omlet z tofu

2 łyżki tofu naturalnego łyżka mąki kukurydzianej 4 łyżki mąki pszennej 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka cukru łyżka budyniu łyżka soku z cytryny ok. 5 łyżek mleka (roślinnego) Tofu Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Wegański omlet z tofu

Wegański omlet z tofu 256

0
Składniki: (ok.2-4 omlety, zależy od wielkości patelni): 1/2kostki tofu naturalnego 1/2 kostki silken tofu 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1 szkl+/- niesłodzonego Alpro 2 łyżki Zobacz więcej
Wegański omlet to spore wyzwanie, ale w końcu u mojej internetowej sąsiadki prowadzącej bloga Weganizm Udomowiony, znalazłam swojego omletowego faworyta. Składniki: kostka tofu naturalnego, lub Zobacz więcej
Eli
Eli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Weganizm Udomowiony
Trzy omlety z tofu

Trzy omlety z tofu 169

0
Kilka dni temu w Biedronce pojawiło się tofu w bardzo przyjaznej cenie. Nie wiedziałabym o tym pewnie, gdyż w pobliżu żadnej Biedry nie ma, ale w internecie (czyli na Facebooku) zrobiło się wielkie Zobacz więcej
Propozycja na pyszny zdrowy obiad. Wykorzystałam tofu do przygotowania omletu- sprawdził się świetnie. Nie tylko tofucznica ale również omlety jak widać możemy wykonać z tofu. Polecam eksperymentować Zobacz więcej
Składniki: 1/2 cukini obranej ze skórki 1 obrana cebula 1 kostka tofu naturalnego rozdrobnionego 60 ml mocno gazowanej wody mineralnej 1 łyżeczka suszonego oregano 2 jajka 30 g mąki ziemniaczanej sól Zobacz więcej
~ryżowo-kokosowy omlet z tofu z marchewką (w środku), podany z mini-gruszkami i domowym dżemem wiśniowo-kardmonowym~ Proszę dzisiaj o 8.40 o wsparcie duchowe i kciukowe :D To dla mnie baaaaaardzo Zobacz więcej
Często widzę jak moje znajome na śniadania jedzą omlety z różnego rodzaju dodatkami. Pozazdrościłam im i postanowiłam przygotować swoją wersję. Na pierwszy ogień poszedł omlet w wersji wytrawnej. Z Zobacz więcej
~wegański omlet "jajeczny" z tofu z warzywami (papryka czerwona, pieczarki, cukinia)~ Mój plan lekcji to po prostu masakra...Codziennie na 8.00 i do. 15:20 lub 16:15. A co najśmieszniejsze - w soboty Zobacz więcej
Na pierwszy wiosenny obiad proponuję omlet z tofu Jego przygotowanie zawiera nie wiele czasu a smak jest niepowtarzalny Do jego zrobienie można użyć wszystkich rodzai tofu . Ja użyłam marynowanego Na Zobacz więcej
Jedno z moich ulubionych dań tajskich. Jest niezwykle uniwersalne, można do niego dodać kurczaka, krewetki, tofu i warzywa. Przygotowanie jest niezwykle łatwe: polega na podsmażaniu w woku kolejno Zobacz więcej
Wegetariański omlet, niskowęglowodanowy , za to z dużą ilością białka. Przygotowując go warto nie rezygnować z sosu jogurtowego :) - W TOFU znajduje się wysokiej jakości białko sojowe, zawierające Zobacz więcej
Korzystając z wolnego dnia zaplanowałam na dziś zdrowy, lekko "innowacyjny" obiad. Niestety, muszę przyznać że danie mnie nie zachwyciło, a bardziej niż nim nasyciłam się podekscytowaniem z nim Zobacz więcej
Przepis na prosty omlet z mąki z ciecierzycy znajdziecie już na blogu. Jest smaczny zarumieniony i ma moc składników. Dawno go nie jadłam, ale nabrała mnie ostatnio ochota na podobne śniadanie. Pisząc Zobacz więcej
To moje drugie podejście do wegańskiego OMLETA. Pierwsze nieudane, bo wszystko rozpadło się na drobne kawałeczki. Przez długi czas nie wiedziałam dlaczego. Dopiero po rozmowie z koleżanką po fachu - Zobacz więcej
Tofucznica zawładnęła moimi śniadaniami. Zrobiłem już kilka wersji tej lepszej alternatywny swojskiej jajecznicy. Z grzybami, pomidorami, jarmużem, papryką itd. Postanowiłem, że zmienię formę tego Zobacz więcej
Składniki: 2 jajka, 4 łyżki mleka, mały pęczek szczypiorku, Tofu marynowane w sosie tamari (POLSOJA) – pokrojone w plasterki, 1 łyżka oleju rzepakowego, szczypta soli, szczypta pieprzu, pół łyżeczki Zobacz więcej
Pierwszy raz od bardzo dawna kupiłam tofu. Na jego bazie przygotowałam drugie śniadanie: Składniki: kostka tofu (ok 200g) pomidor 3/4 szklanki jarmużu 2 łyżki sezamu 2 ząbki czosnku łyżka mąki Zobacz więcej
Przykro mi, ale niczego nie polecam :) Nie biegam rano, bo nie przynosi to u mnie efektów i nie wiem, co powinno się jeść przed, żeby przynosiło to oczekiwane rezultaty. A przyjęłam (nie)stety, że Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakuje śniadanie
Śniadanie nr 30

Śniadanie nr 30 163

0
Śniadanie nr 30 omlet z tofu i marchewką pomidor, sałata herbata zielona sencha piątek, 06 kwietnia 2012, dorota20w Komentarze Zobacz więcej