Przepis na owsianka bez mleka

Owsianka jagodowa to bomba smakowa i witaminowa. Przygotowana według poniższego przepisu gwarantuje wszystkim składnikom zachowanie ich wartości prozdrowotnych. Namoczone płatki są miękkie i smaczne. Zobacz więcej
Owsiankę i jaglankę przygotowywałam na wodzie. A to dlatego, że mleko, a raczej laktoza z mleka mi nie służy. Omijałam więc mleko z daleka. Ale ta wodna owsianka i jaglanka trochę mi się już znudziła, Zobacz więcej
Po mleku migdałowym przyszła kolej na wersję z nerkowców. Miałam ich tylko na 250 ml mleka i od razu wiedziałam, że powstanie z niego owsianka. Wyszła idealna, lekko orzechowa, kremowa, taka jaką Zobacz więcej
Pamiętacie najprostszą zapiekaną owsiankę bez jajek i mleka? Dziś nieco inna wersja, bardziej egzotyczna za sprawą mango, chia i mleka kokosowego. Różni się od poprzedniej owsianki także konsystencją, Zobacz więcej
Zapiekana owsianka to fajna alternatywa dla tych, którym nie do końca smakuje wersja gotowana. Po zapieczeniu posiłek z wierzchu nabiera przyjemnej chrupkości, natomiast środek pozostaje delikatny i Zobacz więcej
Nigdy nie ukrywałam, że nie przepadam ani za owsiankami, ani za jaglankami. Do tych drugich mam wymówkę, że kasza jaglana ma wysoki indeks glikemiczny. Nie mogę jednak tego odnieść do płatków Zobacz więcej
Dziś pomysł na owsiankę bez mleka. Przygotowałam ją na wodzie kokosowej RiRi. Jest naturalnie słodka, więc nie trzeba już dodatkowo dosładzać owsianki. Takie śniadanie daje powera na cały dzień! 4 Zobacz więcej
Witajcie! Każdy ma swój sposób na owsiankę, istnieją chyba niezliczone kombinacje dotyczące tego zdrowego śniadania. Od zawsze wieczorem zalewam płatki mlekiem, dodaję suszone owoce i orzechy, Zobacz więcej
Po dłuższej przerwie, ale z nową energią, wracam do blogowania :) Dużo się pozmieniało w moim życiu i kuchni, zresztą zobaczycie sami ;) Kiedyś nie lubiłam owsianki, ale teraz wszystko się zmieniło. Zobacz więcej
Nina
Nina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Nina w kuchni
Owsianka bez gotowania

Owsianka bez gotowania 1214

Owsianka bez gotowania czyli: śniadanie robi się samo, kiedy śpisz. Zwana też muesli/owsianką dr Birchera - od nazwiska szwajcarskiego lekarza, który wymyśli ją około roku 1900 dla swoich pacjentów. Zobacz więcej
To już setny post! Większość moich znajomych twierdzi, że na moim blogu są tylko owsianki. Nie jest to do końca prawda. Jednak na przekór temu, ten 100 post postanowiłam poświęcić właśnie jej. Dodam, Zobacz więcej
Owsianka w wersji bardzo zimowej – z pomarańczami, orzechami włoskimi, miodem, cynamonem, kardamonem i gałką muszkatołową. A do tego jeszcze goji i suszone banany. Pycha to mało powiedziane! Dodatek Zobacz więcej
Adrijah
Adrijah Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Breakfast
Nocna owsianka bez gotowania

Nocna owsianka bez gotowania 1440

Chciałam ją sobie zrobić od dawna, szczególnie podoba mi się opcja zamknięcia wszystkiego w słoiku wieczorem, a rano np. spakowania do torebki i zabrania do pracy :) Zawsze to zdrowsze i smaczniejsze Zobacz więcej
Owsianka nie zawsze musiwyglądać jakrozmazany po talerzu, biały, ciągnący się „glut”. Wy takiego nie zjecie, a wasze dzieciaki nawet na coś takiego nie spojrzą. Mam nadzieje, że nie zmuszacie ich do Zobacz więcej
Alex27
Alex27 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fotografia od kuchni
Owsianka bez gotowania

Owsianka bez gotowania 787

Czy są na sali wielbiciele owsianki? Kiedyś nie była ona moim przysmakiem, ale zmieniło się to jakiś czas temu. Zimą najczęściej sięgam po tradycyjną owsiankę na mleku podawaną na ciepło. Ale Zobacz więcej
Dzisiaj śniadanie-pysznie, z lodówki, wedługtegoprzepisu :) Zrobiłam wszystko tak jak w przepisie i wyszły mi z tego dwie porcje. Genialny pomysł na śniadanie, polecam! inspiracja Składniki: 1 1/3 Zobacz więcej
Pomysł na owsiankę dla tych którzy nie mogą pić mleka.Delikatna i pożywna podana z ulubionymi dodatkami na zdrowy początek dnia. Składniki na 1 porcję: 3-4 łyżki płatków górskich błyskawicznych 1 Zobacz więcej
Składniki:płatki owsiane- górskiesok jabłkowykilka rodzynekbrzoskwiniabiałe porzeczkitruskawkiPłatki owsiane (pół szklanki) z rodzynkami namoczyłam w soku jabłkowym (wieczorem, przed pójściem spać). Z Zobacz więcej
vealovegreen
vealovegreen Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
vealovegreen
Owsianka

Owsianka 4295

Owsianka.. najlepszy przyjaciel zapracowanego roślinożercy :) Kiedyś nie wyobrażałam sobie owsianki bez mleka krowiego... teraz nie wyobrażam siebie jak mogłam tak jeść... Moją ulubioną owsiankę robię Zobacz więcej
Idzie jesień. Czuję jej chłodny powiew w porankach i wieczorach. Świadczą o niej nieużywane od dwóch miesięcy skarpetki, wyciągnięte z szafy dla ratowania skostniałych stóp. Dynie na straganach, Zobacz więcej