otreby przepisy

{{headerMessage}}
Od firmy Kupiec dostałam kolejną paczkę zdrowych produktów do testowania. w paczce znalazły się: Crunchy pomarańczowo-czekoladowe kaszka kuskus ryż basmati ryż pełnoziarnisty podplomyki otręby owsiane Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, 1/2 lyzeczki pieprzu ziolowego, sol, pieprz do smaku. Przygotowanie: Cukinie i jablko scieram na tartce, Dodaje jajka i mieszam, Do powstalej masy dodaje otreby, make z amarantusa i make zytnia i Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Owsianka z otrębami - Dukan

Owsianka z otrębami - Dukan 303

2
{{headerMessage}}
Owsianka jest smaczna i syci na długo. Wiele osób robi ją na śniadanie, ale ja robię na kolację gdy nie wykorzystam dziennej dawki otrąb w inny sposób np. taki -placki z otrąb Składniki: 1/2 szkanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki salata oliwki awokado papryka / pepperoni bazylikom mięta seler borówki czosnek otręby żytnie firmy Sante http://sante.pl/p61/otreby-zytnie-150g twaróg lub włoskie maskapone oliwa z dyni lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki awokado papryka / pepperoni bazylikom mięta seler borówki czosnek otręby żytnie firmy Sante http://sante.pl/p61/otreby-zytnie-150g twaróg lub włoskie mascarpone oliwa z dyni lub oliwa z Zobacz więcej
gotuje z corka
gotuje z corka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
gotuje z corka
Czerwona salatka

Czerwona salatka 199

0
{{headerMessage}}
cienkie poltalarki, Czosnek drobno siekam, Pomidory i jablka tez kroje na male czastki, Dodaje otreby, Mieszam wszystkie skladniki, doprawiam sola, pieprzem,kolendra i tymiankiem, Na koncu dodaje Zobacz więcej
gotuje z corka
gotuje z corka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
gotuje z corka
Moja zupa z soczewicy

Moja zupa z soczewicy 105

0
{{headerMessage}}
orkiszowa plukam i tez wrzucam do garnka, Calosc zalewam rosolem, dodaje przyprawy, otrebyi gotuje okolo 45 minut, Przed podaniem posypuje swieza natka pietruszki, Mozna dodac kleks smietany. Zupy z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na tartce na drobnych oczkach, Również jabłko scieram na drobnych oczkach, Do sera dodaje platki owsiane, rodzynki, jablkoi otreby, Zoltka ucieram z cukrem waniliowym i dodaje do masy, Bialka ubijam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny chlebo wspaniałej chrupiącej skórce i mięciuteńkim środku. Pieczony na bazie mąki pszennej z dodatkiem otrębów i ziaren. Ciasto jest przyjemne w obróbcei nie wymaga długiego wyrabiania i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wedlug uznania), posypana koperkiem. Mozna dodac kleks smietany. Podajac ja na obiad bylam ciekawa jak na nia zareaguje coreczka. Przygotowalam sie na obiadowa probe sil miedzy nami ale bylo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
: drobno pokrojony ananas 2-3 lyzki wiorek kokosowych mleko kilka ciemnych winogron maslo orzechowe dzien wczesniej: w miseczce gnieciemy banana, dodajemy platki owsiane, siemie lniane, otreby, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dodaje pieprz ziolowy i gotuje na malym ogniu do chwili, az marchewki beda miekkie i ryz sie rozklei – okolo 35 -45 minut. Jakies 10 minut przed koncem gotowania dodaje umytego i podzielonego na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
500 g pieczarek kilka suszonych śliwek cebula pieprz, sól 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej 1 łyżka masła 1 jajko 2 łyżki otrąb firmy Sante http://sante.pl/p61/otreby-zytnie-150g natka pietruszki do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejne śniadanie z cyklu- samo zdrowie. Mając kilka podstawowych składników , można je sobie bez problemu przygotować samemu i miksować w zależności od ...smaku i humoru! Składniki na moje śniadanko Zobacz więcej
{{headerMessage}}
laskowych. Wykonanie: Mleko zagotowywujemy z anyzem, Wsypujemy owsianke, otrebyi gotujemy okolo 20 minut, Kiedy owsianka rozklei sie zdejmujemy z kuchni i odstawiamy do ostygniecia, Jablka miksujemy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
moja coreczka. Gdybym zaczela od maki mogloby sie to skonczyc mala katasrofa kuchenna W kolejnym kroku dosypuje powoli make i ciagle mieszam, Miksuje jablko razem ze skorka i dodaje do ciasta, Na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Zmiksowane buraczki gotuja sie znacznie szybciej, Po godzinie dodaje pokrojone jablka (nie obieram ze skorki), otrebyi gotuje jeszcze okolo 10 minut, Doprawiam do smaku sokiem z cytryny, sola, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
www.gotujezcorka.blog.pl Potrzebujemy: 1 sredniej wielkosci marchewke, okolo 300 ml mleka, 1 jajko, 2 lyzeczki otrab, szczypte soli, okolo 160 g maki zytniej razowej, 2 lyzeczki cukru waniliowego. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dodaje brokuly, wsypuje otreby i gotuje jeszcze okolo 15 minut, Zupe przed podaniem miksuje, ale jesli lubicie jesc warzywa w kawalkach to nie miksujcie, Na talerzu posypuje koperkiem – u mnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Co Potrzeba: mąka, otręby pszenne firmy ,, Sante " woda gazowana, jajka, odrobina piwa, sól pieprz oliwa z oliwek Twaróg lub włoski serek Ricotta zioła Kasza Kuskus firmy ,, Sante " wywar z warzyw Zobacz więcej