owsianka bananowa

Święta świętami, ale zdrowe śniadanie jeść trzeba :) Przy całym natłoku wielkanocnych słodkości łatwo zapomnieć o racjonalnym żywieniu. Nie wiem jak to się stało, że na blogu do tej pory nie znalazła Zobacz więcej
Bananowa owsianka z brzoskwinią i nutellą. Zobacz więcej
Pieczona owsianka bananowa nadziana budyniem orzechowym i żurawiną. Zobacz więcej
Bananowa owsianka z amarantusem i czekoladą Studentską. Banana oatmeal with amaranth and Studentska chocolate. Juwenalia! :) ask.fm Zobacz więcej
Katie
Katie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cynamon w puszce
271. Owsianka. Bananowa.

271. Owsianka. Bananowa. 135

0
Idealne śniadanie na szary poranek. Lubię czasami postać nad owsianką dłużej, gotować ją 10..15..20 minut. Wychodzi niesamowicie kremowa, a płatki rozpływają się w ustach :) Owsianka na bananowym Zobacz więcej
Owsianka bananowa z kurkumą, wiórkami kokosowymi i mleczkiem kokosowym modelką oczywiście siostra c: Przepis: własny / 1 porcja / 40 g płatków owsianych 160 ml wrzątku 100 ml mleka średni banan 1/3 Zobacz więcej
owsianka kawowo - bananowa Ostatnio w moim życiu wprowadzam małe - wielkie zmiany dotyczące zdrowego trybu życia. Zaczyna mieć to swoje odzwierciedlenie również na mojej stronie, w postaci posiłków Zobacz więcej
Sniadaniuje
Sniadaniuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Śniadaniuje
#27 Bananowa owsianka

#27 Bananowa owsianka 126

0
#27 Bananowa owsianka* na mleku z odrobiną soku z cytryny, podana z bananem i kopiastą łychą kremu korzennego Biscoff Lotus. Pierniczki. Miałam ochotę na słodką i gęstą owsiankę. Tak gęstą, że łyżka Zobacz więcej
Dziś przepis na szybkie, super zdrowe śniadanie – owsiankę bananową! Gwarantuję, że pokochają ją zarówno dorośli, jak i dzieci. Jej przygotowanie nie zajmie wam więcej niż 5 min, a składniki potrzebne Zobacz więcej
Średnio 4-5 razy w tygodniu dzień zaczynam od ciepłej owsianki. Zimą zazwyczaj dodawałam do niej banana lub jabłko, czasami mrożone owoce. Teraz gdy zaczyna się sezon na moje ulubione truskawki a Zobacz więcej
. Owsiankę można podać z dżemem lub świeżymi owocami :) Wartość odżywcza pieczonej owsianki bananowej: Energia: 409 kcal Białko: 12 g Tłuszcz: 11,3 g Węglowodany: 72 g Błonnik pokarmowy: 7,4 g Zobacz więcej
Ciągle trochę nie wierzę, ze publikuję ten post ...;-) Ja, nienawidząca wszelkiej maści zup mlecznych, obudziłam się jakiś czas temu z jedną myślą w głowie - owsianka! Okazało się, że to był bardzo Zobacz więcej
Uwielbiam to trio! Słodki banan, pachnący jesienno-zimową aurą cynamon i kremowy jogurt naturalny. Obowiązkowo w wersji ciepłej. Gdy za oknem jesień przeplata się z zimą trzeba odpowiednio (czyli Zobacz więcej
Dzisiaj moja propozycja na śniadanie. Zmodyfikowałam przepis z autorskiej książki Ewy Chodakowskiej na bananową owsiankę. Jest to wersja bardziej kaloryczna, ale z racji tego, że jest taka syta i Zobacz więcej
teraz nie nasza kolejka. Może teraz leniwe niedzielki mają jacyś inni ludzie na drugiej stronie globu. Nie wiadomo. W każdym razie musi to być gdzieś daleko, bo z kim ostatnio bym nie rozmawiała, Zobacz więcej
Owsianka na mleku migdałowym z waniliowym "smoothie mixem" podana z awokado, budyniem czekoladowym i prażonymi płatkami kokosa Do przygotowania owsianki użyłam miksu australijskiej marki Natural Zobacz więcej
. I okazało się, że moje 49,5kg popłynęło z flaczkami mamusi. Bigosikiem tatusia. Zimnymi nóżkami babci Stwórcy. Ciachem... I nie wiem czym jeszcze. Bo szczęśliwi kalorii nie liczą. Nie mówię, że Zobacz więcej
Odkąd odkryłam, że burak świetnie sprawdza się w słodkich daniach, regularnie dodaję go do placków, a ostatnio upiekłam pyszną owsiankę z jego udziałem. Tym sposobem powstało śniadanie idealne na Zobacz więcej