owsianka ze słonecznikiem

Wracając do tematu owsianki. Tym razem nie na słodko, nie owocowo ale lekko słono i ze słonecznikiem. Efekt – znów inne śniadanie! W czasie gotowania dodałam trochę zmielonej soli morskiej, uprażyłam Zobacz więcej
Przedstawiam dzisiaj kolejną wersję jednego z moich ulubionych śniadań. Jest szybkie i smaczne, a co najważniejsze jest bogate w błonnik i węglowodany złożone, które na długo dają uczucie sytości. Zobacz więcej
Przedstawiam dzisiaj kolejną wersję jednego z moich ulubionych śniadań. Jest szybkie i smaczne, a co najważniejsze jest bogate w błonnik i węglowodany złożone, które na długo dają uczucie sytości. Zobacz więcej
Kolejna już owsianka na blogu. Tym razem z truskawkami, słonecznikiem i siemieniem lnianym. Samo zdrowie a do tego bardzo smaczne ! Wszystkie owsianki znajdziesz tutaj . :) Składniki : * 5 łyżek Zobacz więcej
Owsianka ze słonecznikiem fot. D.Szymborska Nie żeby od razu postanowienia noworoczne, bo w to nie wierzę ale akcja chudnij i triathlonuj w toku. Dlatego powrót do owsianek. Nie żadne frankfuterki z Zobacz więcej
Pogada jaka jest wszyscy widzą ;) Myślałam, że owsianka poprawi mój nastrój ale nawet ona nie podołała ;/ W takim razie oby do czwartku :) Wtedy znów będzie wiosenna pogoda :) Owsianka z figą, Zobacz więcej
Owsianka z owocami goji, słonecznikiem i bananem Składniki : ( 1 porcja ) 1/2 szklanki płatków owsianych, 1 szklanka mleka lub wody, 2 łyżeczki owoców goji, 2 łyżeczki prażonego słonecznika, 1 banan. Zobacz więcej
Składniki (1 porcja): 1 szkl. mleka (ryżowego) 1/2 szkl. płatków owsianych 1/2 dojrzałego banana łyżeczka dżemu (u mnie jagodowego) garść pestek słonecznika Wykonanie: Płatki zalewamy mlekiem i wraz z Zobacz więcej
Pyszna propozycja na zdrowe i sycące śniadanie czyli owsianka z malinami, bananem i słonecznikiem, która dodaje energii na cały dzień. Taką owsiankę można w prosty sposób przygotować ze swoimi Zobacz więcej
Owsianka na mleku ryżowym duszona z gruszką i kasztanami z dodatkiem marcepanu oraz prażonym i solonym słonecznikiem płatki owsiane siemię lniane mleko ryżowe marcepan w gorzkiej czekoladzie gruszka Zobacz więcej
wczorajszego obżarstwa, zaczynamy dzień zdrowo, od owsianki z jabłuszkiem. Składniki dla 3 osób: 600 ml mleka 60 g płatków owsianych 1 duże jabłko 1/2 łyżeczki cynamonu 3 łyżki miodu 3 łyżki ziaren Zobacz więcej
Wiecie jak to jest - poranne gotowanie owsianki wiąże się często z pośpiechem. Odmierzanie odpowiedniej ilości wody i płatków bywa niekiedy zadaniem co najmniej trudnym. Zatem sypie się te płatki ze Zobacz więcej
Śniadanie nr 96 - serek ... » Śniadanie 95 - owsianko-jaglanka ze słonecznikiem, z morelami i miodem owsianko-jaglanka ze słonecznikiem, z morelami i miodem piątek, 28 czerwca 2013, dorota20w Zobacz więcej
Składniki (1 porcja): 4 łyżki płatków owsianych łyżka otrębów szklanka mleka pół jabłka 1-2 mandarynki garstka słonecznika pasek gorzkiej czekolady mała szczypta soli Wykonanie: W garnuszku zagotować Zobacz więcej
Szybkie, zdrowe śniadanie. Nawet ja czasami takie jadam. Zwłaszcza wtedy, kiedy mam czas, żeby chwilę się nad tym śniadaniem zastanowić (tak! żegnaj sesjo! witaj wolny czasie!) i wszystkie składniki w Zobacz więcej
, ale pomyślę o tym później. Znów cały dzień poza domem. Takiego dnia pocieszające jest to, że łóżko będzie cierpliwie na mnie czekać. Nie jest źle. Miłego dnia :D Wczoraj micha zimnych lodów, dziś Zobacz więcej
żałuje się." Andrzej Sapkowski Jestem bardziej labilna emocjonalnie niż trzyletnie dziecko. Ale odblokowało mi się w głowie, więc jest dobrze :) Miłej, słonecznej niedzieli :) Wanilia i gruszka, Zobacz więcej
Owsianki jadam często na śniadania ale zwykle w tradycyjnej gotowanej wersji dziś postawiłam na osławioną w internecie owsiankę z lodówki i przyznam że ciekawy i szybki pomysł na śniadanie w sam raz Zobacz więcej
zamrożone maliny i truskawy. Dziś letnie skarby wrzuciłam do owsianki. Owsianka z truskawkami i jagodami z gruszką, prażonym słonecznikiem, ziarnem kakaowca, żurawiną Przepis: 50g płatków owsianych Zobacz więcej
, z drugiej nic. Dychotomia. Przez te dwa lata tkwię w takim dziwnie pasującym mi przestoju po trzech najgorszych w życiu. Czy teraz jest lepiej? Z jednej strony tak, z drugiej nie. Dychotomia. Zobacz więcej