owsianka na jogurcie z bananem

Uwielbiam owsiankę, ale ta tradycyjna zaczyna mi już wychodzić bokiem Postanowiłam spróbować czegoś nowego. Czegoś, co będzie zdrowe i sycące. Czegoś, co zaspokoi moją potrzebę na stałą konsystencję Zobacz więcej
Mój wolny czas w ciągu dnia osiągnął tragiczny stan zera, a mózg odmawia przyjmowania większej ilości informacji. Męczy mnie nawet czytanie napisów hiszpańskiego serialu... To na prawdę oznacza Zobacz więcej
W dzisiejszych czasach modne jest bycie fit, jedzenie najzdrowszych potraw i dzielenie się idealnymi kształtami w internecie. Wszyscy muszą być szczupli i idealni, ale to chyba nie o to w tym Zobacz więcej
Dawno nie było na blogu przepisu na owsiankę z owocami. Dlatego dziś owsiankana wodzie z bananem, kiwi i borówkami. Taka fit owsianka, bo... The post Owsianka na wodzie z bananem, kiwi i borówkami Zobacz więcej
Owsianka nocna to dobra alternatywa dla osób, które rano nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie śniadania. Smaczne, zdrowe, szybkie i pożywne śniadanie. Przygotowanie takiej owsianki zajmuje Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Owsianka z bananem i kokosem

Owsianka z bananem i kokosem 70

Zjedzenie dobrego i pożywnego śniadania jest gwarancją udanego dnia. Śniadanie daje nam energię na najważniejszą część dnia, bo wtedy właśnie potrzebujemy jej najwięcej. Moje dzisiejsze power Zobacz więcej
Czy to koktajl czy jogurt pitny sami zdecydujecie, ale smak kiwi, banana, bazylii tam odnajdziecie. Rano kto wstanie, może przygotować w kilka chwil zdrowe śniadanie. Kilka składników, blender Zobacz więcej
Błyskawiczny przepis nanaprawdę pyszne śniadanie. Miseczka jogurtu greckiego zkarmelizowanymi, cynamonowymi bananami ichrupiącymi płatkami migdałów. Banany można jeść zjogurtem, plackami lub domową Zobacz więcej
Ponoć jakie zjemy śniadanie, tak będzie wyglądał nasz cały dzień. Idąc tym tropem myślenia, proponuję Wam przepyszną, sytą i niebanalną owsiankę z dodatkiem ziaren i owoców. Z pewnością podpasuje Zobacz więcej
Dziś propozycja idealna na śniadanie lub drugie śniadanie. Dodaje energii, pięknie wygląda i jest smaczne :) Składniki: jogurt naturalny (może być sojowy) banan granola wg przepisu Zobacz więcej
Owsianka z jogurtem i truskawkami Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta Zobacz więcej
Szybka w wykonaniu, sycąca. Smakuje mi świętami i wigilią – połączenie czekolady i pomarańczy robi robotę a do tego duża porcja błonnika, witamin z grupy B, witaminy C i wapnia – generalnie porcja Zobacz więcej
Składniki: 1 mały kubek jogurtu naturalnego 1 średnie jabłko 2 łyżki płatków owsianych górskich 1 łyżka rodzynek do smaku ksylitol lub zwykły cukier Sposób przygotowania: Płatki owsiane zalać Zobacz więcej
Jesienne poranki doprowadzają mnie do łez rozpaczy. Zimno, ciemno, deszczowo! Z zamkniętymi oczami idę pod prysznic i zaczynam dzień z miną w podkówkę. Ratunkiem jest ciepłe śniadanie. Jeśli nie mam Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
Owsianka z malinami i bananem

Owsianka z malinami i bananem 39

Owsianka z malinami i bananem Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
Składniki: 1 szklanka mleka spożywczego 2% 1/2 szklanki płatków owsianych górskich garść żurawiny suszonej 5 daktyli bez pestek 1 łyżka kakao 1 banan 2-3 kostki czekolady gorzkiej 1 łyżka miodu Sposób Zobacz więcej
Nie pierwsze ciasto z bananamina codojedzenia, ale pierwsze ciasto pieczone na owsianej mące. Mąka owsiana, którą posiadłam nie zawiera glutenu, więc to ciasto bananowe na pewno też polubią osoby na Zobacz więcej
Owsianka to bardzo popularna wersja śniadania, jest szybka i dostarcza sporo energii. Dziś pokażę Wam owsiankę w zupełnie nowej odsłonie, po jest ona pieczona. Możesz ją bez problemu przyrządzić w Zobacz więcej
No patrzcie! Owsianka, która sama się robi! Wieczorem przygotowana, a rano już czeka by zanurzyć w niej łyżeczkę. Być może owsianka w takim wydaniu to nic odkrywczego, ale czasami po prostu brakuje Zobacz więcej
Składniki: 250 ml soku truskawkowego 125 ml wody 5-6 łyżek płatków owsianych 1/2 laski wanilii 2 łyżki jogurtu naturalnego Przygotowanie: Sok mieszamy z wodą, wlewamy do rondla. Z wanilii wydrążamy Zobacz więcej