owsianka z borówkami

Zapraszam:https://www.facebook.com/pages/Sylwia-Fojcik-Od-bloggera-do-trenera/249216978619532. Będzie moja dieta, treningi i sporo motywacji :) vanilla owsianka z borówkami i orzechami włoskimi Zobacz więcej
Energetyczne, sycące i zdrowe śniadanie na słodko. Owsianka pieczona w piekarniku z dodatkiem borówek amerykańskich i wiórków kokosowych to idealny zestaw na początek dnia. Składniki: 2/3 szklanki Zobacz więcej
Zdrowe i racjonalnie skomponowane śniadanie to przepis na dobre rozpoczęcie dnia! O tym, dlaczego warto jeść owsiankę pisałamtutaj - zerknijcie, aby dowiedzieć się więcej. Poniżej znajduje się przepis Zobacz więcej
Owsianka z borówkami Czy nie uważacie, że owsianka to jeden z najlepszych wynalazków kulinarnych? Jest zdrowa, sycąca, pyszna i można ją przygotować na tysiące sposobów. W tym tygodniu swoją jadłam z Zobacz więcej
Owsiankę uwielbiam o każdej porze roku, jest idealna na śniadanie albo w ramach lekkiej kolacji. Latem zazwyczaj przyrządzam ją na bazie sezonowych owoców i nie ukrywam, że z nimi smakuje mi chyba Zobacz więcej
W ogrodzie u mojej mamy bardzo obrodziły w tym roku borówki amerykańskie. Gałęzie się dosłownie uginają pod ciężarem owoców. Mnie to bardzo cieszy, bo uwielbiam te pyszne i aromatyczne kuleczki. Zatem Zobacz więcej
Po długim tygodniu lubię w weekend zjeść smaczne śniadanie. Na stole pojawia się wówczas omlet, kanapki z domowymi pastami lub owsianka. Owsiankę jadam zwykle jesienią lub w zimie, ale latem owsianka Zobacz więcej
Witajcie :) dziś notka nietypowa bo jednoosobowa;) Każda z nas ma swój idealny przepis na owsiankę - posiłek raczej śniadaniowy więc trudno go nam wspólnie zrobić i zjeść dlatego przedstawimy Wam dwa Zobacz więcej
Była jużpieczona jaglanka, teraz pora na pieczoną owsiankę. Jest mega szybka do zrobienia, bez zbędnych składników a więc tania. Jej składniki można jeszcze zredukować, pominąć słonecznik, siemię, Zobacz więcej
Owsianka z borówką amerykańską, nerkowcami, gorzką czekoladą, syropem klonowym i mlekiem migdałowym Zobacz więcej
Są i one! Pierwsze owoce lata na śniadanie! Co prawda nie pochodzą z ogródka babci (na to musimy jeszcze poczekać), ale jak na tą porę roku są naprawdę smaczne. Klasyczna owsianka + mnóstwo owoców = Zobacz więcej
Zapraszam na kolejną pyszną owsiankę :-) Bardzo szybka w przygotowaniu, pożywna i sycąca na długo! 5 łyżek płatków owsianych gorąca woda 1 mały jogurt naturalny 2 łyżeczki miodu rzepakowego 1 banan Zobacz więcej
ZDAŁAM PRAWKO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jestem tak szczęśliwa, że szok ! Jedna podstawowa zasada bez stresu i ewentualnie można spróbować pogadać z egzaminatorem żeby nie Zobacz więcej
Z pysznego placka została garść borówek. Szkoda pozwolić im się zmarnować. No to cóż innego, jeśli nie owsianka? Do tego pokrojona drobno kostka białej czekolady, garść orzechów laskowych i śniadanie Zobacz więcej
Pyszna, sycąca śniadaniowa propozycja - jogurt z musli/płatkami i borówkami. Zastrzyk długotrwałej energii z rana :) SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 355 kcal) 200g jogurtu naturalnego (0% tł.) 3 łyżki Zobacz więcej
Borówka amerykańska bardziej pasuje mi do przyozdabiania lub nadziewania np. muffinek. Rzadko jej używam, ale w niektórych połączeniach jest niezastąpiona. Od polskiej borówki różni się tym, że ma Zobacz więcej
Płatki owsiane i jaglane są tanie, bardzo zdrowe dlatego warto mieć je w kuchennej szafce lub spiżarni. Można przygotować z nich takie oto pożywne śniadanie. Owsianka wcale nie musi być mdłą i nudną Zobacz więcej
Owsianka- jedni jej nienawidzą, inni kochają. Mi owsianka kojarzy się z jesiennymi lub zimowymi śniadaniami, gdy po zimnej nocy chcemy się ogrzać pożywnym śniadaniem. Jednak latem też smakuje Zobacz więcej
Od dwóch dni na dworze średnia temperatura to ok 35 st.C :) Narzekać nie mam zamiaru, bo wolę +35 niż -20, poza tym przy tak nieludzkim upale nie chce się ciągle jeść ;) Śniadanie to jednak podstawa i Zobacz więcej
Szarlotkowa owsianka z jabłkami i borówkami Zobacz więcej