otręby suszone

{{headerMessage}}
Dziś testuję kolejny produkt od firmy Sante, tym razem w odsłonie śniadaniowo-jogurtowej.Składniki:- 2 łyżki otrębów granulowanych ze śliwką Sante - małe opakowanie jogurtu naturalnego - 4 suszone Zobacz więcej
{{headerMessage}}
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Otręby zawierają dużo błonnika, są źródłem witamin i minerałów oraz przyspieszają przemianę materii, jak zarówno Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna i zdrowa przekąska dla amatorów cukinii i grzybów. Można upiec ją w piekarniku lub usmażyć na patelni. Składniki 1 cukinia 1 jajko kilka suszonych grzybów 2-3 łyżki otrąb żytnich sól pieprz 1. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mój sposób na szybkie, efektowne śniadanie lub zdrowy deser w jesiennej wersji. Jogurt naturalny z dodatkiem suszonych śliwek i migdałów, które wspaniale do siebie pasują. A Wy z jakimi dodatkami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po roku męczeniu się na bloxie - blog został przeniesiony na blogspota. Długo dojrzewałam do tej decyzji, ale niestety zmiany te były konieczne. Mam nadzieje że będziecie do mnie zaglądać na nowej Zobacz więcej
vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
584. Owsianka.

584. Owsianka. 71

0
{{headerMessage}}
Owsianka z otrębami gryczanymi, budyniem waniliowym, bananem, suszonymi morelami i domową konfiturą porzeczkową. Zobacz więcej
vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
958.-959.

958.-959. 85

0
{{headerMessage}}
Owsianka z otrębami i śliwkami suszonymi w słoiku po maśle orzechowym. I wczoraj, noworocznie, z S.: Jajecznica na boczku i kanapka z serem i pomidorem. Zobacz więcej
ollala
ollala Obserwuj blogaObserwujesz bloga
śniadaniowe fantazje
44.

44. 87

0
{{headerMessage}}
kasza jaglana z otrębami, cynamonem, jogurtem greckim, musem jabłkowym, masłem orzechowym i suszoną żurawiną I nawet zdjęcia mi dziś nie wychodzą... Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
16

16 21

0
{{headerMessage}}
jogurt naturalny z otrębami zbożowymi o smaku śliwkowym, brzoskwinią i suszonymi daktylami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: opakowanie jogurtu naturalnego (180g), 2 łyżki otrębów zbożowych o smaku Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
20

20 48

0
{{headerMessage}}
owsianka z bananem, wiórkami kokosowymi i daktylami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka otrębów pszennych, 250 ml mleka 0,5%, 1/2 banana, 1 łyżka wiórków kokosowych, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: Serek wiejski (lekki) duże opakowanie 6 suszonych pomidorów 1 szalotka świeżo mielony pieprz świeżo mielona sól himalajska 1 łyżka otrębów orkiszowych 1 figa czosnek niedźwiedzi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI: 1 główka sałaty masłowej garść suszonych śliwek garść suszonych pomidorów 2 łyżki otrąb pszennych łyżka jagód goi jogurt grecki cebula pokrojona w piórka Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
149. kciuki potrzebne

149. kciuki potrzebne 49

0
{{headerMessage}}
Jeśli nie macie zajętych rąk to proszę trzymajcie kciuki! otręby z tartą marchewką na mleku podane z orzechami laskowymi, płatkami z kasztanów i suszonymi morelami *Ponadrabiam towarzyskie (i blogowe) Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
129

129 106

0
{{headerMessage}}
waniliowa owsianka z kiwi, suszonymi morelami i masłem orzechowym aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 2 łyżek płatków owsianych 2 łyżek otrębów pszennych 1 łyżeczki mielonego lnu szklanki mleka 0,5 % Zobacz więcej
vvel
vvel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wstawaj, śniadanie gotowe!
166.

166. 110

0
{{headerMessage}}
Kakaowo-orzechowy pudding* z kaszy manny, kawa. Cocoa-nut semolina pudding, coffee. *z ciemnym kakao, masłem orzechowym, otrębami, poppingiem amarantusowym, kardamonem, miodem, daktylem suszonym i Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
89

89 64

0
{{headerMessage}}
kokosowa owsianka z mango, pestkami dyni i suszoną żurawiną aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: szklanki mleka 0,5%, 2 łyżek płatków owsianych, 2 łyżek otrębów pszennych, 1 łyżki wiórków kokosowych, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI: siemie lniane banany suszone jagody goji otręby owsiane orzechy włoskie wiórki kokosowe suszona żurawina Wszystkie składniki mieszamy "na oko" i zjadamy z jogurtem naturalnym lub jako Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
9

30

0
{{headerMessage}}
pieczone płatki pszenne z otrębami, rodzynkami i kawałkami jabłka aby stworzyć jedną porcję potrzeba nam: opakowanie jogurtu naturalnego(180g) , 30 g pieczonych płatków pszennych z otrębami, Zobacz więcej
mania179
mania179 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodkie Inspiracje
Granola szarlotkowa

Granola szarlotkowa 135

1
{{headerMessage}}
Granola szarlotkowa Składniki 2 szklanki płatków owsianych (użyłam błyskawicznych) szklanka otrębów owsianych 2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka przyprawy do szarlotki 2 opakowania (200 g) orzechów Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
51

51 76

0
{{headerMessage}}
owsianka na mleku z budyniem waniliowym, nutellą, gruszką i suszonymi daktylami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 1/2 szklanki mleka 0,5%, 2 łyżek płatków owsianych, 1 łyżki otrębów pszennych, 1 Zobacz więcej