owsianka mango

Składniki: pół szklanki płatków owsianych szklanka mleka sojowego lub mleka 0,5% białko o smaku mango (klik) mango (pokrojone część w kosteczkę, część w plasterki) 1 łyżeczka mielonego lnu orzechy Zobacz więcej
Śniadanie to podstawowy posiłek dnia. Zacznijcie go zdrowo i smacznie. Polecam Wam owsiankę, którą możesz przygotować na wiele sposobów. Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuking
OWSIANKA Z MANGO

OWSIANKA Z MANGO 55

1
Owsiankę uwielbiam za to, ze można ją łączyć ze wszystkimi ulubionymi owocami :) U mnie w wersji z wodą, ale jeśli Ty tolerujesz mleko, to śmiało możesz dokonać zamiany. Składniki na jedną porcję 4 Zobacz więcej
Jedna z moich ulubionych! Owsianka ze świeżym soczystym mango, mogłabym ją jeść codziennie i prawie tak jest heheh. Rozkochałam się w owsiance do reszty ;-) SKŁADNIKI: - 3 łyżki mieszanki owsianki (ja Zobacz więcej
- 100 ml mleka - 4 płaskie łyżki płatków jęczmiennych - 1/2 bardzo dojrzałego mango Mleko i wodę, zagotuj,dodaj płatki gotuj na malutkim ogniu przez 10 minut. Dodaj rozdrobnione mango! Gotowe! Zobacz więcej
Kochasz owsianki? Ja też. I w ramach urozmaicania proponuję dodać nasiona chia. Pięknie wygląda i pysznie smakuje. Składniki: 2 łyżki nasion chia 3 łyżki domowego musli (lub mieszanki płatków Zobacz więcej
Zdecydowanie stęskniłam się za śniadaniowymi zwyklaczkami. Tak jak kiedyś. W końcu to blog śniadaniowy. Na szczęście w końcu zabiorę się za wygląd na nowym blogu. Może do września zdążę! Dzisiaj Zobacz więcej
owsianych, mleko/woda (proporcje powinny być podane na opakowaniu), odrobina soli, ekstrakt waniliowy banan 1/2 dojrzałego mango 3 łyżki jogurtu naturalnego łyżeczka lub dwie masła orzechowego Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Owsianka z mango

Owsianka z mango 52

0
Ciepła, pożywna, w pięknym kolorze. Z taką owsianką na śniadanie dzień na pewno będzie udany! Składniki na jedną porcję: Płatki owsiane - 4 łyżki Mak niebieski - łyżeczka Mleko krowie lub roślinne Zobacz więcej
uważam, że jest to bardzo zdrowe śniadanie, szczególnie z dodatkiem wspomagających perystaltykę otrąb i świeżych owoców. Jest to jedno z moich ulubionych śniadań - płatki, szpinak i różne owocki. Zobacz więcej
basjula
basjula Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BasJulowe pasje
Owsianka z mango

Owsianka z mango 176

0
Witajcie Kochani! Dzisiaj przychodzimy do Was z pomysłem na śniadanie. Co powiecie na owsiankę? :) Ale nie taką zwykłą, codzienną owsiankę, tylko egzotyczną - z mleczkiem kokosowym i mango. Jest Zobacz więcej
Nina
Nina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nina w kuchni
Owsianka z mango

Owsianka z mango 105

0
. właściwościach owsa zaczerpnęłam z publikacji Marka Gibiskiego, Doroty Gumul, Jarosława Korusa "Prozdrowotne właściwości owsa i produktów owsianych", którą w całości znajdziecie na stronie Zobacz więcej
owsianka z otrębami, miodem, budyniem waniliowym i mango oatmeal with bran, honey, vanilla pudding and mango * Uśmiecham się! Poniedziałek - zaczynam nowy tydzień, z nowym zapasem motywacji. Wcale Zobacz więcej
Dietetyczna owsianka z mango, bananem i dżemem z dyni. Palce lizać! Składniki: - 100 ml wody - 150 ml mleka 2% - 2 słodziki - plaster mango - 1/3 banana rozgniecionego widelcem - łyżka dżemu z dyni - Zobacz więcej
Składniki: 4 łyżki mleka kokosowego pół szklanki płatków owsianych szczypta wiórków kokosowych mango ( 3/4 pokrojona w kostkę, 1/4 w cieniutkie plastry) Przygotowanie: Mleko zagotować aż się Zobacz więcej
Owsianka z mango i daktylami to intrygujące połączenie smaków, jakie odkryłam w te wakacje. Spróbujcie, smakuje nieziemsko! :) Składniki: - 1 szklanka wody - 1/3 szklanki płatków owsianych bg - 8 Zobacz więcej
Owsianka orkiszowa z mango i truflami Postanowiłam zrobić pewien eksperyment - przez tydzień nie będę planować śniadań, zdam się na własną inwencję twórczą. Kto wie, może ranny śpiew ptaków wyzwoli we Zobacz więcej
Moja słabość do płatków owsianych znowu dała znać o sobie Tym razem śniadaniowa owsianka z mango, gruszką, ziarnami słonecznika i ziarnami konopi. Składniki na porcje dla 4 osób: • płatki owsiane – 1 Zobacz więcej
nastrój, i dzisiaj taki kop energetyczny na śniadanie! Owsianka ze świeżym mango, miodem, kiwi i jagodami goi. Być może to pomoże poprawić nastrój! Dzień dobry! Przygotowałam ulubioną owsiankę na Zobacz więcej
ciężkie do strawienia lub powodują inne nieprzyjemne dolegliwości od strony układu pokarmowego. Warto mieć to na uwadze i nie porywać się na nie zbyt często, a na co dzień decydować się na szybkie Zobacz więcej