owsianka mango

Składniki: pół szklanki płatków owsianych szklanka mleka sojowego lub mleka 0,5% białko o smaku mango (klik) mango (pokrojone część w kosteczkę, część w plasterki) 1 łyżeczka mielonego lnu orzechy Zobacz więcej
Śniadanie to podstawowy posiłek dnia. Zacznijcie go zdrowo i smacznie. Polecam Wam owsiankę, którą możesz przygotować na wiele sposobów. Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuking
OWSIANKA Z MANGO

OWSIANKA Z MANGO 71

1
Owsiankę uwielbiam za to, ze można ją łączyć ze wszystkimi ulubionymi owocami :) U mnie w wersji z wodą, ale jeśli Ty tolerujesz mleko, to śmiało możesz dokonać zamiany. Składniki na jedną porcję 4 Zobacz więcej
Jedna z moich ulubionych! Owsianka ze świeżym soczystym mango, mogłabym ją jeść codziennie i prawie tak jest heheh. Rozkochałam się w owsiance do reszty ;-) SKŁADNIKI: - 3 łyżki mieszanki owsianki (ja Zobacz więcej
Szybkie, proste, smaczne i sycące śniadanie. Po takiej porcji energetycznej owsianki, zapewniam Was będziecie miały power przez długi początek dnia. Idealne śniadanie dla wszystkich biegaczy (ja po Zobacz więcej
Kochasz owsianki? Ja też. I w ramach urozmaicania proponuję dodać nasiona chia. Pięknie wygląda i pysznie smakuje. Składniki: 2 łyżki nasion chia 3 łyżki domowego musli (lub mieszanki płatków Zobacz więcej
w tle David Bowie. Od nowa z dietą roślinna! Na pewno. Wczoraj czekałam z Mamą 6(słownie: sześć) godzin na lekarza. Myślałam, że zwariuję. Mama też wariowała, ale... wynagrodziłyśmy sobie to czekanie Zobacz więcej
owsianych, mleko/woda (proporcje powinny być podane na opakowaniu), odrobina soli, ekstrakt waniliowy banan 1/2 dojrzałego mango 3 łyżki jogurtu naturalnego łyżeczka lub dwie masła orzechowego Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Owsianka z mango

Owsianka z mango 52

0
Ciepła, pożywna, w pięknym kolorze. Z taką owsianką na śniadanie dzień na pewno będzie udany! Składniki na jedną porcję: Płatki owsiane - 4 łyżki Mak niebieski - łyżeczka Mleko krowie lub roślinne Zobacz więcej
uważam, że jest to bardzo zdrowe śniadanie, szczególnie z dodatkiem wspomagających perystaltykę otrąb i świeżych owoców. Jest to jedno z moich ulubionych śniadań - płatki, szpinak i różne owocki. Zobacz więcej
basjula
basjula Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BasJulowe pasje
Owsianka z mango

Owsianka z mango 177

0
Witajcie Kochani! Dzisiaj przychodzimy do Was z pomysłem na śniadanie. Co powiecie na owsiankę? :) Ale nie taką zwykłą, codzienną owsiankę, tylko egzotyczną - z mleczkiem kokosowym i mango. Jest Zobacz więcej
Nina
Nina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nina w kuchni
Owsianka z mango

Owsianka z mango 109

0
. właściwościach owsa zaczerpnęłam z publikacji Marka Gibiskiego, Doroty Gumul, Jarosława Korusa "Prozdrowotne właściwości owsa i produktów owsianych", którą w całości znajdziecie na stronie Zobacz więcej
owsianka z otrębami, miodem, budyniem waniliowym i mango oatmeal with bran, honey, vanilla pudding and mango * Uśmiecham się! Poniedziałek - zaczynam nowy tydzień, z nowym zapasem motywacji. Wcale Zobacz więcej
Dietetyczna owsianka z mango, bananem i dżemem z dyni. Palce lizać! Składniki: - 100 ml wody - 150 ml mleka 2% - 2 słodziki - plaster mango - 1/3 banana rozgniecionego widelcem - łyżka dżemu z dyni - Zobacz więcej
Składniki: 4 łyżki mleka kokosowego pół szklanki płatków owsianych szczypta wiórków kokosowych mango ( 3/4 pokrojona w kostkę, 1/4 w cieniutkie plastry) Przygotowanie: Mleko zagotować aż się Zobacz więcej
Owsianka z mango i daktylami to intrygujące połączenie smaków, jakie odkryłam w te wakacje. Spróbujcie, smakuje nieziemsko! :) Składniki: - 1 szklanka wody - 1/3 szklanki płatków owsianych bg - 8 Zobacz więcej
Owsianka orkiszowa z mango i truflami Postanowiłam zrobić pewien eksperyment - przez tydzień nie będę planować śniadań, zdam się na własną inwencję twórczą. Kto wie, może ranny śpiew ptaków wyzwoli we Zobacz więcej
nastrój, i dzisiaj taki kop energetyczny na śniadanie! Owsianka ze świeżym mango, miodem, kiwi i jagodami goi. Być może to pomoże poprawić nastrój! Dzień dobry! Przygotowałam ulubioną owsiankę na Zobacz więcej
O zaletach owsianek i moich uczuciach co do nich nie muszę się chyba zbytnio rozpisywać. ; ) Dzisiaj pokażę Wam jedną z najlepszych owsianek jakie jadłam – osobiście preferuję owsianki bez gotowania, Zobacz więcej