ostrobok smażony

{{headerMessage}}
, pieczony pstrag z boczkiem Składniki: ryba: ostrobok ( aleksandryjski) około 50 ml oliwy z oliwek sól morska pieprz suszony tymianek chipsy: ziemniaki olej/oliwa sól lub inne przyprawy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
oliwy. Przygotowaną marynatą zalej kawałki ryby i odstaw co najmniej na 1-2 godziny w chłodne miejsce. Przed smażeniem wyjmij rybę z lodówki, by nieco się ogrzała. Dzięki temu równomiernie się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przepis z ich wykorzystaniem. Do tego rodzaju potrawy wybieram małe rybki, których nie tylko nie trzeba kroić, ale też szybko się smażą i przechodzą smakiem zalewy. Świetnie też prezentują się w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, pieprz do smaku oliwa Przygotowanie krok po kroku: Boczek drobno pokrój i usmaż na patelni z niewielką ilością oliwy. Chrupiące kawałki boczku wyłóż na talerzyk odsączając z tłuszczu. Na wytopionym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
do kategorii tzw ryb błękitnych (obok między innymi anchois, makreli, szproty i ostroboka) rozpowszechnionych w basenie Morza Śródziemnego. Powinny być przygotowane nie więcej niż osiem godzin od Zobacz więcej
gutfut
gutfut Obserwuj blogaObserwujesz bloga
GUTFUT
Risotto z pęczaku z dorszem

Risotto z pęczaku z dorszem 222

0
{{headerMessage}}
w 100g: kalorie 174kcal/730kj; białko: 25g; węglowodany: 2,7g; tłuszcze: 5,8g; kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3g; wielonienasycone 0,7g (Omega 3 0,6g)). Minerva (firma, której dorsza uwielbiam) Zobacz więcej
Joaska
Joaska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
królestwo garów
Chile to nie tylko wino

Chile to nie tylko wino 83

0
{{headerMessage}}
białe mięso. Marynata: oliwa extra vergine, oliwa czosnkowa, papryka wędzona. Do tego wino Trisquel, Sauvignon Blanc 2012 – Aresti. Idealne do ceviche. Przyjemna kwasowość, tropikalne aromaty i sporo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
w sprzedaży czereśni i awokado. Również wiele innych owoców kupowanych w naszych sklepach zimą pochodzi z Chile. Długa linia brzegowa oraz czyste wody powodują że Chile jest potęgą w rybołówstwie, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
do białek i przystawek śniadania, i musi koniecznie się pojawić; owsianka ryżowa (okayu) - kleik lub owsianka ryżowa jest lekkostrawna i uważana za idealna na śniadanie. Jest dobrym substytutem ryżu. Zobacz więcej