owsiane do wycinania

Kiedy jesteśmy na diecie także możemy pozwolić sobie na coś extra deserek zdrowy lekki i niskokaloryczny . składniki 4 szt gruszki małe, 2 łyżki skórki pomarańczy 4 łyżki musli, płatki owsiane 3 Zobacz więcej
Składniki: 125g mąki pełnoziarnistej (użyłam orkiszowej typ 2000) 1/3 łyżeczki soli 4 łyżki mleka 85g masła 125g płatków owsianych (ja dodałam 'klasyczne') 1 łyżeczka sody 2 łyżki cukru Muscovado Zobacz więcej
Gdy najdzie ochota na coś słodkiego. Składniki: 250g jogurtu naturalnego jajko 1/2 łyżeczki sody 1/4 łyżeczki soli 400g mąki 2 łyżki płatków owsianych Mieszamy suche składniki, dodajemy jajko i Zobacz więcej
Kolejna odsłona owsianki, tym razem mocno owocowe wzmocnienie przed egzaminem :) Koktajl owocowe wzmocnienie 1 pomarańcza 2 gruszki Owoce dokładnie myjemy, obieramy i wycinamy gniazda nasienne. Kroimy Zobacz więcej
Pyszne, kruche i z mąki owsianej, z dodatkiem obłędnie kremowego masła orzechowego z wiórkami kokosowymi! Pyszne, idealne na drugie śniadanie do kawy. Polecam! Raz ciach i zrobione ;-)))) WYKONANIE: - Zobacz więcej
Najszybsze ciasteczka owsiane, wcale nie takie fit bo z masłem ;-P SKŁADNIKI: - 120 g masła z lodówki - 150 g płatków owsianych z owocami tropikalnymi - 120 g mąki owsianej - 2 żółtka - 1 białko - 1/2 Zobacz więcej
Ciasteczka dobre na wszystko ^^ a gdy jeszcze są to ciasteczka owsiane to tym bardziej na wszelkie troski,smutki ale tez i radości i uśmiechy.... 250g płatków owsianych zmielonych ale nie tak drobno Zobacz więcej
Dzisiaj, po świętach przepis na ciasteczka z nutą marchewki i czekolady. Lubię piec takie ciastka, gdyż nie trzeba wycinać ich z żadnych foremek, tylko nakładać chociażby łyżką do lodów ;) Zobacz więcej
Składniki: 175 g mąki pełnoziarnistej 50 g mąki pszennej 50 g zmielonych płatków owsianych pół łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 100 g masła 3 łyżki brązowego cukru 60ml mleka (4 łyżki) Zobacz więcej
Cześc, dziś przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane :) Składniki: 250 g płatków owsianych 100 g masła 3 jajka łyżeczka proszku do pieczenia sól cukier waniliowy cukier pół szklanki mąki orzechy Zobacz więcej
175g mąki żytniej razowej 50 g mąki przennej 50 g zmielonych płatków owsianych 2 łyżki cukru szczypta soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 100 g masła 5 łyżek mleka W misce zmieszać wszystkie Zobacz więcej
Owoce pod nie kruszonką Owoce pod kruszonką uwielbiam. Tym razem jako, że dietetycznie jem zrobiłam trochę inną kruszonkę. Inną, bo z płatkami owsianymi i płatkami migdałowymi. Owoce pod kruszonką Zobacz więcej
Miały wyjść owsiane pierogi, a wyszły śniadaniowe kulki z owocami, a dokładnie z jagodami :) Są na prawdę smaczne :) Składniki: - 100 g mąki owsianej - 80 g gorącej wody - 2 g stewii w proszku - Zobacz więcej
1 szklanka płatków owsianych 1,5 szklanki mąki 200 g płatków migdałowych 50 g płatków siekanych do posypania po wierzchu 1 masło 3 żółtka (białek nie wylewamy, odstawiamy na bok) 1 łyżka gęstej Zobacz więcej
Chrupiąca skórka i miękkie wnętrze z nutą oregano i otrębami. Cudowny początek pysznego dnia. SKŁADNIKI: 400g mąki pszennej 200g płatków owsianych 220ml + 50ml ciepłej wody 30g świeżych drożdży Zobacz więcej
1 marchewka 2 jabłka 1 banan łyżka miodu Wykonanie : Tarkujemy marchew , obieramy jabłka wycinamy gniazda i kroimy na cząstki. Wkładamy do garnka nalewamy ok 4-5 łyżek wody i gotujemy pod przykryciem Zobacz więcej
Jabłka zapiekane czyli zdrowy deser Jabłka zapiekane to u nas ostatnio deser numer jeden, za każdy razem są inne, czym innym doprawione. To również lżejsza wersja jabłek z kruszonką. Do deseru używamy Zobacz więcej
Uwielbiam owsianki, są szybkie do przygotowania, smaczne, sycące i dające dużą porcję energii. Moja kolejna propozycja to owsianka na mleku sojowym (można zastąpić go innym mlekiem roślinnym lub Zobacz więcej
W smaku podobne do kokosanek i ciastek zbożowych. Pyszne bez żadnych dodatków, nieprzyzwoicie proste – bez żadnego wałkowania, wycinania itd. Kruche i pełnoziarniste ciasteczka kokosowe. Kruche Zobacz więcej