Pojawiająca się za oknem wiosenna zieleń zainspirowała mnie do ugotowania aksamitnej, lekko pikantnej brokułowej zupy. Jeśli chcecieskorzystać z dobrodziejstw kuchni 5 przemian, zachęcam do zachowania
Zobacz więcej
Każdy kto gościł u mnie na Jagodowej Polanie miał styczność z tym aromatycznym, przyjemnie rozgrzewającym i lekko pobudzającym napojem. Nim właśnie rozpoczynamy każdy nasz dzień. Osoby interesujące
Zobacz więcej
Na pewno niejednokrotnie spotkaliście się z kuchnią pięciu przemian. W dużym skrócie - jest to dieta pochodząca ze Wschodu, mianowicie z Chin. Swoje źródło czerpie w biorytmie Ziemi. Na wiele
Zobacz więcej
To, że płatki owsiane sa zdrowe, wiedzą wszyscy, ale jak je jeść, aby naprawdę nam służyły, to zupełnie inna sprawa. Najbardziej popularny sposób ich przygotowywania, czyli z mlekiem krowim
Zobacz więcej
Owsianka według 5 przemian - Smiling Spoon | Inspiracje kulinarne, zdrowa dieta, raw food, 5 przemian, slow life Smiling Spoon | Inspiracje kulinarne, zdrowa dieta, raw food, 5 przemian, slow life
Zobacz więcej
Jak uwolni moc aromatu wieo parzonej kawy nie bdc wacicielem wysokiej klasy ekspresu? Przyrzdzi kaw wedug piciu przemian. Jako ekspres posuy nam zwyky garnek. Jeszcze tylko dobra kawa, kilka
Zobacz więcej
Przetwory ogórkowe zostawiam w spokoju... Piwniczka już ugina się od pyszności w słoikach. Ale póki ogóraski są, trzeba korzystać :) Na początku zróbcie najlepsze ogórki małosolne, a później zamieńcie
Zobacz więcej
No to wpadłam... jak śliwka w kompot. Podczas wakacyjnych wojaży miałam możliwość uczestniczenia w kursie zdrowego odżywiania. Fantastyczny kucharz, Tomek Guliński, zrewolucjonizował moje myślenie o
Zobacz więcej
... jeśli można w ogóle przyjąć, że istnieje coś takiego, jak pieczenie według 5 przemian, to poniżej znajduje się przepis na czekoladowe ciasto właśnie według zasad tej kuchni. Uwielbiam słodycze z
Zobacz więcej
Do zrobienia dzisiejszej kawy zainspirowała mnie Trzcinowisko z bloga zielonystolik.blogspot.com. Kiedyś już robiłam kilka razy taką kawę. Jest bardziej aromatyczna niż ta parzona w szklance lub z
Zobacz więcej
Tę zupę miałam pokazać już miesiąc temu ale nic się nie stało, bo to zupa w zasadzie na cały rok. Polskie warzywa z chińskiego woka z indyjskimi przyprawami – jak brzmi? Mniejsza o to, ważne, że
Zobacz więcej
Bardzo lubię zupę z soczewicą, zwłaszcza kiedy przychodzi jesień i zima. Zazwyczaj jest ona u nas drugim etapem po daniu z soczewicą i warzywami, o czym pisałamtutaj. Dzisiaj zachciało mi się zupy z
Zobacz więcej
Pasztety to moja miłość, jednak nie mam odwagi jeść tych sklepowych:) Dziś chciałam się z Wami podzielić przepisem na naprawdę przepyszny pasztet, do tego zgodny z dietą diamondów, czyli można
Zobacz więcej
Dynia w gulaszu jednym, dynia w gulaszu drugim i jeszcze zostało pół dyni, więc dziś – ZUPA KREM Z DYNI. Jak to u mnie, obiad musi robić się w miarę szybko, żeby więcej czasu na życie starczyło ;)
Zobacz więcej
Nie wiem czy Wam juz wspominałam, że jestem zupoholiczką? Nie ma dla mnie wiekszej rozkoszy podniebienia niz talerz gorącej zupy. Kocham zwłaszcza rosół i mogę go jeść trzy razy w tygodniu, minimum
Zobacz więcej
barszcz według kuchni 5 przemian Smiling Spoon | Inspiracje kulinarne, zdrowa dieta, slow food, 5 przemian home Przepisy Raw food Kuchnia 5 przemian Kontakt barszcz według kuchni 5 przemian Grudzień
Zobacz więcej
Przepis z moimi modyfikacjami. Mniej wody - dolewałam. To prawda, gotowałam wyjątkowo długo (jak na mnie), ok. 30 minut w sumie. W smaku słodkim dodałam sezam, sok z cytryny zastąpiłam sokiem z połowy
Zobacz więcej
Patatas bravas według 5 przemian - Smiling Spoon | Inspiracje kulinarne, zdrowa dieta, raw food, 5 przemian, slow life Smiling Spoon | Inspiracje kulinarne, zdrowa dieta, raw food, 5 przemian, slow
Zobacz więcej
Składniki: 4 marchewki 1 pietruszka kawałek selera czerwona papryka obrana ze skórki 3 łyżki przecieru pomidorowego łyżeczka startego świeżego imbiru pół pora cebula 2-3 ziemniaki ząbek czosnku
Zobacz więcej
odchudzony przepis z książki "5 przemian w kuchni i w życiu" Składniki: włoszczyzna: 2 marchewki, 2 pietruszki, por, seler, czosnek, kapusta i cebula kurkuma, pieprz, sól, bazylia, oregano, tymianek
Zobacz więcej