Staram unikać się złych węglowodanów, jeść to co ma mały IG. W kuchni nie używam białej mąki, cukru, ryżu, ziemniaków, białego makaronu. Gubią mnie słodycze i urodziny koleżanek i kolegów w pracy. Nie
Zobacz więcej
Owsianka z dodatkiem masy makowej - polecam wszystkim :D Rewelacja :) To po prostu taki makowiec w miseczce :D Kto z Was już próbował ? :) Przepis ? Do podstawowej wersji owsianki należy dodać masę
Zobacz więcej
Masz psiaka, kochasz go najmocniej na świecie i chciałbyś zadbać o Jego zdrowie? Sklepowe karmy nie mają według Ciebie tego czego potrzebuje Twój przyjaciel? Mam na to radę! Uniq Nordic Gold czyli
Zobacz więcej
Lubię zjeść wartościowe i sycące śniadanie, które daje mi energię na cały dzień. Owsianka jest rozgrzewająca i sycąca, a w zależności od dodatków potrafi zaskakiwać smakiem. Do mojej dodałam wiórki
Zobacz więcej
Szybki, zdrowy i pyszny wpis, czyli krótko o mące owsianej Przy tej najbardziej popularnej, czyli oczywiście mące pszennej, takie mąki jak chociażby owsiana, są niestety mało u nas praktykowane. Nie
Zobacz więcej
Fot. Krzysztof Jaracz Nasze ciasta z owocami będą kruche i bez zakalca jeśli zastosujemy jeden z dwóch sposobów tutaj przedstawionych. Pierwszym sposobem, aby sok z owoców nie dostał się do ciasta
Zobacz więcej
Pyszna owsianka -podpatrzona u Dorotki...polecam. 350 ml mleka (lub mleka i wody pół na pół) 50 g płatków owsianych szczypta soli 1 łyżka cukru lub miodu/syropu z agawy/syropu klonowego (opcjonalnie)
Zobacz więcej
Sama bardzo długo jestem wege i nie wyobrażam sobie, aby z tej drogi kiedykolwiek zejść, jednak moich klientów na co dzień nie namawiam na tak dużą zmianę. Tutaj na blogu, postanowiłam zrobić mały,
Zobacz więcej
Coraz chłodniej za oknem, dlatego od kilku dni na śniadanie preferuję owsiankę z moim ukochanym cynamonem. Ja lubię na słodko, ale możecie też spróbować wersji z odrobiną soli. Składniki na ok 2
Zobacz więcej
Składniki: płatki owsiane (1 szklanka) woda (1 1/2 szklanki) banan (1 szt.) łuskane pestki słonecznika (2 łyżki) łuskane pestki dyni (2 łyżki) płatki migdałowe (2 łyżki) Czas przygotowania: 7 min
Zobacz więcej
O owsiance przypomniała mi moja synowa Martusia. Byłam u nich na śniadaniu i Martusia mi ją zrobiła, zaraz mi się włączyły wspomnienia. Lubię ją jeść na ciepło jak i na zimno. Do garnka wlać mleko,
Zobacz więcej
Hejka! Mój mąż jest wielbicielem czerwonego mięsa, a zwłaszcza prosiaczka,który w naszym domu ma szczególne miejsce ze względu nie tylko na mięso, ale również postać. Maja,moja córcia ukochała sobie
Zobacz więcej
Oto kolejna owsianka w moim wykonaniu, bez cukru, ale za to z pysznym bananem. Zapewne wielu osobom znana i przez wiele osób lubiana ;) Ja cały czas próbuję się przekonać do owsianek na ciepło i chyba
Zobacz więcej
Owsianka.. najlepszy przyjaciel zapracowanego roślinożercy :) Kiedyś nie wyobrażałam sobie owsianki bez mleka krowiego... teraz nie wyobrażam siebie jak mogłam tak jeść... Moją ulubioną owsiankę robię
Zobacz więcej
Zastosowanie głównie do wypieku chleba, ciasteczek i placków. Zawiera bardzo dużo błonnika i witamin z grupy B. Swoje zastosowanie znajduje również jako zamiennik mąki pszennej w diecie bezglutenowej.
Zobacz więcej
Treściwa i zdrowa alternatywa dla tradycyjnego śniadania. Na całym świecie znana, lubiana (nielubiana) i polecana przez dietetyków, mam, babć i prababć. Po świętach przyszedł czas na dania zdrowe dla
Zobacz więcej
piątek, 9 marca 2012 Owsianka 2. Kcal:357,05 B-9,99W-43,72T-15,23 Składniki: Otręby owsiane - Kupiec-8g Wiórki kokosowe - Bakalland-5g Kasza jaglana - Sante-50g Orzechy pistacjowe - Bakalland-10g
Zobacz więcej
Owsianka to idealne śniadanie. Łatwe w przygotowaniu, sycące i bardzo zdrowe. Płatki owsiane to źródło wielu witamin, m.in. B1, B6, E, PP, a także wielu mikro i makroelementów. Dobrze wpływają na stan
Zobacz więcej
Po świątecznych smakołykach przyszedł poranek, gdy Ania zażyczyła sobie najzwyklejsze śniadanie. W kuchni znalazłyśmy płatki jęczmienne i postanowiłyśmy zrobić owsiankę (chociaż oryginalnie w
Zobacz więcej
Nie będę się za bardzo rozpisywała... poniżej zajdziecie 10 sposobów na owsiankę - wszystkie mega pyszne ;) Kliknij na zdjęcie aby przejść do strony z przepisem ;) - otworzy się w nowym oknie. 1.
Zobacz więcej