owsianka z pomarańczą

Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 21,57 g Tłuszcz: 19,70 g Węglowodany: 77,08 g Składniki: Płatki owsiane - 9 łyżek (85 g) Pomarańcza - 1 mała sztuka (130 g) Jogurt Zobacz więcej
Dziś coś jakby batony, ale w sumie mam problem z nazwaniem tego, co stworzyłam. W sumie to taka pieczona owsianka. Przepis bardzo prosty, ale za to bardzo użyteczny. Nic nie trzeba blendować. Tylko Zobacz więcej
Wszystkiego tylko dobrego w nowym roku kochani! Zaczynamy od śniadania, u mnie dziś była czekoladowa owsianka. SKŁADNIKI: Płatki owsiane górskie – pół paczki czyli około 250 gramów, migdały (polecam Zobacz więcej
Joaska
Joaska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
królestwo garów
Botwinka z pomarańczą

Botwinka z pomarańczą 5

Botwinkanie musi być czerwona, może być żółta lub czerwona, a przygotowana z niej zupa być zielona, żółta..... Przygotowałam botwinkę z białych buraczków z liśćmi. Wyszła zielon :) 1 pęczek botwinki z Zobacz więcej
martaleszcz
martaleszcz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
PaleoBite
Koktajl z pomarańczą

Koktajl z pomarańczą 41

Niedługo pewnie znikną pomarańczę ze sklepów, więc szybciutko wstawiam przepis na pyszny koktajl. Staram się codziennie przygotowywać jakieś smoothie z zieleniną, aktualnie króluje u mnie świeża Zobacz więcej
Duże orzeźwienie ! Składniki : 5 dojrzałych pomarańczy 4 cytryny 1 szklanka dojrzałych malin ( około 12 dkg ) 4 łyżki cukru ( cukier możesz zastąpić miodem ) 3 szklanki wody mineralnej gazowanej lub Zobacz więcej
Agatka
Agatka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Domowo i ze smakiem
Nalewka z pigwy z pomarańczą

Nalewka z pigwy z pomarańczą 18939

Oto kolejna propozycja na nalewkę z pigwy. Pomarańcza i miód doskonale współgrają z owocami pigwy. Na pewno i ta wersja się Wam spodoba... No i zasmakuje :) Składniki: 2 kg owoców pigwy 1 pomarańcza Zobacz więcej
obżarciuch
obżarciuch Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Obżarciuch
Dżem z dyni z pomarańczą

Dżem z dyni z pomarańczą 16271

Aromatyczny i smaczny dżem w sam raz do ciast i bułeczek Ilość: 4 słoiczki (200 ml) Składniki na dżem z dyni z pomarańczą: 1 kg miąższu z dyni skórka z jednej pomarańczy sok z dwóch pomarańczy 3/4 Zobacz więcej
Burak to warzywo, które w obecnym czasie przechodzi renesans. Zupa krem z burakiem, pomarańczą i imbirem to smaczny przepis na obiad dla dorosłych jak i dla dzieci. Ugotowane buraki oraz pozostałe Zobacz więcej
Ola Milc
Ola Milc Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bake with Ola
Smoothie z pomarańczą

Smoothie z pomarańczą 10

Dzisiejszy poniedziałek znowu będzie jednym z tych zdrowszych. Przed Wami kolejny koktajl z 3 owoców. Jest to mój ulubiony sposób na szybki i zdrowy posiłek, jeżeli nie mam czasu na nic innego, a na Zobacz więcej
Czujecie ten zapach roznoszący się po kuchni?To właśnie odurzyła Was kawa , którą właśnie zaparzyliście .Niech pomyślę - brzoskwinia , nie , nie to musi być słodka , orzeźwiająca pomarańcza.Tak!!!Dziś Zobacz więcej
Ola Milc
Ola Milc Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bake with Ola
Smoothie z pomarańczą

Smoothie z pomarańczą 21

Dzisiejszy poniedziałek znowu będzie jednym z tych zdrowszych. Przed Wami kolejny koktajl z 3 owoców. Jest to mój ulubiony sposób na szybki i zdrowy posiłek, jeżeli nie mam czasu na nic innego, a na Zobacz więcej
emi25
emi25 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lebensraum Küche
Sałata z pomarańczą

Sałata z pomarańczą 9

Lebensraum Küche: Sałata z pomarańczą Strony Strona główna O blogu Sałata z pomarańczą Pyszna, orzeźwiająca wersja zielonej sałaty do obiadu. Składniki: pół główki zielonej sałaty 1 pomarańcza Zobacz więcej
Nie miałam w planie zamieszczać na blogu przepisu na tę owsiankę - jednak na Facebook'u tyle razy prosiliście o przepis, że musiałam się ugiąć. Owsianka ta jest ostatnio moim faworytem - zajadam się Zobacz więcej
A dzisiaj kolejna propozycja na zdrowe i pysznie mleczne śniadanko. Jak ostatnio zobaczyłam ile mleka u nas w domku pijemy na tydzień to się złapałam z głowę. Jest nasz e domu czwórka, a ostatnio w Zobacz więcej
Proponuje kolejny smaczny i zdrowy przepis na dobre rozpoczęcie dnia. Zwłaszcza teraz kiedy nie ma słońca warto zaprosić je na nasze talerze ;) Owsianka z pomarańczą (1 porcja) Składniki: 50 gram Zobacz więcej
Ostatnio poranki są wyjątkowo przyjemne - podciągam rolety i do pokoju wpada mi piękne słońce... nie ważne, że jest zimno, ma być zimno! Zaczęłabym się martwić gdyby o tej porze roku było ciepło. Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Owsiankowo
Kakaowa owsianka z pomarańczą

Kakaowa owsianka z pomarańczą 223

Składniki (1 porcja): 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka płatków orkiszowych 1 łyżka otrębów 1 łyżeczka lnu mielonego 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki wody 10 kropli Stevii 15 g nerkowców 1 łyżeczka Zobacz więcej