omlet z tofu

mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Wegański omlet z tofu

Wegański omlet z tofu 269

0
Składniki: (ok.2-4 omlety, zależy od wielkości patelni): 1/2kostki tofu naturalnego 1/2 kostki silken tofu 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1 szkl+/- niesłodzonego Alpro 2 łyżki Zobacz więcej
Wegański omlet to spore wyzwanie, ale w końcu u mojej internetowej sąsiadki prowadzącej bloga Weganizm Udomowiony, znalazłam swojego omletowego faworyta. Składniki: kostka tofu naturalnego, lub Zobacz więcej
Eli
Eli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Weganizm Udomowiony
Trzy omlety z tofu

Trzy omlety z tofu 173

0
Kilka dni temu w Biedronce pojawiło się tofu w bardzo przyjaznej cenie. Nie wiedziałabym o tym pewnie, gdyż w pobliżu żadnej Biedry nie ma, ale w internecie (czyli na Facebooku) zrobiło się wielkie Zobacz więcej
Propozycja na pyszny zdrowy obiad. Wykorzystałam tofu do przygotowania omletu- sprawdził się świetnie. Nie tylko tofucznica ale również omlety jak widać możemy wykonać z tofu. Polecam eksperymentować Zobacz więcej
Składniki: 1/2 cukini obranej ze skórki 1 obrana cebula 1 kostka tofu naturalnego rozdrobnionego 60 ml mocno gazowanej wody mineralnej 1 łyżeczka suszonego oregano 2 jajka 30 g mąki ziemniaczanej sól Zobacz więcej
~ryżowo-kokosowy omlet z tofu z marchewką (w środku), podany z mini-gruszkami i domowym dżemem wiśniowo-kardmonowym~ Proszę dzisiaj o 8.40 o wsparcie duchowe i kciukowe :D To dla mnie baaaaaardzo Zobacz więcej
Często widzę jak moje znajome na śniadania jedzą omlety z różnego rodzaju dodatkami. Pozazdrościłam im i postanowiłam przygotować swoją wersję. Na pierwszy ogień poszedł omlet w wersji wytrawnej. Z Zobacz więcej
~wegański omlet "jajeczny" z tofu z warzywami (papryka czerwona, pieczarki, cukinia)~ Mój plan lekcji to po prostu masakra...Codziennie na 8.00 i do. 15:20 lub 16:15. A co najśmieszniejsze - w soboty Zobacz więcej
Na pierwszy wiosenny obiad proponuję omlet z tofu Jego przygotowanie zawiera nie wiele czasu a smak jest niepowtarzalny Do jego zrobienie można użyć wszystkich rodzai tofu . Ja użyłam marynowanego Na Zobacz więcej
Jedno z moich ulubionych dań tajskich. Jest niezwykle uniwersalne, można do niego dodać kurczaka, krewetki, tofu i warzywa. Przygotowanie jest niezwykle łatwe: polega na podsmażaniu w woku kolejno Zobacz więcej
Wegetariański omlet, niskowęglowodanowy , za to z dużą ilością białka. Przygotowując go warto nie rezygnować z sosu jogurtowego :) - W TOFU znajduje się wysokiej jakości białko sojowe, zawierające Zobacz więcej
Korzystając z wolnego dnia zaplanowałam na dziś zdrowy, lekko "innowacyjny" obiad. Niestety, muszę przyznać że danie mnie nie zachwyciło, a bardziej niż nim nasyciłam się podekscytowaniem z nim Zobacz więcej
Przepis na prosty omlet z mąki z ciecierzycy znajdziecie już na blogu. Jest smaczny zarumieniony i ma moc składników. Dawno go nie jadłam, ale nabrała mnie ostatnio ochota na podobne śniadanie. Pisząc Zobacz więcej
na cieście, zmniejszamy ogień do minimum i przykryć pokrywką. Omlet smażymy do momentu, aż cała masa się zetnie (ok.15min). Podajemy z ulubionym pieczywem (choć bez jest również smaczny!), możemy Zobacz więcej
Tofucznica zawładnęła moimi śniadaniami. Zrobiłem już kilka wersji tej lepszej alternatywny swojskiej jajecznicy. Z grzybami, pomidorami, jarmużem, papryką itd. Postanowiłem, że zmienię formę tego Zobacz więcej
Składniki: 2 jajka, 4 łyżki mleka, mały pęczek szczypiorku, Tofu marynowane w sosie tamari (POLSOJA) – pokrojone w plasterki, 1 łyżka oleju rzepakowego, szczypta soli, szczypta pieprzu, pół łyżeczki Zobacz więcej
Pierwszy raz od bardzo dawna kupiłam tofu. Na jego bazie przygotowałam drugie śniadanie: Składniki: kostka tofu (ok 200g) pomidor 3/4 szklanki jarmużu 2 łyżki sezamu 2 ząbki czosnku łyżka mąki Zobacz więcej
Przykro mi, ale niczego nie polecam :) Nie biegam rano, bo nie przynosi to u mnie efektów i nie wiem, co powinno się jeść przed, żeby przynosiło to oczekiwane rezultaty. A przyjęłam (nie)stety, że Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakuje śniadanie
Śniadanie nr 30

Śniadanie nr 30 176

0
Śniadanie nr 30 omlet z tofu i marchewką pomidor, sałata herbata zielona sencha piątek, 06 kwietnia 2012, dorota20w Komentarze Zobacz więcej
Drodzy i szanowni, z radością informuję i zapraszam Was w sobotę na żoliborski Targ Śniadaniowy - razem z moimi zdolnymi przyjaciółkami będziemy karmić gości na stoisku Kawiarni Fawory. W menu: Słone Zobacz więcej