otreby z jogurtem

Kolejne śniadanie z cyklu- samo zdrowie. Mając kilka podstawowych składników , można je sobie bez problemu przygotować samemu i miksować w zależności od ...smaku i humoru! Składniki na moje śniadanko Zobacz więcej
szkl. mleka 1/2 szkl. jogurtu naturalnego 1/3 szkl. oliwy/oleju aromat waniliowy Nadzienie: dżem(kwaskowy - u mnie truskawka z cytryną) i serek waniliowy(zostało mi po pieczeniu sernika trochę) Do Zobacz więcej
cebulke z porami i wszystko razem gotuje okolo 30 minut, Po tym czasie sole zupe do smaku i wsypuje platki amarantusa. Z platkami zupa musi sie jeszcze pogotowac jakies 20 – 30 minut. Okolo 10 – 15 Zobacz więcej
Przede wszystkim zacznę od tego, że moje śniadanie nie miało tak wyglądać, co chyba można się domyślić. Z racji tego że w lodowce same owoce, jeden jogurt i serek wiejski musiałam coś pomyśleć. Zobacz więcej
łyżek otrębów(ja użyłam zytnie) 2 jajka Serek wiejski 200 g (bez śmietanki) Aromat migdałowy 2 łyżki jogurtu naturalnego Łyżeczka proszku do pieczenia Łyżeczka cynamonu Jabłko Banan Dowolne orzechy Zobacz więcej
klik skladniki na pol porcji, czyli okolo 10: 1 szklanka kaszy jaglanej- u mnie z dodatkiem groszku z poprzedniego dnia 1,5 szklanki wody 300g pieczarek 1/3 szklanki zmielonych platkow owsianych 1/2 Zobacz więcej
są puszyste, mięciutkie i wilgotne w środku. Niemożliwe? A jednak :) To wszystko dzięki dodatkowi jogurtu naturalnego, który nadał im wyjątkowej struktury i smaku. Takie bułeczki sprawdzają się Zobacz więcej
Za pośrednictwem portalu www.urodaizdrowie.pl otrzymałam do wypróbowania otręby gryczane ze sklepu http://smakoszyki.com.pl . W bogatym asortymencie sklepu można właśnie znaleźć między innymi owe Zobacz więcej
na pożywne i zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Dostarcza energii na wiele godzin będąc jednocześnie wspaniałym uzupełnieniem codziennej diety w wiele witamin i składników odżywczych. Bez dodatku Zobacz więcej
dozwolone drozdze drób dukan dukana dynia dziennik dżem ewa chodakowska facet faza 1 faza 2 faza 2 P faza 2 pw fitness galareta garnek rzymski gimnastyka grahamki gril grill grzanka gulasz hit Zobacz więcej
faza 1 faza 2 faza 2 P faza 2 pw fitness garnek rzymski gimnastyka grill gulasz hit hodowla kiełków indukcyjna jajecznica Jajka jajko jogurt jovi kakao kapusta kawa kielki kielkowanie kiszony Klops Zobacz więcej
dukana coaching dukana cwiczenia deser deser dukana dieta dieta dukana dodatki do kuchni drozdze drób dukan dukana dziennik ewa chodakowska facet faza 1 faza 2 faza 2 P faza 2 pw fitness garnek Zobacz więcej
faza 1 faza 2 faza 2 P faza 2 pw fitness garnek rzymski gimnastyka grill gulasz hit hodowla kiełków indukcyjna jajecznica Jajka jajko jogurt jovi kakao kapusta kawa kielki kielkowanie kiszony Klops Zobacz więcej
grahamki gril grill grzanka gulasz hit hodowla kiełków indukcyjna jajecznica Jajka jajko jogurt jovi kakao kapusta kawa kielki kielkowanie kiszony Klops kolacja konfitura korniszon krem ksiazka Zobacz więcej
dieta dieta dukana dietetyczna dip dodatki do kuchni dorsz dozwolone drozdze drób dukan dukana dynia dziennik dżem ewa chodakowska facet faza 1 faza 2 faza 2 P faza 2 pw fitness galareta garnek Zobacz więcej
hodowla kiełków indukcyjna jajecznica Jajka jajko jogurt jovi kakao kapusta kawa kielki kielkowanie kiszony Klops kolacja konfitura korniszon krem ksiazka Kurczak lifestyle light lody maślanka mel.b Zobacz więcej
chodakowska facet faza 1 faza 2 faza 2 P faza 2 pw fitness galareta garnek rzymski gimnastyka grahamki gril grill grzanka gulasz hit hodowla kiełków indukcyjna jajecznica Jajka jajko jogurt jovi Zobacz więcej
cwiczenia Czekolada deser deser dukana diata dieta dieta dukana dietetyczna dip dodatki do kuchni dorsz dozwolone drozdze drób dukan dukana dynia dziennik dżem ewa chodakowska facet faza 1 faza 2 Zobacz więcej
deser dukana diata dieta dieta dukana dietetyczna dip dodatki do kuchni dorsz dozwolone drozdze drób dukan dukana dynia dziennik dżem ewa chodakowska facet faza 1 faza 2 faza 2 P faza 2 pw fitness Zobacz więcej