owsiane muffiny ze śliwkami

{{headerMessage}}
Składniki: 1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 szklanka płatków owsianych 4 czubate łyżki cukru/fruktozy 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki gorzkiego kakao szczypta soli 3 jajka szklanka mleka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie lubię słowa „dietetyczne” w przepisach, ale SEO ma swoje prawa ;) Muffiny mają niski IG i są względnie niskokaloryczne (poniżej 150 kcal/sztuka). Można je zrobić zupełnie bez cukru i jeszcze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zaczyna się jesień, za oknem szaro, wieczory chłodne... przydałoby się coś na rozgrzewkę. Może ze śliwkami ? Tak ładnie wyglądają ... Znalazłam ciekawy przepis na imbirowe ciasto, super rozgrzewające, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
śniadania. Orkiszowe muffiny z płatkami owsianymi, suszonymi śliwkami, orzechami i jabłkiem (przepis jest stąd, od siebie dorzuciłam tylko orzechy :)) Składniki na 12 sztuk: 275 g mąki orkiszowej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i morwą, które znakomicie uzupełnią poranek, lunch lub kolację,a ich przygotowanie zajmuje chwilę cennego czasu. * Przepis na 12 muffin [użyłam standardowej silikonowej foremki* PRZYGOTUJ: 160 gramów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Są już śliwki! Uwielbiam tez śliwkowy czas. Pyszne owoce i smakołyki jakie z nich powstają. Dziś powstały pełnoziarniste babeczki z płatkami owsianymi, gorzką czekoladą i śliwkami. Rewelacja po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj publikuję przepis na zdrowe, pełnoziarniste muffiny owsiane z orzechową nutą i śliwką. Muffinki te są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Mają wspaniały Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Crumble to jeden z moich ulubionych deserów. Przygotowuje się go błyskawicznie, zawsze smakuje pysznie, bo chrupiąca kruszonka pasuje do każdych wybranych owoców, a ulubione dodatki tylko wzmacniają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jabłkowe muffiny orkiszowe z suszonymi owocami Składniki: szklanka mąki orkiszowej jasnej 4 łyżki mąki amarantusowej 1/3 szklanki płatków owsianych 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 1/2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
2szt olej 1/2 szkl mleko 1szkl brzoskwinia, śliwki węgierki, jabłko pokrojone w kosteczkę 1szklanka Osobno wymieszać składniki suche, osobno mokre. Połączyć wszystkie składniki, szybko wymieszać, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Muffiny 12 sztuk składniki 1 szklanka mąki szklanki otrąb pszennych lub żytnich 6 łyżek płatków owsianych szklanki brązowego cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka kakao 1 szklanka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zainteresowanie przepisem jest, więc postanowiłam wrzucić na bloga i ten smakołyk. Czekoladowe omleto-ciasto białkowe: 4 białka jaj, szczypta soli, 5 łyżek mąki ryżowej, 3 łyżki płatków owsianych, 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na kolejne podsumowanie błyskawicznych piatków. W tym tygodniu mamy 16 przepisów. Małgorzata Galaretka, dżem z chilli Danuta Amerykańskie rurki orzechowe Małgosia Zapiekane gruszki Aga Pasta Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znów muffiny, tak, bo zjadłam ostatnie i chciało mi się jeszcze..Dziś trochę inne, na słodko, cynamonowo. kolejny autorki przepis /muffiny pszenno-żytnie z otrębami owsianymi, cynamonem, suszonymi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ŚLIWKOWYM BANANOWE CIASTKO Z PATELNI SŁODZONE STEVIĄ GOFRY Z BUDYNIEM, JAK Z BUDKI ALE ZDROWSZE! CIASTECZKA DIGESTIVE ŻYTNIE MUFFINY MALINOWE AMARANTUSOWE, DIETETYCZNE GOFRY RAZOWY OMLET BISZKOPTOWY Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kawką przypływa dobry humor. Nawet deszcz już chyba pada mniej? Dziś drugi numer Dekoracji Ciast - ten numer jeszcze planuję kupić, zobaczymy jak będzie z następnymi. Na dziś zaplanowałam również Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. - szklanki mąki razowej orkiszowej - szklanki amarantusa ekspandowanego - 3 łyżki stołowe płatków owsianych - 3 łyżki stołowe sezamu naturalnego - 3 czubate łyżki stołowe ksylitolu lub naturalnego Zobacz więcej
PrzepisyJoli
PrzepisyJoli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepisy Joli
MUFFINY ZE ŚLIWKAMI

MUFFINY ZE ŚLIWKAMI 130

0
{{headerMessage}}
MUFFINY ZE ŚLIWKAMI Składniki (na 6 bardzo dużych lub 12 normalnych muffinek): 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 200 g mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki cynamonu 100 g cukru Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Śniadanie na dobre trawienie. Pełne ziarno i suszone śliwki to prawdziwa błonnikowa „bomba” w najpyszniejszym wydaniu! Składniki: 1 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej szklanki otrąb pszennych Zobacz więcej
natalia.190
natalia.190 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My sweet path of life
*774, 775 / żyję

*774, 775 / żyję 56

0
{{headerMessage}}
dzisiaj: pełnoziarnista tarta z jabłkami z cheddarem whole-grain apple pie with cheddar cheese Spróbujcie tego połączenia. jutro: owsiana muffinka z truskawkami, nadziana twarogiem oatmeal muffin with Zobacz więcej