otreby owsiane przepisy

{{headerMessage}}
Od firmy Kupiec dostałam kolejną paczkę zdrowych produktów do testowania. w paczce znalazły się: Crunchy pomarańczowo-czekoladowe kaszka kuskus ryż basmati ryż pełnoziarnisty podplomyki otręby owsiane Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Owsianka z otrębami - Dukan

Owsianka z otrębami - Dukan 297

2
{{headerMessage}}
Owsianka jest smaczna i syci na długo. Wiele osób robi ją na śniadanie, ale ja robię na kolację gdy nie wykorzystam dziennej dawki otrąb w inny sposób np. taki -placki z otrąb Składniki: 1/2 szkanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
www.gotujezcorka.blog.pl Potrzebujemy: około 200 g białego sera, 1 jabłko, 4 jajka, 6 lyzek platkow owsianych, 3 lyzki otrąb, 4 lyzki rodzynek, 1 – 2 torebki cukru waniliowego, 10 lyzek maki, olej do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
owsianki w naszym domu sa juz codziennoscia. teraz tylko wymyslamy rozne kompozycje smakowe, ktore potem powtarzamy az do znudzenia. to jest jedna z nich:) zapraszam na sniadanie.. skladniki na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ziemniaków 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 kg kalafiora kostki masła 0,5 kg sera gorgonzola 0,5 kg otrębów jaglanych lub owsianych 0,5 l mleka 0,5 l śmietany 36% 1 tabliczka czekolady gorzkiej Wawel 90% Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kabaczek czy cukinia? Wg Wikipedii: " Kabaczek (Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb., Cukinia) – odmiana dyni zwyczajnej. Odmianę wyselekcjonowano we Włoszech i stąd pierwotna nazwa "cukinia" od Zobacz więcej
{{headerMessage}}
platkow owsianych gorskich/ blyskawicznych 1 lyzka otrab np. zytnich 1/2 lyzki siemienia lnianego 1/2 lyzki pestek dyni 1/2 lyzki pestek slonecznika 1/4 lyzeczki cynamonu 1/2 rozgniecionego banana 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ziemniaki w drobna kostke, marchewke w cienkie talarki i miazdze nozem zabki czosnku, Wrzucam kasze i wrzywa do garnka, dodajelisc laurowy, ziele angielskie,ziarenka kolendryi zalewam rosolem, Gotuje Zobacz więcej
{{headerMessage}}
250 g truskawek ( tak, żeby wypełnic jedną warstwą spód formy) - ja dodałam mrozonych :P masło do wysmarowania foremki Przygotowanie: Rozgrzać piekarnik do 190 C.Mąkę, masło, cukier otręby i migdały Zobacz więcej
{{headerMessage}}
www.gotujezcorka.blog.pl Potrzebujemy: 8 lyzek platkow owsianych, 3 lyzki otrab, 2 lyzki ziaren sezamu, 1 torebka cukru waniliowego, 1 lyzeczka proszku do pieczenia, 300 ml goracej wody, 2 jablka, 2 Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
chlebek:)

chlebek:) 172

1
{{headerMessage}}
na około 5 dni, jedząc dwie kromki chleba raz dziennie, no i jest bardzo pożywny:) Oto przepis: kostka twarogu(250g) najlepiej chudego, można go wcześniej odcisnąć, ja tego z reguły nie robie serek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Buleczki,ktore tym sie roznia od innych,ze przed pieczeniem sa na chwile wrzucane na wrzatek,po minucie wyciagane szumowka i dalej pieczone w piekarniku. Moje wyrozniaja sie tym,ze zawieraja otreby Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przypomniec receptury. Jezeli chcecie aby ciasteczka mialy bardziej intensywny kawowy smak, dodajcie do nich wiecej kawy (najlepiej espresso w proszku). Goraco polecam :) Owsiane ciasteczka z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasteczka maja wyraznie posmak cappucino a to za sprawa kawy cappuccino - no coz lubie eksperymenty. Mozemy je tez smialo nazwac "trawienne ",bo dodatki ktore wykorzystalam ,jak otreby pszenne,sezam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
gr maki semolata ( lub pelnoziarnista ) .180 gr zmieszanych dodatkow w dowolnej proporcji -otreby jeczmienne -platki owsiane -platki sniadaniowe z maki pelnoziarnistej .3/4 szklanki suchych rodzynkow Zobacz więcej
{{headerMessage}}
do niego bardzo często zmieniając nieco smak . Proporcje głównych składników i zasada przygotowania jest zawsze taka sama, ainspiracją do pieczenia tego chleba stał sie przepis ztejstrony/ gorąco Zobacz więcej
{{headerMessage}}
szczerze od 4 lat jogurt naturalny towarzyszy mi codziennie i póki co nie znudził się ani trochę ;) Musli robię sama lub kupuje gotowe crunchy, granole czy musli ;) Następnym krok ku zdrowiu stał się Zobacz więcej
kropus
kropus Obserwuj blogaObserwujesz bloga
buszujaca w przepisach
chyba sie zakochalam..

chyba sie zakochalam.. 125

0
{{headerMessage}}
klik skladniki na pol porcji, czyli okolo 10: 1 szklanka kaszy jaglanej- u mnie z dodatkiem groszku z poprzedniego dnia 1,5 szklanki wody 300g pieczarek 1/3 szklanki zmielonych platkow owsianych 1/2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1/4 lyzeczki drozdzy instant owsianka: 150g drobnych platkow owsianych 450g wrzacej wody 30g miekkiego masla 30g jasnego miodu- uzylam gryczanego, bo tylko taki mialam 13g soli 175ml mleka posypka: 1 Zobacz więcej
myredpot
myredpot Obserwuj blogaObserwujesz bloga
my red pot
Chleb pelnoziarnisty

Chleb pelnoziarnisty 72

0
{{headerMessage}}
owsianych 1/3 szk ( 25g ) babka plesznik ( otreby ) 1 lyzeczka soli morskiej w platkach 1 lyzka syropu klonowego 1/4 szk ( 65g ) olej kokosowy, roztopiony 2 1/2 szk ( 625 ml ) wody Przygotowanie Zobacz więcej