owsianka czekoladowa kcal

Czy Wy też uwielbiacie maltesers? :D Kuleczki w słodkiej, delikatnej, bardzo mlecznej i czekoladowej polewie z trudnym do opisania środkiem. Coś jak twarda beza, która mięknie i rozpuszcza się szybko Zobacz więcej
Czekoladowy zastrzyk energii i kwaskowate truskawki. Mniam! :) Uwielbiam takie połączenia. A najlepsze jest to, że owsianka jest jedzona na surowo, więc ma najwięcej wartości odżywczych. To śniadanie Zobacz więcej
Joe Anne
Joe Anne Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TasteBased
Owsianka rafaello

Owsianka rafaello 78

2
Intensywnie kokosowa owsianka :) Pyszna! Poziom trudności: łatwe Czas przygotowania: kilkanaście minut Ilość porcji: 2 Wartość kaloryczna: 600 kcal* Składniki: · 5 łyżek płatków owsianych lub innych Zobacz więcej
Pomysł na pyszną i słodką (ale tylko ze zdrowymi cukrami) owsiankę o kolorze brązowym - z gorzką czekoladą, daktylami, kakao i burakiem. W smaku pysznie czekoladowa. U mnie z dodatkiem w postaci Zobacz więcej
garnka z pozostałymi składnikami energicznie mieszając. Połowę budyniu wykładamy do miseczki, układamy maliny, następnie resztę budyniu i przystrajamy owocami. Jeżeli owsianka jest mało słodka można Zobacz więcej
Składniki na 2 porcje: * na krem jaglany – 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej – 115 ml mleka kokosowego – 1/2 szklanki wiórków kokosowych – miód (dałam łyżkę) * na masę „czekoladową” – suszone Zobacz więcej
Czekoladowe smarowidło na kanapkę bez dodatku cukru i tłuszczu? Bardzo proszę! Krem można wykorzystać na kanapki, do naleśników, ciast, owsianek i zdrowych deserów. Składniki: Ugotowana ciecierzyca - Zobacz więcej
Jak skomponować owsiankę do 350 kcal? - Zdrowie przez kuchnie Skip to content Zdrowie przez kuchnie Ugotuj sobie zdrowie! Przepisy Śniadanie Obiady Desery Zupy i koktajle Sałatki Przekąski Artykuły Zobacz więcej
Chciałam przygotować krem z kaszy jaglanej proponowany w tamtym tygodni przez Ewę Chodakowską. W trakcie wprowadziłam pewne zmiany i powstała moja wersja kremu czekoladowego, a w zasadzie Zobacz więcej
Lubicie owsianki? Jeśli tak, to dla urozmaicenia przygotujcie owsiankę w formie budyniu :) Przepraszam Was za jakość zdjęć, ale przy tak ciemnych porankach trudno o "ładne" zdjęcie. Składniki na jedną Zobacz więcej
U mnie cały czas królują ciepłe śniadania w rozmaitych odsłonach. Najczęściej jem owsiankę czekoladową z bananem lub cynamonową z jabłkiem. Dzisiaj szybki przepis na owsiankę gruszkową z wanilią i Zobacz więcej
na noc do lodówki. Rano smażymy na teflonie bez dodatku tłuszczu, aż do zarumienienia spodu i ścięcia górnej warstwy. Następnie przewracamy i zarumieniamy drugą stronę. Dodajemy owoce, jogurt, dżem, Zobacz więcej
siostraelwa
siostraelwa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
OwsiankoVe LoVe
Dzienny jadłospis

Dzienny jadłospis 797

0
I Śniadanie 7:00 (334.45 kcal) owsianka na mleku z jabłkiem, cynamonem, żurawiną i cukinią Mleko 2%pół szklanki(54.05 kcal) Cynamon mielony2 łyżeczki(24.5 kcal) Jabłkopół(35 kcal) Otręby owsiane 2 Zobacz więcej
data piątek, marca 15, 2013 To prawdopodobnie najlepsza owsianka jaką jadłam. Gęsta, kremowa, piankowa, czekoladowa, orzechowa :) Połączenie orzechów laskowych i czekolady jest niezawodne. Już nieraz Zobacz więcej
Pamiętacie, jak pisałam ostatnio o COOKIE DOUGH? (jeśli nie, klik tutaj) A gdyby tak zjeść pełną miskę ciasteczkowej masy na śniadanie? I to całkowicie zdrowej i nie-tuczącej? Bez wyrzutów sumienia? Zobacz więcej
równie pyszne, zdrowe wersje takich smakołyków. Dziś zapraszam na owsiankę inspirowaną batonikiem Snickers. Podobnie jak w owsiance Kinder Bueno, mamy tutaj trzy obłędne warstwy. Czekoladową, Zobacz więcej
Białkowe placuszki owsiane - Zdrowie przez kuchnie Skip to content Zdrowie przez kuchnie Ugotuj sobie zdrowie! Przepisy Śniadanie Obiady Desery Zupy i koktajle Sałatki Przekąski Artykuły Poradnia Zobacz więcej
Potreningowy koktajl czekoladowy Skip to content Zdrowie przez kuchnie Ugotuj sobie zdrowie! Przepisy Śniadanie Obiady Desery Zupy i koktajle Sałatki Przekąski Artykuły Poradnia dietetyczna O mnie Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was prawdziwą petardę. Dawno nie jadłam nic lepszego! Coś czuję, że od tej pory będzie to mój śniadaniowy faworyt (wybaczcie owsianki). Kremowa, mocno czekoladowa i słodka komosa Zobacz więcej
Dziś krótko i na temat, czyli jak z wczorajszej owsianki z wczoraj zrobić piękne, pachnące i mobilne ciasteczka. Właściwie to nie tylko ciasteczko, ale iciasto ciacho ciasteczko w wersji maxi, bo Zobacz więcej