pasta z płatków owsianych

Upiekłam bułeczki pełnoziarniste ze słonecznikiem i płatkami owsianymi :) Przepyszne :) Jedną z nich "nadziałam" Sałatą, pomidorem, ogórkiem, jajkiem i szczypiorkiem :) Druga będzie "nadziana" pastą Zobacz więcej
Połączenie truskawek i czekolady? Wyborne! SKŁADNIKI 200 ml gęstego jogurtu lub kefiru 2 banany ok. 40-50 dag truskawek 1 łyżeczka pasty waniliowej tarta ciemna czekolada cukier trzcinowy do smaku Zobacz więcej
Składniki: - 200 g płatków owsianych - 400 ml mleka - 200 g mąki - 2 jajka - sól - tłuszcz do smażenia - awokado - natka pietruszki (może być też kolendra) - pół cytrytny - sól, pieprz Sposób Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
238. zaproszenie

238. zaproszenie 87

0
Oby było dziś w miarę ciepło, oby słoneczko grzało, oby wiatru nie było. Bo inaczej zamarznę. grzanki pomarańczowe z pastą tahini, jajecznica z płatkami owsianymi, sezamem, bananem i pomarańczą Macie Zobacz więcej
Fantastyczne;)) sezamowe, słodkie, niezwykle aromatyczne;) przepyszne;) Składniki: 1/2 szklanki mąki graham 100 g pasty sezamowej (tahini) Jajko 2 łyżki miodu Szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki Zobacz więcej
Veganza
Veganza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Veganza!
Pasta z soczewicy i soi

Pasta z soczewicy i soi 93

0
składniki: - czerwona soczewica (ok. 3 szklanki suchej) - szkalnka drobnej siekanki sojowej suchej - 2 łyżki wegańskiego tłuszczu - 1 małe kwaśne jabłko - 2-3 łyżki płatków owsianych - sól, pieprz, Zobacz więcej
Składniki: 1 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy 1/4 szklanki masła orzechowego 2 łyżki płatków owsianych 4 łyżki słodzidła (np syrop z agawy itp) opcjonalnie - kilka kostek gorzkiej czekolady Zobacz więcej
Na trochę inne śniadanie polecam pożywny koktajl. Jestem fanką tego połączenia, tak więc polecam z pełną premedytacją. Składniki na porcję: Banan Pół awokado Jogurt naturalny 2 łyżeczki pasty tahini 1 Zobacz więcej
magduś
magduś Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tost z dżemem
Owsianka chałwowa

Owsianka chałwowa 108

2
Owsianka na otulenie. " Mieszkam w wysokiej wieży, ona mnie obroni Nie walczę już z nikim, nie walczę już o nic Palą się na stosie moje ideały Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały" owsianka chałwowa Zobacz więcej
Kotlety z ciecierzycy: Składniki: (wyszło 9 sztuk) * 1 1/2 filiżanki ugotowanej ciecierzycy * 1 duża marchewka * 1/4 filiżanki ziaren słonecznika * 1/4 filiżanki płatków owsianych * 1/2 filiżanki Zobacz więcej
bananowo-czekoladową, kaszę kuskus, jogurty naturalne i owocowe, twarożek i banany. W domu mam m.in. płatki owsiane, mannę, wiórki kokosowe, owoce i masło orzechowe. Macie może jakieś pomysły na Zobacz więcej
, czerwone porzeczki - 2 bułka grahamka (pokrojona na 3 części), warzywa z ogródka teściowej (sałata, szczypiorek), pasta jajeczna z 2 jaj, jogurtu nat. i 2 małych plastrów szynki drobiowej - owsianka Zobacz więcej
Składniki na marynatę: 1/2 słoiczka musztardy francuskiej 100 g zielonej pasty curry 3 łyżki sosu tajskiego słodko-pikantnego Składniki: 1 kg piersi z kurczaka płatki owsiane ser żółty Przygotowanie: Zobacz więcej
Składniki na 1 porcję: - brzoskwinia - 3 łyżki płatków owsianych - łyżka otrębów pszennych - łyżka wiórków kokosowych - 200 ml mleka Brzoskwinię przekroić na pół. Jedną połowę pokroić w kostkę, drugą Zobacz więcej
g nerkowców 2 łyżki kakao 1 łyżka miodu (opcjonalnie, bo i tak powinny być już bardzo słodkie) 50 g płatków owsianych błyskawicznych otręby owsiane do obtoczenia wszystkie składniki zmiksować na Zobacz więcej
g nerkowców 2 łyżki kakao 1 łyżka miodu (opcjonalnie, bo i tak powinny być już bardzo słodkie) 50 g płatków owsianych błyskawicznych otręby owsiane do obtoczenia wszystkie składniki zmiksować na Zobacz więcej
Kathy
Kathy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My Magic Morning
97. ~ 99. / Whomus?

97. ~ 99. / Whomus? 79

0
Tosty żytnie pełnoziarniste z olejem kokosowym, serem żółtym i pomidorem / bałym serkiem, wędzonym łososiem i rukolą; pomidor. Owsianka na mleku z miodem, pastą tahini, jogurtem greckim, musem Zobacz więcej
wody podsmażona cebulka i majeranek, opcjonalnie Ugotowaną fasolę umieszczamy w misce, dodajemy kilka łyżek wody i rozgniatamy na gładką pastę. Do pasty dodajemy pozostałe składniki i jeszcze przez Zobacz więcej
Nhia
Nhia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TreeYourMind
Pasta z czerwonej soczewicy.

Pasta z czerwonej soczewicy. 4663

0
- łyżka płatków owsianych błyskawicznych - sól, pieprz, papryka słodka - szczypta kminku (kto nie lubi - pomija) Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Najlepsza jest, gdy postoi trochę w lodówce, Zobacz więcej