owsianka dieta

Owsianka z brzoskwinią Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 24,14 g Tłuszcz: 13,92 g Węglowodany: 88,51 g Składniki: Płatki owsiane - 9,5 łyżki (95 g) Mleko 2% - 1,25 Zobacz więcej
KOLORgotowania.pl
KOLORgotowania.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kolorgotowania.pl
Owsianka

Owsianka 101

Lubię zjeść wartościowe i sycące śniadanie, które daje mi energię na cały dzień. Owsianka jest rozgrzewająca i sycąca, a w zależności od dodatków potrafi zaskakiwać smakiem. Do mojej dodałam wiórki Zobacz więcej
kuchniamagdaleny
kuchniamagdaleny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
DIETA WEGETARIAŃSKA

DIETA WEGETARIAŃSKA 154

Wegetarianizm znany jest na całym świecie. Ludzie nie jedzą mięso z różnych względów: zdrowotnych, religijnych, etycznych lub ekonomicznych. Dieta wegetariańska zaliczana jest do zdrowych diet, gdyż Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
Owsianka

Owsianka 68

Pyszna owsianka -podpatrzona u Dorotki...polecam. 350 ml mleka (lub mleka i wody pół na pół) 50 g płatków owsianych szczypta soli 1 łyżka cukru lub miodu/syropu z agawy/syropu klonowego (opcjonalnie) Zobacz więcej
Owsianka wielu osobom kojarzy się albo z przedszkolem albo z dietą. No w sumie nie dziwię się, bo owsianka na diecie dobra jest.... The post Owsianka na diecie – każdej diecie ;) appeared first on Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota smakuje
Lasagne - dieta dr Dąbrowskiej

Lasagne - dieta dr Dąbrowskiej 137

Lasagne - dieta dr Dąbrowskiej Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Smoothie bowl jaglane Lasagne - dieta dr Dąbrowskiej Zobacz więcej
SielskieM
SielskieM Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SielskieM
Chałwa i dieta :)

Chałwa i dieta :) 53

Chałwa lniana, a dieta bez cukru :) Tak na trzecią rocznicę :) Wiecie, że w pierwszych dniach maja minął rok nie używania glutenu w mojej, dla mnie kuchni. Wiecie :) , a jak nie, to zaraz Wam wszystko Zobacz więcej
leonard300
leonard300 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Dieta buddy

Dieta buddy 43

Na pewno nie jedna kobieta chciała schudnąć, a jej to nie wychodziło. W książce dieta Buddy jest opisany wspaniały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów Książka "Dieta Buddy" autorstwaDan Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
"Dieta rozdzielna"

"Dieta rozdzielna" 123

Znacie to pojęcie? Diety rozdzielnej? Przed ponad dziewięćdziesięciu laty dr Howard Hay opracował dietę, według której należy spożywać jak największą ilość pokarmów nie przetworzonych. Podstawową Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna 10240

Dieta lekkostrawna Nie wszystkie diety mają za cel tylko i wyłącznie odchudzanie. Znajdziemy bowiem wśród nich pozycje, które zasługują raczej na miano diet leczniczych – takich, które pomogą nam Zobacz więcej
Magda Mirabelles
Magda Mirabelles Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
les mirabelles
Dieta okruszkowa

Dieta okruszkowa 56

Dzień jak każdy inny. Wstajemy, otrząsamy się z poranka, godzinami siłujemy się z pracą i już stoimy w korku do domu. Potem coś do jedzenia, chwila na spacer z psem / podrapanie kota za uchem i Zobacz więcej
Teija
Teija Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Weganka gotuje
Owsianka

Owsianka 6145

Składniki: płatki owsiane (1 szklanka) woda (1 1/2 szklanki) banan (1 szt.) łuskane pestki słonecznika (2 łyżki) łuskane pestki dyni (2 łyżki) płatki migdałowe (2 łyżki) Czas przygotowania: 7 min Zobacz więcej
Ależ mam dzisiaj bezgrzeszny dietowo dzień. Nie pamiętam już kiedy tak ostatnio było. Trzymam się kurczowo zasad i mam nadzieję poczuć niedługo rezultaty. Strasznie brakuje mi słodkiego. Postanowiłam Zobacz więcej
Nowy dzień czas zacząć. Dzieciaki się wcześnie obudziły i trzeba było wyjść z cieplutkiego łóżeczka. Na śniadanie chciałam zjeść coś ciepłego. Zrobiłam pyszną owsiankę z owocami i serkiem Zobacz więcej
Jesiennie ze śliwkami fot. D.Szymborska Czasem najprościej jest najlepiej, najsmaczniej. Najzwyklejsza owsianka a do niej śliwki. Ot co! Nic więcej nie potrzeba na śniadanie. No może dobry humor też Zobacz więcej
kuchcik8
kuchcik8 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Pokoleń
Owsianka

Owsianka 5010

O owsiance przypomniała mi moja synowa Martusia. Byłam u nich na śniadaniu i Martusia mi ją zrobiła, zaraz mi się włączyły wspomnienia. Lubię ją jeść na ciepło jak i na zimno. Do garnka wlać mleko, Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu możecie podziwiać moje lżejsze i bardziej przemyślane przepisy. Ostatnie przepisy z Pytania na śniadanie, przepisy na sałatki znajdziecie tutaj. A propo śniadania. Ja jadłam dziś Zobacz więcej
OurTastyCorner
OurTastyCorner Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Our Tasty Corner
Owsianka

Owsianka 12

Coraz chłodniej za oknem, dlatego od kilku dni na śniadanie preferuję owsiankę z moim ukochanym cynamonem. Ja lubię na słodko, ale możecie też spróbować wersji z odrobiną soli. Składniki na ok 2 Zobacz więcej
Wraz ze zbliżającymi się świętami, dla każdego studenta zbliża się również, czas egzaminów i zaliczeń. W ostatnim tygodniu uświadomiłam sobie jak niewiele dotąd zrobiłam... Teraz łapię się nadziei, że Zobacz więcej
Kluczyk
Kluczyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dieta Eco
Dieta a ruch

Dieta a ruch 36

Sama dieta nie wystarczy. Odpowiednio duża dawka ruchu jest pożądana dla każdego – nie tylko osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę.Ruch to ZDROWIE! Ćwicząc nie tylko spalasz kalorie, ale także Zobacz więcej