Przepis na owsianka z bananem u zurawina

Owsianka na dzień dobry? To doskonały sposób na dobry początek dnia. Dzięki smakowitym dodatkom zwyczajne płatki owsiane zamieniają sie w przepyszną potrawę, która doda Ci sił i wprowadzi w radosny Zobacz więcej
Owsianka na śniadanie , to nasza podstawa. Dzisiaj przedstawiam Wam kolejny sposób na zdrowe śniadanie dodające dużo energii. Chyba nie ma nic przyjemniejszego niż ciepłe, pyszne i sycące śniadanie. W Zobacz więcej
ipobitegary
ipobitegary Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ipobitegary
Owsianka z bananem i żurawiną

Owsianka z bananem i żurawiną 93

Zdrowe syte śniadanie. Nigdy wcześniej nie przepadałam za owsianka dopóki nie zrobiłam sobie jej sama. Polecam ją każdemu. PYYYCCCHHHHAAA! Składniki starczają na 1 porcje. Ja najadam się nią do syta, Zobacz więcej
Cześć! Duża ilość osób wie, że aby być zdrowym i aby jeść zdrowo nie można zapominać o najważniejszym posiłku w ciągu dnia. Mowa o śniadaniu oczywiście. U mnie nie ma takiego dnia, żebym nie zjadła Zobacz więcej
Cześć! Duża ilość osób wie, że aby być zdrowym i aby jeść zdrowo nie można zapominać o najważniejszym posiłku w ciągu dnia. Mowa o śniadaniu oczywiście. U mnie nie ma takiego dnia, żebym nie zjadła Zobacz więcej
Dzisiaj idę oddać krew, strasznie tego nie lubię i zawsze bardzo się boję. Nie bólu czy igły, ale samopoczucia. Za każdym razem uczę się czegoś nowego. Aby igła nie przyklejała się do żyły i by nie Zobacz więcej
Owsianka ugotowana na mleku kokosowym, z dodatkiem banana + uprażony słonecznik z żurawiną i syropem klonowym. Zobacz więcej
Mój przepis na dobry dzień, to przede wszystkim zacząć go od pysznego śniadania, takiego jak na przykład cynamonowa owsianka z bananem, suszoną żurawiną, płatkami migdałów i fistaszkami. Wrzucam Zobacz więcej
Lekki niedosyt iumiarkowanie, najlepsze naobiad, kolację, śniadanie. Przykro mi, że katuję Was ciągle owsiankami. I nadal będę. Uwielbiam-y. W każdej postaci ;) Dziś z gruszką, bananem, kiwi, żurawiną Zobacz więcej
Tydzień z owsianką! Dzień #1 – Owsianka z bananem, truskawkami i suszoną żurawiną | chaotyczna-kuchnia chaotyczna-kuchnia kolekcja przepisów na różne okazje Menu główne Przeskocz do tekstu Przeskocz Zobacz więcej
Hej Dzisiaj mam dla Was 3 pomysły na zdrowe, pyszne i sycące śniadanie. Jest to nic innego jak znana wszystkim dobrze owsianka, ale w nieco innej odsłonie. Za sprawą dodatków zamienia się w niebanalne Zobacz więcej
Tydzień z owsianką! Dzień #2 – Owsianka z bananem, gruszką, morelami i żurawiną | chaotyczna-kuchnia chaotyczna-kuchnia kolekcja przepisów na różne okazje Menu główne Przeskocz do tekstu Przeskocz do Zobacz więcej
Jakby to ująć… Powiem szczerze – nie podejrzewałam się jakoś nigdy o to, że z własnej woli będę jadła owsiankę. Ewentualnie od czasu do czasu mleko z płatkami i starczy. No bo raczej należę do Zobacz więcej
Owsianka na mleku czekoladowym, z bananami, żurawiną i puddingiem czekoladowym Składniki: Płatki zagotować na mleku czekoladowym aż będą miękkie i utworzą gęstą owsiankę, podzielić na dwie porcje. Na Zobacz więcej
Kochani, święta już co raz bliżej, jeszcze tyko 10 dni i wszyscy zasiądziemy do wigilijnych stołów. Święta to ciężki czas jeśli ktoś jest na diecie, jednak nie warto odmawiać sobie tak całkowicie Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 18,51 g Tłuszcz: 19,79 g Węglowodany: 81,34 g Składniki: Płatki owsiane - 5,5 łyżki (50 g) Mak niebieski - 0,25 szklanki (30 g) Banan - 2 Zobacz więcej
Jako mała dziewczynka nigdy nie byłam wielką fanką owsianki. Moi rodzice nieustannie prosili aby zjadła chociaż 3 łyżki, jednak ja uparcie modliłam się do pełnej miski, marząc tylko o czekoladowych Zobacz więcej
Pogoda taka, że chce się żyć. Sama w sobie jest lekarstwem na wszystkie smutki, rozterki, dylematy, na lenia czy zmęczenie. Jasno już tak wcześnie i tak późno jeszcze. Bieganie choć ewolucyjnie tak Zobacz więcej
Nareszcie! Nadeszła ostatnia środa, która rozpoczyna się tak wcześnie. Składniki: - 3 łyżki płatków owsianych - banan - 1 łyżka żurawiny - 1 łyżeczka cynamonu Wykonanie: Płatki zalewamy odrobiną Zobacz więcej
WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia: 655 kcal Białko: 21 g Tłuszcz: 22 g Węglowodany: 92 g SKŁADNIKI: Płatki owsiane - 6 łyżek (60 g) Mak niebieski - 0,25 szklanki (30 g) Banan - 2 małe sztuki (200 g) Jogurt Zobacz więcej