otrębowe z mikrofali

dietę sie nie zdecydowałem, bo brakuje mi silnej woli w kwestiach związanych z kuchnią, ale od czasu do czasu korzystam z przepisów, które tworzone są w tym duchu. Dania te cechuje lekkość i Zobacz więcej
W końcu wypróbowałam silikonowe foremki na muffiny w mikrofali! Zakupiłam je niedawno w Pepco (8 za 14,99 zł) i myślałam, że będą z deka beznadziejne. Jak widać, myliłam się, bo sprawują się okej! Zobacz więcej
Otrębowy przekładaniec z mikrofali z malinami - Lekkie ciasta - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Otrębowy przekładaniec z mikrofali z malinami Zobacz więcej
. 2 owsianych i 1 pszennych) Łyżka jogurtu lub serka homogenizowanego szczypta proszku do pieczenia przyprawy (np. odrobina papryki, bazylii) opcjonalnie pestki dyni, czy nasiona słonecznika Wszystko Zobacz więcej
180 stopni. Żelatynę zalać ciepłą wodą, wymieszać do rozpuszczenia. Gdy stwardnieje, włożyć do mikrofali i podgrzewać. Połowę żelatyny dodać do kefiru, następnie słodzik i wymieszać. Rabarbar pokroić Zobacz więcej
MP3-ka
MP3-ka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kuchnia MP3-ki
Szybka pizza otrębowa

Szybka pizza otrębowa 119

0
Pizza na otrębowym spodzie - pieczona w mikrofali SKŁADNIKI: 3 łyżki otrębów szczypta proszku do pieczenia 1 jajko 1 łyżka serka homo przyprawy do smaku: zioła, pieprz, czosnek 2 łyżeczki jogurtu Zobacz więcej
braczo
braczo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lekko i przyjemnie!
(bez tytułu)

(bez tytułu) 212

1
Warzywna wersja bułeczki otrębowej z mikrofali, którą można zjeść bez dodatków; Składniki: Małe jajko 3 łyżki otrąb (np. 2 owsianych i 1 pszennych) Łyżka jogurtu lub serka homogenizowanego szczypta Zobacz więcej
Kolejny dzionek ostrego zakuwania. Tym razem śniadaniowe natchnienie z nutką Dukana...czyli bułka otrębowa z mikrofalówki. Wczoraj był omlet, a dzisiaj jajka ukryte w bułce. Polecam takie wydanie Zobacz więcej
nateflonowej patelnie trochę startego sera żółtego chudego świetnie pasowałaby zamiast serdelków szynka drobiowa, oraz pieczarki Sposób przygotowania: Składniki na bułkę mieszamy razem i odstawiamy Zobacz więcej
Te bułki to strzał w 10 jeśli chodzi o śniadanie! ;) Kiedyś robiłam bułkę otrębową z mikrofalówki, ale teraz mikrofali nie posiadam więc musiałam wykombinować coś innego. Wczoraj zrobiłam próbną Zobacz więcej
dowolność (rodzynki, orzechy, płatki owsiane, ziarno słonecznika, prażona cebulka, itp.) Do miski dodaję otręby, jajko, jogurt, sól, przyprawy oraz proszek do pieczenia i wszystkie składniki Zobacz więcej
Już dawno miałam ochotę przerobić jakoś standardowy pudding chlebowy na wersję bardziej dietetyczną ;) od samego początku nie pasował mi tu chleb (puste węglowodany), zastąpiłam go otrębową bułką z Zobacz więcej
takich przepisach są zwykle otręby. Do nich dodaje się jajka, jogurt naturalny lub twaróg i ulubione przyprawy. Wypróbowałam trzy receptury znalezione w necie. Najbardziej smakowały mi bułki i pewnie Zobacz więcej
razem wymyśliłam sobie ciasto z chałwą. Inspiracji w sieci znalazłam niewiele i do tego wszystkie podobne do siebie, a ja chciałam czegoś innego i tak powstał ten bardzo przyjemny w smaku sernik na Zobacz więcej
Koktajl brzoskwiniowo-melonowy z malinową nutką - Koktajle - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Koktajl brzoskwiniowo-melonowy z malinową nutką Zobacz więcej
Letnie risotto z warzywami - Z warzyw - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Letnie risotto z warzywami (13.08.2015)Pekinka z pieczonym indykiem i sosem Zobacz więcej
porzeczkowo-truskawkowe (15.08.2015)Kojący koktajl arbuzowo-ogórkowy (15.08.2015)Dietetyczny dwukolorowy sernik wiśniowy (14.08.2015)Letnie risotto z warzywami (13.08.2015)Pekinka z pieczonym Zobacz więcej
(12.08.2015)Koktajl brzoskwiniowo-melonowy z malinową nutką (11.08.2015)Otrębowy przekładaniec z mikrofali z malinami (10.08.2015)Jajeczno-warzywne muffinki (09.08.2015)Sernik na zimno z porzeczkową Zobacz więcej