otwórz się na zdrowe

Just a SALAD
Just a SALAD Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Just a SALAD
SEZAMIE, OTWÓRZ SIĘ!

SEZAMIE, OTWÓRZ SIĘ! 122

Niesamowicie smaczna i jednocześnie pełnazdrowia sałatka deserowa, która kryje w sobie prawdziwe bogactwowitamin i minerałów. Mamy tu sezamowe kuleczki, powstałą z orzechów włoskich miseczkę, słodkie, Zobacz więcej
Dzi
Dzi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
karmelowy.pl
Restauracja Si – recenzja

Restauracja Si – recenzja 30

Jakiś czas temu zostałam zaproszona przez Zomatona foodie meetup! w Restauracji Si znajdującej się przy ulicy Marszałkowskiej 115 w Warszawie. Pierwszy raz zostałam zaproszona na tego typu imprezę, Zobacz więcej
Ostatnio ze wszystkich stron jesteśmy bombardowani określeniami „zdrowa żywność”, „żywność ekologiczna”, „eko”, „bio”, „zdrowa dieta”. Ba! Pojawił się nawet nośny termin „trener żywieniowy” – Zobacz więcej
Tłoczno, gwarno i wesoło przy dobrej muzyce na żywo. Restauracja Si zlokalizowana w pobliżu Placu Bankowego przyciąga ciągle nowych klientów. Zawsze zastanawiałam się nad fenomenem tego miejsca. Ceny Zobacz więcej
Duszone warzywa są najczęściej nudne, zwykłe i bez polotu. Ale zamknięte z sezamowym skarbcu wypełnionym aromatycznym olejem i ziarnami sezamu przemieniają się natychmiast w skarby. Łagodny, lekko Zobacz więcej
Na wycieczkę, o której Wam ostatnio wspominałam zabraliśmy też coś słodkiego. Pyszne, zdrowe trufle bez dodatku cukru. Oddzieliłam je papierkami do muffinek i poukładałam w małym, plastykowym Zobacz więcej
Odkąd tylko pamiętam zawsze wychodziłam z założenia, że wszelkie podroby są niejadalne, nie do przełknięcia i na sam ich widok robiło mi się niedobrze. Przez ponad 20 lat nie mieściło mi się w głowie Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota smakuje
Przepis na Zdrowy koktajl

Przepis na Zdrowy koktajl 23

Przepis na Zdrowy koktajl Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Chłodnik z botwiny na zakwasie Przepis na Zdrowy koktajl Zapraszam Zobacz więcej
Zebrałam dla was w jednym miejscu pomysły na zdrowe śniadania. Można oczywiście przygotować zdrowe kanapki z chleba upieczonego w domu, z sałatą, wędliną, jajkiem czy twarożkiem, pastami i warzywami. Zobacz więcej
monikabasiak
monikabasiak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
moje IDEALIA
POMYSŁY NA ZDROWE PRZEKĄSKI

POMYSŁY NA ZDROWE PRZEKĄSKI 70

Często pomiędzy posiłkami mamy ochotę coś przekąsić. Niestety większość z nas sięga po kaloryczne i niezdrowe rzeczy łatwo dostępne na sklepowych półkach. Żyjemy w biegu, dlatego kiedy dopada nas głód Zobacz więcej
Kucharzyca
Kucharzyca Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kucharzyca
Sezamie otwórz się

Sezamie otwórz się 24

Sezamie otwórz się | Moja przestrzeń Moja przestrzeń @kucharzyca Menu Skip to content Strona główna Kuchnia Przepis dnia Salon Poza domem Czego szukasz? Search for: Na skróty awokadobabeczkibez Zobacz więcej
W dzisiejszych czasach co chwilę właściwie słyszymy o tym, że ktoś jest na jakiejś wyjątkowej diecie. Czasem jest to dieta odchudzająca, czasem oczyszczająca, a innym razem po prostu prozdrowotna. Zobacz więcej
Brownie to klasyczny deser Amerykański o bardzo uzależniającym smaku czekolady. Przepis na brownie powstała na przełomie XIX wieku. Jednak już w 1785 roku napój z użyciem kakao uzyskał olbrzymio Zobacz więcej
Węglowodany - dają energetycznego kopa, ale też starczają na krótko. Właśnie dlatego polecam posiłek węglowodanowy zjeść rano. Rano potrzebujemy doładowania po nocy. Jeżeli jesteś rodzicem i masz małe Zobacz więcej
Moi stali czytelnicy wiedzą, że prawie nie piekę tradycyjnych mazurków. Po pierwsze brak mi talentu do ich ozdabiania, a po drugie szczególnie nie lubię grubej warstwy dość twardego kruchego ciasta, Zobacz więcej
Zajady i opryszczka to problem dotykający zarówno dzieci jak i dorosłych. Najczęściej pojawia się w najmniej oczekiwanym momencie, wtedy kiedy chcemy wyglądać bez zarzutów. Aktywują je podobne Zobacz więcej
catanies
catanies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AgaMaSmaka.pl
10 pomysłów na zdrowe kanapki

10 pomysłów na zdrowe kanapki 61

Czy kanapka jest niezbędnym elementem zdrowej diety? Oczywiście, że nie. Ja mogę całymi dniami kanapek nie jeść. Niemniej czasem mnie one ratują. Głównie wtedy, kiedy nie mam czasu na nic bardziej Zobacz więcej
Jestem jedną z tych osób, które preferują śniadania na słono. Niestety, mimo że jestem dietetykiem, od czasu do czasu sama wpadam w śniadaniową rutynę. Czytaj standardowo chleb, serek, wędlina i Zobacz więcej
Niedawno wybraliśmy się na weekend do Kopenhagi. Odwiedzaliśmy znajomych i to był nasz główny cel wizyty - spędzenie czasu w miłym towarzystwie, ale ja, jak to ja, chciałam również pozwiedzać Zobacz więcej
Dzisiejszy przepis to może nie smoothie, ale też jest zdrowy i jesteśmy pewne, że pokochacie go tak bardzo jak my! Zdrowa lemoniada gości u nas bardzo często ze względu na to, że świetnie orzeźwia, ma Zobacz więcej