Zapraszam Was na rozgrzewającą, aromatyczną owsiankę w jesiennym wydaniu z jabłkiem, marchewką, rodzynkami i szczyptą korzennych przypraw. Składniki na owsiankę z jabłkiem, marchewką i rodzynkami: 1
Zobacz więcej
Z każdym dniem przybywa nowych przepisów z płatkami owsianymi bardzo je lubię i mam nadzieję, że Wy także. Dzisiaj przedstawiam kolejny przepis na płatki owsiane, z których zrobiłam owsiankę z
Zobacz więcej
PODWÓJNIE CZEKOLADOWA OWSIANKA /przepis własny/ Owsianka: 65 g płatków owsianych (u mnie mocno chłonne) 450 ml czekoladowego mleka owsianego (mniej, jeśli macie np. płatki górskie) szczypta soli pasek
Zobacz więcej
Poniższa owsianka jest pierwszym daniem z rabarbarem, jakie jadłam w tym sezonie. To warzywo bardzo dobrze mi się kojarzy i pamiętam, jak w dzieciństwie maczałam w cukrze długie łodygi, pochodzące
Zobacz więcej
Owsianka z jabłkiem i miodem. Przygotowana inaczej niż klasyczna. Płatki owsiane wrzuciłam do zagotowanego mleka z miodem i zdjęłam z ognia do napęcznienia. Można ją zostawić pod przykryciem na całą
Zobacz więcej
Pomysł na szybkie i bardzo sycące śniadanie - owsianka gotowana na wodzie wraz z dodatkiem startego jabłka, rodzynek i orzechów. Idealna dla wegan jak i osób, które starają się jeść zdrowo. Dodatkowo
Zobacz więcej
Bardzo lubię owsiankę. Zazwyczaj podaję ją z owocami, miodem czy orzechami. W wersji zapiekanej w piekarniku smakuje naprawdę pysznie i jest dobrym pomysłem na zimowe śniadanie. Składniki na dwie
Zobacz więcej
Sporo czasu musiało minąć, zanim na dobre polubiłam bataty. Gdy pierwszy raz je upiekłam, nie zachwyciły mnie swoim smakiem - niby wiedziałam, że to słodkie warzywa, ale nie spodziewałam się, że aż
Zobacz więcej
SKŁADNIKI 50 gram płatków owsianych (u mnie bezglutenowych) szklanka wody/mleka 1 jabłko pestek dyni pestki słonecznika cynamon PRZYGOTOWANIE Płatki zalewamy mlekiem lub wodą i gotujemy do miękkości
Zobacz więcej
Zakupiłam ostatnio dwie kokilki z myślą o pieczonej owsiance. Nie minęło kilka dni i już zabrałam się za pierwszą w swoim życiu owsiankę w takiej wersji. Postawiłam na klasyk - naturalna owsianka z
Zobacz więcej
Płatki owsiane są świetnym posiłkiem dla osób, które chcą się zdrowo, a przede wszystkim smacznie odżywiać. Wiele źródeł podaje, że płatki owsiane są bogactwem wielu składników odżywczych oraz
Zobacz więcej
Nie będę ukrywać, że książka "Juiceman" - Andrew Cooper zostawiła po sobie wyraźne ślady w mojej kuchni. Dzięki niej odpowiedziałam sobie na kilka pytań, a przy okazji zaspokoiłam swoja ciekawość na
Zobacz więcej
Witajcie moi drodzy! :) Jak upłynął Wam zeszły tydzień? Zdążyliście odpocząć podczas tych dwóch dni wolnego? :) Czy wpadliście w taki ferwor przygotowań, że zapomnieliście o świętowaniu? :D Ja
Zobacz więcej
Znudziła Wam się gotowana owsianka? W takim razie spróbujcie wersji pieczonej. Smakuje jak biszkopt z jabłkami i niesamowicie pachnie :) BEZGLUTENOWA PIECZONA OWSIANKA Z MALINAMI I JABŁKIEM 25 g
Zobacz więcej
Taka owsianka doskonale nadaje się na śniadanie lub podwieczorek. Szczególnie o tej porze roku dobrze jest zjeść rano coś ciepłego, a ta owsianka świetnie się do tego nadaje. Polecam! Składniki: 20
Zobacz więcej
Jestem wielką fanką herbaty i nie wstydzę się tego! ;) Nie ma dla mnie dnia bez tego cudownego napoju... Ostatnio dostałam paczkę z kilknonastoma herbatkami z Richmont, co oczywiscie bardzo ucieszyło
Zobacz więcej
Szybkie śniadanie ? Przygotuj je dzień wcześniej ! Owsiankę wystarczy zalać gorącym mlekiem, dodać resztę składników, a rano cieszyć się wyśmienitym i zdrowym śniadaniem :) Przepis znalazłam w książce
Zobacz więcej
Składniki: 1 mały kubek jogurtu naturalnego 1 średnie jabłko 2 łyżki płatków owsianych górskich 1 łyżka rodzynek do smaku ksylitol lub zwykły cukier Sposób przygotowania: Płatki owsiane zalać
Zobacz więcej
Owsiankaz bananem, jabłkiem i suszonymi śliwkami to proste, szybkie i jedno z najzdrowszych śniadań jakie możemy sobie podarować. Owsianka zawiera mnóstwo witamin, minerałów, błonnika do tego jest
Zobacz więcej
Kiedy proste kanapki lub jajecznica stają się śniadaniową rutyną, warto sięgnąć po owsiankę, która nie dość, że syci na dość długo, to także jest bardzo zdrowa. W połączeniu z ulubionymi dodatkami
Zobacz więcej