owsianka z zurawina

Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 18,19 g Tłuszcz: 14,98 g Węglowodany: 92,25 g Składniki: Płatki owsiane - 6,5 łyżki (65 g) Gruszka - 1 duża sztuka (170 g) Żurawina Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 18,51 g Tłuszcz: 19,79 g Węglowodany: 81,34 g Składniki: Płatki owsiane - 5,5 łyżki (50 g) Mak niebieski - 0,25 szklanki (30 g) Banan - 2 Zobacz więcej
Klasyczne śniadanie na szybko i na zdrowo z tego, co akurat miałam pod ręką. Płatki owsiane mam w szafce zawsze i dużą uwagę zwracam na to, by były to płatki górskie, a nie błyskawiczne. Owsiankę Zobacz więcej
kasia1987
kasia1987 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowo i Kolorowo
Owsianka żurawina + jabłka

Owsianka żurawina + jabłka 12

Właśnie zajadam się owsianką i postanowiłam podpowiedzieć wam co dzisiaj na śniadanie. Banalnie proste, gotowe w 5 min i oczywiście zdrowe :) Każdy może przygotować owsiankę ze swoimi ulubionymi Zobacz więcej
Mandarynki są najlepsze zimową porą, dlatego też serwujemy dzisiaj w ten mroźny dzień coś pysznego i mandarynkowego. Nam bardzo smakują takie nieoczywiste połączenia, a dodatkowo są jeszcze zdrowe i Zobacz więcej
Pyszne śniadanie, pyszny deser, jak kto lubi, jak komu smakuje. My zajadaliśmy na śniadanie, aby rozgrzać organizm przez podróżą do pracy. Fajny pomysł z owsianką bo i pożywna i dużo białka i błonnika Zobacz więcej
Jadłonomia
Jadłonomia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jadłonomia
Owsianka kokosowa z żurawiną

Owsianka kokosowa z żurawiną 47

Owsianka kokosowa z żurawiną » Jadłonomia · wegańskie przepisy nie tylko dla wegan Menu O mnie Cześć! Moja książka Mój program kulinarny W mediach Przepisy Rodzaj posiłku: śniadania do chleba lunche Zobacz więcej
Często jest tak, że rano nie mamy czasu na pichcenie, albo zdarzy się nam zaspać, jak ostatnio w moim przypadku :) Wtedy to, możemy być spokojni, że to śniadanie czeka na nas, a nie odwrotnie :) Zobacz więcej
jola91
jola91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zawsze smacznie...
Kokosowa owsianka z żurawiną

Kokosowa owsianka z żurawiną 38

Nie wiem jak u Was, ale moje dzieci uwielbiają wszelkiego rodzaju owsianki, jaglanki i inne tego typu śniadania. Kombinuję więc jak mogę, by za każdym razem dostały coś nowego, tym razem padło na Zobacz więcej
Czy może być coś lepszego od pysznej, chrupiącej owsianki pachnącej cynamonem i pieczonymi jabłkami? :) Pełnowartościowe, ciepłe śniadanie na dobry początek dnia. Ten smak przekona nawet największego Zobacz więcej
Na szybkie śniadanie czy smaczną kolację idealna będzie owsianka z żurawiną i cynamonem. Pyszności polecam! Czytaj więcej » Zobacz więcej
Aninka88
Aninka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodki bratek
CIASTKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ

CIASTKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ 33

Smaczna i zdrowa przekąska, doskonale smakuje w towarzystwie owocowej herbaty. SKŁADNIKI 1 szkl. płatków owsianych, szkl. mąki graham, szkl. mąki pszennej, szkl. cukru brązowego, 1 płaska łyżeczka Zobacz więcej
Jak narazie najlepsze owsiane batony jakie jedliśmy! Są przepyszne:) Robię je praktycznie co tydzień. Są idealne nadrugie śniadanie. Zdrowe, słodkie isycącą – najlepsze Czas wykonania:1 h 30 min(+ Zobacz więcej
Owsianka nieco inaczej – owsiane ciastka kokosowe z żurawiną. | Skład smaku Przeskocz do treści Skład smaku Kuchnia moja, kolorowa, najbardziej w kolorze Śliwki. Menu i widgety Kolorowy Facebook Smaku Zobacz więcej
arcoiris
arcoiris Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepiśnik
Owsianka z żurawiną

Owsianka z żurawiną 196

Owsianka z żurawiną | Przepiśnik Blog O blogu Regulamin bloga Chcesz mieć avatar? Banerki Przepisy kulinarne Szkoła gotowania Zdrowie i uroda Kontakt Owsianka z żurawiną Home / Małe dania / Przepisy Zobacz więcej
arcoiris
arcoiris Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepiśnik
Owsianka z żurawiną

Owsianka z żurawiną 200

Owsianka z żurawiną | Przepiśnik Blog O blogu Regulamin bloga Chcesz mieć avatar? Banerki Przepisy kulinarne Szkoła gotowania Zdrowie i uroda Kontakt Owsianka z żurawiną Home / Małe dania / Przepisy Zobacz więcej
Gonia
Gonia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Modern Taste
Owsianka z żurawiną

Owsianka z żurawiną 135

Owsiankę z suszoną żurawiną jem na śniadanie prawie codziennie. Robi się ja błyskawicznie co dla mnie jest ogromnym plusem. Jestem już tak wyćwiczona, że przygotowanie jej zajmuje mi mniej więcej tyle Zobacz więcej
Mada
Mada Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MadaWKuchni
Zapiekana owsianka z żurawiną

Zapiekana owsianka z żurawiną 188

Dzisiaj rano wstałam, zrobiłam sobie śniadanie z kawą i zaczęłam polować na bilety na koncert Slasha, który (jak się wczoraj dowiedziałam) odbędzie się w lutym 2013 w Katowickim Spodku. Owsianka Zobacz więcej
Płatki owsiane odgrywają ważną rolę w racjonalnym odżywianiu człowieka, są bogatym źródłem białka i błonnika. To produkt szczególnie bogatym w potas i magnez. Pomagają zachować skórze sprężystość i Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Owsiankowo
Mleczna owsianka z żurawiną

Mleczna owsianka z żurawiną 46

Składniki (1 porcja): 50 g górskich płatków owsianych 15 g suszonej żurawiny 3/4 szklanki mleka Wykonanie: Mleko podgrzewamy, ja nigdy go nie gotuję, wole jak jest tylko ciepłe. Mieszamy żurawinę z Zobacz więcej