
Szczerze mówiąc nie jestem miłośniczką omletów, ale ten tutaj skradł moje serce ;) Jest delikatny, treściwy i idealny na śniadanie. Składniki na 1 omlet: 2 jajka 2 łyżki mleka odtłuszczonego w proszku Zobacz więcej
Składniki: 2 jajka 2 łyżki płatków owsianych 1/2 szklanki gorącej wody 2 łyżki mąki pełnoziarnistej żytniej 1/2 banana cynamon 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka masła 1 łyżeczka miodu 1/2 Zobacz więcej
Cześć Wszystkim Śniadanie jest podstawą dobrego rozpoczęcia dnia, jak i powinno dać nam zastrzyk energii do pracy. Przyznam szczerze, że jednym z moich ulubionych śniadań jest omlet, ale nie ze Zobacz więcej
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia...poza obiadem i kolacją. A że jako mężczyzna lubię dużo zjeść, musi być też sycące. Zwłaszcza jeśli czeka mnie intensywny dzień. Oto mój przepis na dużą i Zobacz więcej
omlet z płatkami owsianymi, papryką żółtą i czerwoną, awokado i pomidorkami koktajlowymi Zobacz więcej
Jakiś czas temu kupiłam płatki owsiane w Intermarche. Zwykle trzymam się jednej, sprawdzonej firmy, te jednak zaciekawiły mnie miłym dla oka opakowaniem i po chwili namysłu wpakowałam je do koszyka. Zobacz więcej
Dzisiaj na śniadanie szybki omlet z płatków owsianych z serkiem i owocami. Niestety nie mogę mojego Ukochanego przekonać do owsianki (bo nie smakuje mu i już!) więc płatki owsiane postanowiłam Zobacz więcej
Bardzo sycąca propozycja na śniadanie. Omlet jest prosty w wykonaniu, a co najważniejsze bardzo smaczny. Dzięki zawartym w nim płatkom owsianym dostarczymy sobie witaminy z grupy B oraz sporo Zobacz więcej
Trzeci dzień z rzędu owsianka. Dobra, ale trzeba sobie w końcu urozmaicać te poranki, więc będzie omlet. Niedawno jadłam zwykły, a w szafce stoi wielkie pudełko, gorzkiego kakao Hershey's, które Zobacz więcej
Omlet z płatków owsianych na słodko. W sam raz na leniwe weekendowe śniadanie. To bardzo zdrowy i pożywny przepis, takie śniadania mogłabym jeść na okrągło. Omleta nie dosładzałam niczym. Był lekko Zobacz więcej
Bo zdrowe śniadanie na "dzień dobry" to podstawa ! "Śniadanie powinno być książęce, obiad królewski, a kolacja żebracza". Składniki: - 2 jajka ( dwa białka i jedno żółtko) - 3 łyżki płatków owsianych Zobacz więcej
Omlet ten świetnie nadaje się na śniadanie, zwłaszcza gdy potrzebujemy dużo energii na czekający nas dzień. Omlet jest pyszny i w miarę szybko można go przygotować. Składniki: 2 łyżki płatków Zobacz więcej
A dzisiaj zapraszam po przepis na zdrowe i pożywne śniadanko: omlet z tuńczykiem, szynkąi płatkami owsianymi. Aby był bardziej fit, można użyć 3 białek i 1 całego jaja. Składniki: 4 jajka 2 łyżki Zobacz więcej
Śniadaniowe omlety.Można je zrobić oczywiście z całych jaj. Ja zrobiłam z samych białek, ponieważ zostały mi po pieczeniu faworków. Wykonanie jest takie proste, że na pewno nie zajmie to wam dużo Zobacz więcej
wanilinowego 1-2 łyżeczki cukru 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrębów owsianych szczypta soli 1/3 łyżeczki sody olej lub masło do smażenia Wykonanie: Białka oddzielić od żółtek. Białka ubić na Zobacz więcej
Mojej dzisiejszej kawie, towarzyszył lekki omlet z kawałkami ananasa, banana i orzechami. Zamiast mąki użyłam płatków owsianych i dodałam połowę banana, dzięki czemu był lekko wilgotny. Omlet jest Zobacz więcej
musicie się martwić tym, że jest on płaski zapewniam że nasycicie się nim. Dodatkowy dodatek miodu i owoców sprawia, że nasz talerz wygląda wiosennie i kuszącą. Składniki: 2 jajka, 2 łyżki płatków Zobacz więcej
kingula774
kingula774 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mój piekarnik
                                  ŚNIADANIOWY OMLET Z OTRĘBAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI

ŚNIADANIOWY... 1090

0
Na dworze coraz cieplej i przyjemniej. Aż chce się zrobić inne śniadanie niż nudne kanapki. Dzisiaj polecam zdrowy omlet na śniadanko z otrębami i płatkami owsianymi. SKŁADNIKI: * 3 jajka ( ja Zobacz więcej
tak przy niedzieli na moim talerzu wylądował omlet z płatkami owsianymi i owocami – przepis znalazłam na fanpage'u Ewy Chodakowskiej więc jeśli jesteś na diecie albo healthy-lifestylowcem możesz Zobacz więcej