otreby przepisy

Od firmy Kupiec dostałam kolejną paczkę zdrowych produktów do testowania. w paczce znalazły się: Crunchy pomarańczowo-czekoladowe kaszka kuskus ryż basmati ryż pełnoziarnisty podplomyki otręby owsiane Zobacz więcej
, 1/2 lyzeczki pieprzu ziolowego, sol, pieprz do smaku. Przygotowanie: Cukinie i jablko scieram na tartce, Dodaje jajka i mieszam, Do powstalej masy dodaje otreby, make z amarantusa i make zytnia i Zobacz więcej
Owsianka jest smaczna i syci na długo. Wiele osób robi ją na śniadanie, ale ja robię na kolację gdy nie wykorzystam dziennej dawki otrąb w inny sposób np. taki -placki z otrąb Składniki: 1/2 szkanki Zobacz więcej
Składniki salata oliwki awokado papryka / pepperoni bazylikom mięta seler borówki czosnek otręby żytnie firmy Sante http://sante.pl/p61/otreby-zytnie-150g twaróg lub włoskie maskapone oliwa z dyni lub Zobacz więcej
Składniki awokado papryka / pepperoni bazylikom mięta seler borówki czosnek otręby żytnie firmy Sante http://sante.pl/p61/otreby-zytnie-150g twaróg lub włoskie mascarpone oliwa z dyni lub oliwa z Zobacz więcej
gotuje z corka
gotuje z corka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
gotuje z corka
Czerwona salatka

Czerwona salatka 192

0
cienkie poltalarki, Czosnek drobno siekam, Pomidory i jablka tez kroje na male czastki, Dodaje otreby, Mieszam wszystkie skladniki, doprawiam sola, pieprzem,kolendra i tymiankiem, Na koncu dodaje Zobacz więcej
orkiszowa plukam i tez wrzucam do garnka, Calosc zalewam rosolem, dodaje przyprawy, otrebyi gotuje okolo 45 minut, Przed podaniem posypuje swieza natka pietruszki, Mozna dodac kleks smietany. Zupy z Zobacz więcej
na tartce na drobnych oczkach, Również jabłko scieram na drobnych oczkach, Do sera dodaje platki owsiane, rodzynki, jablkoi otreby, Zoltka ucieram z cukrem waniliowym i dodaje do masy, Bialka ubijam Zobacz więcej
i pozostawić do wyrośnięcia aż podwoi objętość Piec ok 40 min w temp 210 stopni Wykonanie tradycyjne: Drożdże i cukierrozpuścić w wodzie. Dodać mąkę, ziarna, otreby i sól i wyrobić elastyczne gładkie Zobacz więcej
i kroje na kawalki o podobnej wielkosci, Zalewm wszystko rosolem i gotuje 20 – 30 minut, Zdejmuje garnek z ognia i dodaje natke pietruszki, listki mniszka, ziarna slonecznika i miksuje blenderem, Zobacz więcej
: drobno pokrojony ananas 2-3 lyzki wiorek kokosowych mleko kilka ciemnych winogron maslo orzechowe dzien wczesniej: w miseczce gnieciemy banana, dodajemy platki owsiane, siemie lniane, otreby, Zobacz więcej
dodaje pieprz ziolowy i gotuje na malym ogniu do chwili, az marchewki beda miekkie i ryz sie rozklei – okolo 35 -45 minut. Jakies 10 minut przed koncem gotowania dodaje umytego i podzielonego na Zobacz więcej
500 g pieczarek kilka suszonych śliwek cebula pieprz, sól 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej 1 łyżka masła 1 jajko 2 łyżki otrąb firmy Sante http://sante.pl/p61/otreby-zytnie-150g natka pietruszki do Zobacz więcej
Kolejne śniadanie z cyklu- samo zdrowie. Mając kilka podstawowych składników , można je sobie bez problemu przygotować samemu i miksować w zależności od ...smaku i humoru! Składniki na moje śniadanko Zobacz więcej
laskowych. Wykonanie: Mleko zagotowywujemy z anyzem, Wsypujemy owsianke, otrebyi gotujemy okolo 20 minut, Kiedy owsianka rozklei sie zdejmujemy z kuchni i odstawiamy do ostygniecia, Jablka miksujemy Zobacz więcej
moja coreczka. Gdybym zaczela od maki mogloby sie to skonczyc mala katasrofa kuchenna W kolejnym kroku dosypuje powoli make i ciagle mieszam, Miksuje jablko razem ze skorka i dodaje do ciasta, Na Zobacz więcej
. Zmiksowane buraczki gotuja sie znacznie szybciej, Po godzinie dodaje pokrojone jablka (nie obieram ze skorki), otrebyi gotuje jeszcze okolo 10 minut, Doprawiam do smaku sokiem z cytryny, sola, Zobacz więcej
www.gotujezcorka.blog.pl Potrzebujemy: 1 sredniej wielkosci marchewke, okolo 300 ml mleka, 1 jajko, 2 lyzeczki otrab, szczypte soli, okolo 160 g maki zytniej razowej, 2 lyzeczki cukru waniliowego. Zobacz więcej
dodaje brokuly, wsypuje otreby i gotuje jeszcze okolo 15 minut, Zupe przed podaniem miksuje, ale jesli lubicie jesc warzywa w kawalkach to nie miksujcie, Na talerzu posypuje koperkiem – u mnie Zobacz więcej
Co Potrzeba: mąka, otręby pszenne firmy ,, Sante " woda gazowana, jajka, odrobina piwa, sól pieprz oliwa z oliwek Twaróg lub włoski serek Ricotta zioła Kasza Kuskus firmy ,, Sante " wywar z warzyw Zobacz więcej