Przepis na otręby suszone

Dziś testuję kolejny produkt od firmy Sante, tym razem w odsłonie śniadaniowo-jogurtowej.Składniki:- 2 łyżki otrębów granulowanych ze śliwką Sante - małe opakowanie jogurtu naturalnego - 4 suszone Zobacz więcej
Pyszna i zdrowa przekąska dla amatorów cukinii i grzybów. Można upiec ją w piekarniku lub usmażyć na patelni. Składniki 1 cukinia 1 jajko kilka suszonych grzybów 2-3 łyżki otrąb żytnich sól pieprz 1. Zobacz więcej
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Otręby zawierają dużo błonnika, są źródłem witamin i minerałów oraz przyspieszają przemianę materii, jak zarówno Zobacz więcej
CHLEB NA ZAKWASIE ZE ŚLIWKAMI I OTRĘBAMI PRZEPYSZNY PRZEPIS NA CHLEB Chleby na zakwasie, jak dobrze wiecie uwielbiam ;-). Ten dzisiejszy jest fenomenalny, idealnie cienka, wypieczona skórka, miąższ o Zobacz więcej
Mój sposób na szybkie, efektowne śniadanie lub zdrowy deser w jesiennej wersji. Jogurt naturalny z dodatkiem suszonych śliwek i migdałów, które wspaniale do siebie pasują. A Wy z jakimi dodatkami Zobacz więcej
Po roku męczeniu się na bloxie - blog został przeniesiony na blogspota. Długo dojrzewałam do tej decyzji, ale niestety zmiany te były konieczne. Mam nadzieje że będziecie do mnie zaglądać na nowej Zobacz więcej
Bardzo lubię przeróżne placuszki. Zaczynając od pankejków, placuszków serowych na tych z cukinią kończąc. Na różnych blogach wielokrotnie widziałam placki z marchewki więc postanowiłam spróbować i Zobacz więcej
Ostatnio staram się ograniczać słodycze, więc postanowiłam wymyślić jakiś zamiennik, bo niestety bez słodyczy życie nie jest takie koloroweJ Wpadłam na pomysł dietetycznych ciasteczek. Szczerze mówiąc Zobacz więcej
Z uwagi na coraz bardziej rozpowszechnione spożycie otrębów (szczególnie przez osoby odchudzające się czy starające przestrzegać zdrowej diety) postanowiłam rozprawić się z tym tematem na blogu, aby Zobacz więcej
aronia
aronia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wiem co jem
Trufle żurawinowe z otrębami

Trufle żurawinowe z otrębami 364

„Sama się dziwię, że wyszły takie dobre, bo przepis na nie powstał dość spontanicznie, po tym jak mój wzrok padł na doskonałe granulowane otręby „Kupiec” i suszoną żurawinę z Manufaktury Smaku. Zobacz więcej
"Batoniki te polecam osobą, które lubią otręby mają specyficzny smak i nie wszystkim przypadną do gustu :). Nie są zbyt słodkie dlatego kolejnym razem dodam więcej miodu. Idealne na przekąskę oraz dla Zobacz więcej
Mój autorski, niezwykle prosty przepis na ciasteczka, które zdecydowanie można zaliczyć do kategorii 'zdrowy słodycz'. Dzięki otrębom, jogurtowi i suszonym owocom korzystnie wpływają na układ Zobacz więcej
Kotlety mielone ze śliwką i otrębami Otręby mam zawsze w domu. Używam ich do wypieku chleba, dodaję do farszów, owsianki na mleku, deserów i panierowania. Zawierają dużą ilość białka, przy małej Zobacz więcej
aronia
aronia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wiem co jem
Żurek z otrębami

Żurek z otrębami 588

„Podstawą tej lekko kwaskowatej zupy jest zakwas z mąki żytniej, który należy wcześniej przygotować. Zwykle zajmuje to około trzech dni. Można ten proces przyspieszyć wykorzystując zakwas chlebowy, Zobacz więcej
Catarinka71
Catarinka71 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaczy
Filet kurczaka panierowany otrębami

Filet kurczaka panierowany otrębami 463

filety kurczaka otręby pszenne (mogą być inne) pieprz czarny, pieprz ziołowy, lubczyk suszony, sól, jajko i odrobina mleka olej Filety oczyszczamy, rozbijamy i doprawiamy. Jajko rozkłócamy z odrobiną Zobacz więcej
Dzisiaj kolejny bardzo prosty i szybki przepis. Wspaniały pomysł na śniadanie lub na obiad. Racuchy z jabłkami wzbogaciłam o otręby owsiane, cynamon, rodzynki i żurawinę. Połączenie okazało się bardzo Zobacz więcej
Po wczorajszych naleśnikach otrębowych na słodko z ricottą, miodem i winogronami, dzisiaj proponuję Wam wersję wytrawną, w której pełnoziarniste naleśniki smakują wyśmienicie. Na nadzienie składają Zobacz więcej
Placuszki z otrębów pszennych i żytnich z dodatkiem suszonej żurawiny to pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie. Przygotowuje się je właściwie w 5 minut i jest to dziecinnie proste. Placuszki te możemy Zobacz więcej
Sałatka owocowa z suszoną śliwką i otrębami żytnimi składniki * 1 łyżka otręby żytnie, * 1 szt gruszka, * 1 szt jabłko, * 5 szt śliwka suszona, * 2 łyżki rodzynki, * sok z cytryny, * miód, * 1 Zobacz więcej
Mielone na patyczkach w otrębach Jakiś czas temu czytałam o zbawiennym wpływie otrąb na nasz układ pokarmowy i zastanawiałam się jak je przemycić w jedzeniu. Sztuczki kulinarne głównie robię dla Zobacz więcej