pasta z płatków owsianych

Upiekłam bułeczki pełnoziarniste ze słonecznikiem i płatkami owsianymi :) Przepyszne :) Jedną z nich "nadziałam" Sałatą, pomidorem, ogórkiem, jajkiem i szczypiorkiem :) Druga będzie "nadziana" pastą Zobacz więcej
Połączenie truskawek i czekolady? Wyborne! SKŁADNIKI 200 ml gęstego jogurtu lub kefiru 2 banany ok. 40-50 dag truskawek 1 łyżeczka pasty waniliowej tarta ciemna czekolada cukier trzcinowy do smaku Zobacz więcej
Składniki: - 200 g płatków owsianych - 400 ml mleka - 200 g mąki - 2 jajka - sól - tłuszcz do smażenia - awokado - natka pietruszki (może być też kolendra) - pół cytrytny - sól, pieprz Sposób Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
238. zaproszenie

238. zaproszenie 96

0
Oby było dziś w miarę ciepło, oby słoneczko grzało, oby wiatru nie było. Bo inaczej zamarznę. grzanki pomarańczowe z pastą tahini, jajecznica z płatkami owsianymi, sezamem, bananem i pomarańczą Macie Zobacz więcej
Fantastyczne;)) sezamowe, słodkie, niezwykle aromatyczne;) przepyszne;) Składniki: 1/2 szklanki mąki graham 100 g pasty sezamowej (tahini) Jajko 2 łyżki miodu Szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki Zobacz więcej
Veganza
Veganza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Veganza!
Pasta z soczewicy i soi

Pasta z soczewicy i soi 110

0
składniki: - czerwona soczewica (ok. 3 szklanki suchej) - szkalnka drobnej siekanki sojowej suchej - 2 łyżki wegańskiego tłuszczu - 1 małe kwaśne jabłko - 2-3 łyżki płatków owsianych - sól, pieprz, Zobacz więcej
Składniki: 1 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy 1/4 szklanki masła orzechowego 2 łyżki płatków owsianych 4 łyżki słodzidła (np syrop z agawy itp) opcjonalnie - kilka kostek gorzkiej czekolady Zobacz więcej
Na trochę inne śniadanie polecam pożywny koktajl. Jestem fanką tego połączenia, tak więc polecam z pełną premedytacją. Składniki na porcję: Banan Pół awokado Jogurt naturalny 2 łyżeczki pasty tahini 1 Zobacz więcej
magduś
magduś Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tost z dżemem
Owsianka chałwowa

Owsianka chałwowa 111

2
Owsianka na otulenie. " Mieszkam w wysokiej wieży, ona mnie obroni Nie walczę już z nikim, nie walczę już o nic Palą się na stosie moje ideały Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały" owsianka chałwowa Zobacz więcej
Kotlety z ciecierzycy: Składniki: (wyszło 9 sztuk) * 1 1/2 filiżanki ugotowanej ciecierzycy * 1 duża marchewka * 1/4 filiżanki ziaren słonecznika * 1/4 filiżanki płatków owsianych * 1/2 filiżanki Zobacz więcej
bananowo-czekoladową, kaszę kuskus, jogurty naturalne i owocowe, twarożek i banany. W domu mam m.in. płatki owsiane, mannę, wiórki kokosowe, owoce i masło orzechowe. Macie może jakieś pomysły na Zobacz więcej
, czerwone porzeczki - 2 bułka grahamka (pokrojona na 3 części), warzywa z ogródka teściowej (sałata, szczypiorek), pasta jajeczna z 2 jaj, jogurtu nat. i 2 małych plastrów szynki drobiowej - owsianka Zobacz więcej
Składniki na marynatę: 1/2 słoiczka musztardy francuskiej 100 g zielonej pasty curry 3 łyżki sosu tajskiego słodko-pikantnego Składniki: 1 kg piersi z kurczaka płatki owsiane ser żółty Przygotowanie: Zobacz więcej
Składniki na 1 porcję: - brzoskwinia - 3 łyżki płatków owsianych - łyżka otrębów pszennych - łyżka wiórków kokosowych - 200 ml mleka Brzoskwinię przekroić na pół. Jedną połowę pokroić w kostkę, drugą Zobacz więcej
g nerkowców 2 łyżki kakao 1 łyżka miodu (opcjonalnie, bo i tak powinny być już bardzo słodkie) 50 g płatków owsianych błyskawicznych otręby owsiane do obtoczenia wszystkie składniki zmiksować na Zobacz więcej
po liczniku zjedzeń mojej rodziny (z kilkunastu, które wyszły, ja dopchałam się może do trzech) ogłaszam, że przepis jest totalny - trufle są tak słodkie i przyjemne w jedzeniu, że nie opędzicie się Zobacz więcej
Kathy
Kathy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My Magic Morning
97. ~ 99. / Whomus?

97. ~ 99. / Whomus? 88

0
Tosty żytnie pełnoziarniste z olejem kokosowym, serem żółtym i pomidorem / bałym serkiem, wędzonym łososiem i rukolą; pomidor. Owsianka na mleku z miodem, pastą tahini, jogurtem greckim, musem Zobacz więcej
wody podsmażona cebulka i majeranek, opcjonalnie Ugotowaną fasolę umieszczamy w misce, dodajemy kilka łyżek wody i rozgniatamy na gładką pastę. Do pasty dodajemy pozostałe składniki i jeszcze przez Zobacz więcej
Nhia
Nhia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TreeYourMind
Pasta z czerwonej soczewicy.

Pasta z czerwonej soczewicy. 4735

0
- łyżka płatków owsianych błyskawicznych - sól, pieprz, papryka słodka - szczypta kminku (kto nie lubi - pomija) Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Najlepsza jest, gdy postoi trochę w lodówce, Zobacz więcej
Przepis (3 gofry): 40g płatków owsianych 20g mąki owsianej 1 jajko ok 50ml mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Składniki dokładnie łączymy i odstawiamy na 10-15 minut, do napęcznienia płatków. Zobacz więcej