Dzisiaj mam dla Was przepis na prostą w przygotowaniu potrawkę z soczewicy, którą przygotowałam na szybko - nie mając pomysłu na obiad. Do jej przygotowania najlepiej byłoby użyć świeżych pomidorów -
Zobacz więcej
Soczewica to produkt należący do roślin strączkowych, bogatych w białko i witaminy z grupy B. Można z niej robić zupy, dodawać do sałatek i ciast, dodawać do farszu na pierogi lub robić z niej pyszne
Zobacz więcej
To bardzo prosta, pełna jarzyn zupa zimowa. Jest tu marchew, pietruszka, seler, cukinia, a w zasadzie sporo cukinii oraz pieczonej żółtej papryki. Dodatek zielonej soczewicy wspaniale zagęszcza zupę,
Zobacz więcej
Lato to dla mnie okres imprezowy. Szczególnie tego roczne lato. Za dwa tygodnie czekają mnie chrzciny Alicji. Wcześniej jeszcze moje imieniny, a później podwójne urodziny moich starszych dzieci. I
Zobacz więcej
Pyszne i zdrowe smarowidło do kanapek. Mojemu mężowi znudziły się kanapki z szynka i serem, więc poprosił mnie, abym zrobiła dla niego jakąś zdrową i smaczną pastę. Pasta z soczewicy jest bardzo
Zobacz więcej
Past do chleba (bezglutenowego) ciąg dalszy... dziś pasta z czerwonej soczewicy, równie prosta w wykonaniu, jak i rodzaju składników jak ciecierzycowa siostra :) Soczewicę gotuję podobnie jak
Zobacz więcej
Dziś kolejna pasta na kanapki. Tym razem z papryką w roli głównej. Jej ogromną zaletą jest to, że robi się ją błyskawicznie i jest bardzo smaczna. Potrzebujemy: 1/4 dużej papryki 0,5 łyżeczki ostrej
Zobacz więcej
Zapowiadają mrozy i prawdziwa zimę co do nas kroczy wielkimi krokami, a kiedy już dotrze to taka zupa będzie idealna. Zupa paprykowa z soczewicą 30 dag łopatki wieprzowej 1 szklanka czerwonej
Zobacz więcej
Wegańskie kanapki nie muszą być trudne, azdodatkiem jakim jest pasta zsoczewicy wzbogacą ją nie tylko smakowo, aleteż odżywczo. Niczym ulubiony pasztecik,zarówno naśniadanie jak ikolację. Lubię proste
Zobacz więcej
Pasta z soczewicy i tuńczyka Sycąca, prosta pasta na kanapkę z dodatkiem czerwonej soczewicy i tuńczyka. W sam raz na kolację :) Składniki: 2 puszki tuńczyka w oleju 4 jajka ugotowane na twardo 3-4
Zobacz więcej
Pasta z soczewicy doskonale smakuje z pieczywem. To dużo zdrowsza wersja od kanapki z kupną wędliną. Możesz dodać dowolne warzywa, aby kanapka stała się bardziej kolorowa. Oczywiście robi się ją
Zobacz więcej
Składniki: soczewica brązowa sucha (100g) papryka konserwowa (200g) przyprawy (sól, pieprz, papryka słodka, chili) Przygotowanie: Soczewicę moczymy kilka godzin, następnie gotujemy do miękkości.
Zobacz więcej
Chciałam zrobić pastę, a w zasadzie "smalec" z fasoli. Ale jak zwykle zapomniałam namoczyć fasolę. A jeść coś trzeba. Na pomoc, jak zwykle, przyszła czerwona soczewica. Pasta wyszła nieprzeciętna,
Zobacz więcej
Pewnego wieczoru, gdy cały miasto już układało wygodnie poduszki do snu, naszła mnie chęć na pastę w soczewicy. Będąc jednak realistką, wiedziałam, że wieczorem mogę jedynie ugotować soczewicę, żeby
Zobacz więcej
Dzisiaj już kolejny raz zapraszam was na pastę z soczewicy. Dla mnie to idealnydodatek do chleba, ale z myślę, że świetnie sprawdzi się też jako dip do warzyw. 1 szkl czerwonej soczewicy 2 szkl wody 2
Zobacz więcej
Składniki: - 1/2 szklanki nieugotowanej czerwonej soczewicy - 5-6 połówek suszonych pomidorów w oleju - 2-3 łyżeczki przecieru pomidorowego - sól i pieprz - chili - 1 łyżeczka suszonej bazylii Sposób
Zobacz więcej
składniki: zielona soczewica oliwa z oliwek sól i pieprz kurkuma ostra papryka świeża bazylia Soczewicę gotujemy tak by wchłonęła całą wodę (1 szklanka soczewicy na 1,5 szklanki wody). Miksujemy z
Zobacz więcej
0,5 szklanki czerwonej soczewicy 0,5 czerwonej papryki 1 cebula 2 ząbki czosnku sól, pieprz 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka cząbru 0,5 małej łyżeczki chili oregano 1 łyżka przecieru
Zobacz więcej
Od dwóch czy trzech lat ta pasta paprykowa jest hitem w naszej rodzinie i wśród naszych znajomych. Przepis na nią dostałam od cioci, która już go mocno rozpropagowała. Pasta ma śliczny odcień i
Zobacz więcej