owsianka z tofu

Sandra
Sandra Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranek na słodko
Bananowa owsianka z tofu.

Bananowa owsianka z tofu. 21

BANANOWA OWSIANKA Z TOFU /przepis własny/ /1 porcja/ 50 g płatków owsianych górskich 20 g białkowej mieszanki Fit Banana (Natural Mojo) 10 g nasion chia około 150 ml mleka kokosowego 150 g tofu Zobacz więcej
Coraz mocniej zakochuję się w owsiance. Powoli odkrywam na jak wiele sposobów można ją przygotować. Niedawno przyszło mi do głowy wymieszanie jej z…tofu. Brzmi dziwnie i niesmacznie? Może i tak, ale Zobacz więcej
PIECZONA OWSIANKA Z TOFU /przepis własny/ 200 g tofu naturalnego bio (Joya) łyżka syropu z kwiatu kokosa szczypta soli kilka truskawek pokrojonych w drobną kostkę 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia Zobacz więcej
PIECZONA OWSIANKA Z TOFU /przepis własny/ 200 g tofu silken łyżka miodu z orzechami i przyprawami korzennymi (Sonnentor) szczypta soli średnie jabłko, pokrojone w drobną kostkę 1/3 łyżeczki proszku do Zobacz więcej
Facet i Kuchnia
Facet i Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FACET I KUCHNIA
Warzywa z tofu

Warzywa z tofu 117

Warzywa z tofu. To bardzo prosty, w 100% roślinny przepis z trzech warzyw i dobrego, bardzo delikatnego organicznego tofu. Danie przygotowałem w woku, ponieważ tak jest wygodniej, ale jeśli wolisz, Zobacz więcej
Tofu z warzywami kojarzy mi się z puzzlami… Tak, tymi do układania Chociaż przyrządzam je także przy innych okazjach, to bardzo dobrze się sprawdzało jako ciepłe danie podczas naszych weekendowych Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In cooking we trust
Pak choi z tofu

Pak choi z tofu 240

Przed spróbowaniem pak choi sądziłam, że może nie przypaść mi do gustu. Myliłam się, jest pyszne! Już doprawione samą solą smakuje bardzo dobrze, a z dodatkiem sezamu i tofu w aromatycznej marynacie Zobacz więcej
DFFFF
DFFFF Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szef kuchni odleciał
Wegetariański burger z tofu

Wegetariański burger z tofu 28

Wegeburger z tofu jest znacznie lepszy niż tradycyjne hamburgery z wołowiny Nie ma co zazdrościć mięsożercom hamburgerów, tylko najlepiej zrobić sobie wegeburgera z tofu. Robi się znacznie prościej, Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Wegetariańskie leczo z tofu

Wegetariańskie leczo z tofu 81

Wegetariańskie leczo z tofu to moja propozycja na znane i lubiane danie, ale tym razem bez dodatku boczku czy kiełbasy, a w wersji bardziej lekkiej – z tofu. W takie upalne dni, które ostatnio są w Zobacz więcej
Emcia pichci
Emcia pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Emcia pichci
Stripsy z tofu

Stripsy z tofu 149

Przepis na ok. 8 stripsów Składniki: 200 g tofu 5 łyżek aquafaby 2 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli 4 łyżki mąki 5 łyżek bułki tartej Oliwa z oliwek do smażenia Przepis: Tofu odsączamy Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
WEGAŃSKIE CURRY Z TOFU

WEGAŃSKIE CURRY Z TOFU 67

Curry to potrawa popularna, która przygotowywana jest na wiele sposobów... z mięsem, rybami. Ja wykonałam wersję wegańską z białkiem w postaci tofu. To był strzał w 10! Curry było wyśmienite i godne Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuking
KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z TOFU

KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z TOFU 24

Koktajl truskawkowy z dodatkiem tofu, banana i wody wygląda rewelacyjnie i tak samo smakuje Do tak przygotowanego koktajlu możesz dodać 2 łyżki płatków owsianych, jaglanych lub innych ulubionych, Zobacz więcej
Marcepanowa
Marcepanowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowa kuchnia
PASTA RYBNA Z TOFU

PASTA RYBNA Z TOFU 146

DZIEŃ DOBRY ! Wielu z Was pewnie co rano kombinuje czym by tu posmarować pieczywo zamiast masła :) Najlepszym zamiennikiem jest własnoręcznie zrobiona pasta ! Poniższa propozycja zawiera nie tylko Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In cooking we trust
Pak choi z tofu

Pak choi z tofu 237

Przed spróbowaniem pak choi sądziłam, że może nie przypaść mi do gustu. Myliłam się, jest pyszne! Już doprawione samą solą smakuje bardzo dobrze, a z dodatkiem sezamu i tofu w aromatycznej marynacie Zobacz więcej
rabarbarowo
rabarbarowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
rabarbarowo
Ramen z chrupiącym tofu

Ramen z chrupiącym tofu 62

Ramen z chrupiącym, pieczonym tofu. Prosty w przygotowaniu i wegański. Są takie dni, kiedy nawet gdy za oknem jest 25 stopni to ja marzę o zupie. I wtedy przychodzi pora na szybką zupę, taką jak ten Zobacz więcej
wegeweda
wegeweda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wege Weda
Feta z tofu

Feta z tofu 75

Czy możesz sobie wyobrazić grecką sałatkę bez sera feta – pysznego, kruchego i słonego twarogu? Ja też nie. Wiedz, że żywiąc się wyłącznie roślinaminie musisz sobie odmawiać tego smaku.Feta z tofu Zobacz więcej
KokoszkoLand
KokoszkoLand Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KokoszkoLand
MUS kakaowy z tofu

MUS kakaowy z tofu 100

Niskokaloryczny deser – brzmi prawie tak samo nierealnie jak „miękki kamień”, czy „ciepły cień”, ale w przypadku deseru to możliwe! I jak się okazuje proste. Przygotowanie tego musu zajmuje dosłownie Zobacz więcej
andakos
andakos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pysznie & Pięknie
Sałatka z tofu

Sałatka z tofu 86

Propozycja bardzo lekkiej sałatki pasującej idealnie do grillowanych mięsalbo całkowicie odwrotnie dosamodzielnej przekąski dla ludzi nie jedzących mięsa. Tak czy siak jest warta wypróbowania. Zobacz więcej
ringthebelly
ringthebelly Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
RingTheBelly
Tikka masala z tofu

Tikka masala z tofu 65

Dziś będzie #postopogodzie, bo przez tą jesień, co nam zabrała wiosnę, muszę przyrządzać rozgrzewające dania, zamiast podgryzać szparagi! Jeśli i Wam brakuje słońca, skosztujcie wegańskiej wersji Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
KASZA GRYCZANA Z TOFU

KASZA GRYCZANA Z TOFU 151

Coś pożywnego, coś wegańskie i coś pełnowartościowego? Proszę bardzo! ;) Niezwykle smaczna i bogata w minerały kasza gryczana z dodatkiem tofu oraz warzyw to propozycja na obiad, czy kolację! Zobacz więcej