otręby suszone

Dziś testuję kolejny produkt od firmy Sante, tym razem w odsłonie śniadaniowo-jogurtowej.Składniki:- 2 łyżki otrębów granulowanych ze śliwką Sante - małe opakowanie jogurtu naturalnego - 4 suszone Zobacz więcej
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Otręby zawierają dużo błonnika, są źródłem witamin i minerałów oraz przyspieszają przemianę materii, jak zarówno Zobacz więcej
Pyszna i zdrowa przekąska dla amatorów cukinii i grzybów. Można upiec ją w piekarniku lub usmażyć na patelni. Składniki 1 cukinia 1 jajko kilka suszonych grzybów 2-3 łyżki otrąb żytnich sól pieprz 1. Zobacz więcej
Mój sposób na szybkie, efektowne śniadanie lub zdrowy deser w jesiennej wersji. Jogurt naturalny z dodatkiem suszonych śliwek i migdałów, które wspaniale do siebie pasują. A Wy z jakimi dodatkami Zobacz więcej
Po roku męczeniu się na bloxie - blog został przeniesiony na blogspota. Długo dojrzewałam do tej decyzji, ale niestety zmiany te były konieczne. Mam nadzieje że będziecie do mnie zaglądać na nowej Zobacz więcej
Owsianka z otrębami gryczanymi, budyniem waniliowym, bananem, suszonymi morelami i domową konfiturą porzeczkową. Zobacz więcej
vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
958.-959.

958.-959. 74

0
Owsianka z otrębami i śliwkami suszonymi w słoiku po maśle orzechowym. I wczoraj, noworocznie, z S.: Jajecznica na boczku i kanapka z serem i pomidorem. Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
16

16 19

0
jogurt naturalny z otrębami zbożowymi o smaku śliwkowym, brzoskwinią i suszonymi daktylami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: opakowanie jogurtu naturalnego (180g), 2 łyżki otrębów zbożowych o smaku Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
20

20 36

0
owsianka z bananem, wiórkami kokosowymi i daktylami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka otrębów pszennych, 250 ml mleka 0,5%, 1/2 banana, 1 łyżka wiórków kokosowych, Zobacz więcej
Składniki: Serek wiejski (lekki) duże opakowanie 6 suszonych pomidorów 1 szalotka świeżo mielony pieprz świeżo mielona sól himalajska 1 łyżka otrębów orkiszowych 1 figa czosnek niedźwiedzi Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 1 główka sałaty masłowej garść suszonych śliwek garść suszonych pomidorów 2 łyżki otrąb pszennych łyżka jagód goi jogurt grecki cebula pokrojona w piórka Zobacz więcej
Jeśli nie macie zajętych rąk to proszę trzymajcie kciuki! otręby z tartą marchewką na mleku podane z orzechami laskowymi, płatkami z kasztanów i suszonymi morelami *Ponadrabiam towarzyskie (i blogowe) Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
129

129 105

0
waniliowa owsianka z kiwi, suszonymi morelami i masłem orzechowym aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 2 łyżek płatków owsianych 2 łyżek otrębów pszennych 1 łyżeczki mielonego lnu szklanki mleka 0,5 % Zobacz więcej
vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
166.

166. 109

0
Kakaowo-orzechowy pudding* z kaszy manny, kawa. Cocoa-nut semolina pudding, coffee. *z ciemnym kakao, masłem orzechowym, otrębami, poppingiem amarantusowym, kardamonem, miodem, daktylem suszonym i Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
89

89 62

0
kokosowa owsianka z mango, pestkami dyni i suszoną żurawiną aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: szklanki mleka 0,5%, 2 łyżek płatków owsianych, 2 łyżek otrębów pszennych, 1 łyżki wiórków kokosowych, Zobacz więcej
SKŁADNIKI: siemie lniane banany suszone jagody goji otręby owsiane orzechy włoskie wiórki kokosowe suszona żurawina Wszystkie składniki mieszamy "na oko" i zjadamy z jogurtem naturalnym lub jako Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
9

29

0
pieczone płatki pszenne z otrębami, rodzynkami i kawałkami jabłka aby stworzyć jedną porcję potrzeba nam: opakowanie jogurtu naturalnego(180g) , 30 g pieczonych płatków pszennych z otrębami, Zobacz więcej
Granola szarlotkowa Składniki 2 szklanki płatków owsianych (użyłam błyskawicznych) szklanka otrębów owsianych 2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka przyprawy do szarlotki 2 opakowania (200 g) orzechów Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
51

51 69

0
owsianka na mleku z budyniem waniliowym, nutellą, gruszką i suszonymi daktylami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 1/2 szklanki mleka 0,5%, 2 łyżek płatków owsianych, 1 łyżki otrębów pszennych, 1 Zobacz więcej