owsianka z makiem

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Wiem, banał, ale jaki prawdziwy. U mnie od pewnego czasu rządzi królowa śniadań - owsianka. Nie wyobrażam sobie innego początku dnia. Owsiankę jem codziennie, Zobacz więcej
Rozgrzewająca i bardzo pożywna. Taka jest owsianka - idealne śniadanie na chłodne poranki. Dzisiaj przepis na owsiankę z makiem i pomarańczą. Lekko kwaskowa i bardzo odżywcza, bo zawiera aż 510 mg Zobacz więcej
Czasami nie mam ochoty na przygotowanie wymyślnego śniadania... ... i wtedy właśnie decyduję się na owsiankę - kremową, delikatną i mocno mleczną. Muszę przyznać, że mak świetnie komponuje się z tego Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - 5 łyżek płatków owsianych (ok. 50 g), - szklanka mleka (ok. 250 ml), - łyżka maku (ok. 10g), - pomarańcza (ok. 300g). Sposób przygotowania 1. Płatki owsiane zalewamy mlekiem. Zobacz więcej
Moja ulubiona ostatnio wersja owsianki na słodko. Inspirowana przepisem Jamie'go Olivera. Można użyć do niej mleka krowiego lub ulubionego mleka roślinnego (moje ulubione to mleko migdałowe). Zobacz więcej
owsianka na mleku kozim ze świeżą figą, makiem i orzeszkami ziemnymi więcej? --> Zobacz więcej
Dzisiaj kolejny eksperyment z makiem. Znalazł się on w owsiance, która była bardzo smaczna. Myślę, że jest to bardzo fajne rozwiązanie, aby urozmaicić swoją owsiankę :) Składniki: 4 łyżki płatków Zobacz więcej
Bardzo gęsta, pełna rodzynek, idealna na zimowe śniadanie. Owsianka z jabłkiem, makiem i rodzynkami Składniki: niepełna szklanka mleka 1/2 szklanki płatków owsianych cukier do smaku łyżeczka maku 3 Zobacz więcej
Doskonała, prosta, ale i zaskakująca owsianka z białym makiem i gruszką. Pyszna i niebanalna. Biały mak Symbio przyjemnie chrupie i nadaje orzechowego aromatu, ale nie zostaje między zębami. Nic Zobacz więcej
Dziś znowu działam na komendę Owsianka i kawa.Darów jesieni ciąg dalszy, moi mili! Tym razem kucharzymy z: - Nieidealna Anna - Food Illustrations A co justa upichciła? Owsiankę. Z pasternakiem. I w Zobacz więcej
Figa z makiem z pasternakiem! No dobra, bez pasternaku, ale za to z daktylami. Kolejna propozycja na niespieszne śniadanie. Tym razem bez dodatku cukru! Składniki na dwie duże porcje: -1 szklanka Zobacz więcej
W ten weekend pod nóż poszły marchewki Były muffiny marchewkowe z ananasem i orzechami, zupa marchewkowa z imbirem (przeziębiłam się ) i cudowna marchewka skarmelizowana na białym winie z orzechami! Zobacz więcej
Nadszedł czas na zimowe wersje śniadań. Owsianka z makiem i pomarańczą pachnie nadchodzącymi świętami, jest przepyszna i rozgrzewająca. Gdyby jeszcze za oknem świeciło słońce i skrzył się biały śnieg Zobacz więcej
Owsianka wcale nie musi być nudna. To zdrowe i pożywne danie może nabrać zupełnie innego charakteru dzięki kilku dodatkom. Wersja z bananami i cynamonem jest moją ulubioną. Składniki(2 porcje) 100g Zobacz więcej
Niby prosta owsianka, ale jednak ma w sobie to "coś" :D Tym czymś jest sproszkowany korzeń maca należący do żywności superfoods. Maca bije rekordy pod względem właściwości zdrowotnych. Do tych Zobacz więcej
Owsianka gotowana z jabłkiem, cynamonem i makiem. Następnie wymieszana z serkiem homogenizowanym naturalnym i podana z bananem, jabłkiem, cynamonem, suszonymi owocami (śliwka, morela i daktyl), Zobacz więcej
owsianka z budyniem śmietankowym, makiem, słonecznikiem, bananem i suszoną żurawiną oatmeal with custard powder, poppy seeds, sunflower seeds, banana and dried cranberries Klikając w poniższe zdjęcia, Zobacz więcej
Jęczmienianka (bez mleka) z bananem i makiem, podana z jogurtem naturalnym, orzechami włoskimi i daktylami Doszłam do wniosku, że nadszedł czas na zmianę i zakupiłam pełnoziarniste płatki jęczmienne. Zobacz więcej
Często można spotkać się z połączeniem maku i cytryny. Wykorzystałam je dziś w owsiance. To kolejna wersja sernikowej. Te dwa smaki idealnie do siebie pasują, zupełnie jak jabłko-cynamon czy Zobacz więcej
Składniki: 2-3 łyzki płatków owsianych błyskawicznych (ja zazwyczaj przygotowuje z płatków górskich - namaczam je wtedy przez cała noc w mleku aby zmiękły - jeżeli zapomnę to używam płatków Zobacz więcej