Przepis na owsianka czekoladowa kcal

Jak skomponować owsiankę do 350 kcal? - Zdrowie przez kuchnie Skip to content Zdrowie przez kuchnie Ugotuj sobie zdrowie! Przepisy Śniadanie Obiady Desery Zupy i koktajle Sałatki Przekąski Artykuły Zobacz więcej
Czekoladowy zastrzyk energii i kwaskowate truskawki. Mniam! Uwielbiam takie połączenia. A najlepsze jest to, że owsianka jest jedzona na surowo, więc ma najwięcej wartości odżywczych. To śniadanie Zobacz więcej
Lećcie po węgierki póki jeszcze są! Bez węgierek w sumie też będzie ok ;) Składniki na jedną porcję: 5 łyżek płatków owsianych szklanka dowolnego mleka (krowie lub roślinne) łyżeczka kakao pół banana Zobacz więcej
Czekoladowy zastrzyk energii i kwaskowate truskawki. Mniam! :) Uwielbiam takie połączenia. A najlepsze jest to, że owsianka jest jedzona na surowo, więc ma najwięcej wartości odżywczych. To śniadanie Zobacz więcej
Rok 2016 był dla mnie okresem wielu kulinarnych odkryć. Przekonałam się do tego, że nocna owsianka to najlepsze śniadanie, a nasiona chia warto mieć zawsze pod ręką. Przykład? Można z nich zrobić Zobacz więcej
Pomysł na pyszną i słodką (ale tylko ze zdrowymi cukrami) owsiankę o kolorze brązowym - z gorzką czekoladą, daktylami, kakao i burakiem. W smaku pysznie czekoladowa. U mnie z dodatkiem w postaci Zobacz więcej
Wszystkiego tylko dobrego w nowym roku kochani! Zaczynamy od śniadania, u mnie dziś była czekoladowa owsianka. SKŁADNIKI: Płatki owsiane górskie – pół paczki czyli około 250 gramów, migdały (polecam Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Owsianka kokosowa (340/370 kcal)

Owsianka kokosowa (340/370 kcal) 283

Jesienią bardzo lubię ciepłe i słodkie śniadania, a owsianki idealnie się na nie nadają. Uwielbiamowsiankę bananową , ale czas na zmianę i do akcji wkroczył kokos, a dokładniej to jego wiórki. Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Owsianka z kiwi (280/400 kcal)

Owsianka z kiwi (280/400 kcal) 253

Dawno mnie tu nie było, powodem oczywiście była sesja i zaliczanie przedmiotów ;) Na szczęście mam to już za sobą i wracam do gotowania i pieczenia. Dzisiaj moja śniadaniowa ulubienica, czyli owsianka Zobacz więcej
Do tej pory stroniłam od gotowych, paczkowanych produktów do przyrządzania w kilka chwil. Odkąd zaczęłam prowadzić bloga i recenzować produkty, postanowiłam rozszerzyć swoje doznania smakowe i powiem Zobacz więcej
Czy Wy też uwielbiacie maltesers? :D Kuleczki w słodkiej, delikatnej, bardzo mlecznej i czekoladowej polewie z trudnym do opisania środkiem. Coś jak twarda beza, która mięknie i rozpuszcza się szybko Zobacz więcej
Joe Anne
Joe Anne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TasteBased
Owsianka rafaello

Owsianka rafaello 102

Intensywnie kokosowa owsianka :) Pyszna! Poziom trudności: łatwe Czas przygotowania: kilkanaście minut Ilość porcji: 2 Wartość kaloryczna: 600 kcal* Składniki: · 5 łyżek płatków owsianych lub innych Zobacz więcej
Jakiś czas temu zaczęłam publikować całodzienne jadłospisy na 1500 kcal. Spotkały się one z dużym zainteresowaniem z Waszej strony, dlatego postanowiłam rozwinąć ten pomysł i pójść o krok dalej. Zobacz więcej
Ciągnący karmel + chrupiące orzeszki + czekolada = rozkosz dla podniebienia... i 509 kcal w jednym batoniku* :) Brzmi znajomo? Tak w skrócie można opisać pewien znany batonik. Będąc na diecie czy po Zobacz więcej
Just My Delicious
Just My Delicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Just My Delicious
Owsianka Czekoladowa

Owsianka Czekoladowa 158

Owsianka czekoladowa zapewni doskonały start każdego dnia. Jest sycąca, słodka i idealna dla wszystkich łasuchów. Z dodatkiem owoców smakuje wprost wybornie! To zdecydowanie jedna z moich ulubionych Zobacz więcej
Potreningowy koktajl czekoladowy Skip to content Zdrowie przez kuchnie Ugotuj sobie zdrowie! Przepisy Śniadanie Obiady Desery Zupy i koktajle Sałatki Przekąski Artykuły Poradnia dietetyczna O mnie Zobacz więcej
Moje ulubione jesienno-zimowe śniadanie to właśnie owsianka. Idealnie rozgrzewa i dostarcza dużo węglowodanów w sam raz na początek dnia. Dzisiaj w towarzystwie jogurtu naturalnego, banana, orzechów Zobacz więcej
Jedno z lepszych śniadań, cieplutkie, słodkie i bananowo-cynamonowe. Banany (w szczególności te dojrzałe) rozpuszczają się i dodają słodkości. Polecam nie tylko fanom tych owoców i cynamonu ;) Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Czekoladowy "budyń" owsiany

Czekoladowy "budyń" owsiany 124

Lubicie owsianki? Jeśli tak, to dla urozmaicenia przygotujcie owsiankę w formie budyniu :) Przepraszam Was za jakość zdjęć, ale przy tak ciemnych porankach trudno o "ładne" zdjęcie. Składniki na jedną Zobacz więcej
siostraelwa
siostraelwa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
OwsiankoVe LoVe
Dzienny jadłospis

Dzienny jadłospis 819

I Śniadanie 7:00 (334.45 kcal) owsianka na mleku z jabłkiem, cynamonem, żurawiną i cukinią Mleko 2%pół szklanki(54.05 kcal) Cynamon mielony2 łyżeczki(24.5 kcal) Jabłkopół(35 kcal) Otręby owsiane 2 Zobacz więcej