paszteciki z mąki, sera i tłuszczu

Uwielbiam jaglane tarty, pizze quiche i tym podobne. Przyznaję, lubię też tradycyjną pizzę, tartęnakrychym cieście i cieście francuskim. Ale tych ostatnich staram się unikać, wprowadzajac w ich Zobacz więcej
Nie da się ukryć, że jestem żywieniowym prostakiem. :) Zdecydowanie należę do zwolenników dobrego jedzenia z łatwo dostępnych, nieprzetworzonych składników. Ponad zakupy w modnych sklepach ze zdrową Zobacz więcej
Potrzebny czas: 35 minut Porcja: 6 muffinek Poziom trudności: Łatwy Wydrukuj Autor Wysmakowane 20 maja 2017 Muffinki z płatków owsianych na jogurcie, bez mąki i bez tłuszczu. Zdrowo, szybko, pysznie. Zobacz więcej
Ciasto bananowe Składniki: Banany - 3 sztuki Jajko - 1 sztuka Białko jaja - 2 sztuki Płatki owsiane - 120g Wiórki kokosowe - 120g Jogurt naturalny - 150g Orzechy włoskie - 100g Pestki dyni - 50g Miód Zobacz więcej
Dziś mam dla Was przepis na pyszne muffinki z owocami. Idealne na drugie śniadanie do pracy lub szkoły. Bez mąki i tłuszczu - bazą są płatki owsiane, do których dodane są owoce i wiórki kokosowe. Nam Zobacz więcej
Kolejna wersja zdrowych i bardzo prostych muffinek, które można szybko wykonać w wolnej chwili, kiedy mamy ochotę na coś słodkiego, ale niekoniecznie kalorycznego ;) Muffinki zrobione są z płatków Zobacz więcej
Według informacji, którą znajdziecie na tej stronie internetowej,sezam zawiera więcej wapnia niż mleko. Jeśli nie jesteśmy uczuleni na sezam, warto wprowadzić go do swojej diety. Bardzo go lubię w Zobacz więcej
Naleśniki w wersji bez glutenu, z mąki ryżowej z pysznym farszem z pieczarek, sera, natki pietruszki. Lubimy naleśniki w różnych wersjach – słodkich jak też i wytrawnych. Dzisiaj wersja wytrawna, dla Zobacz więcej
Bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu, bez glutenu, bez mleka? To z czego są te muffinki!? A z orzechów, słodkich daktyli i innych pysznych składników Nie ukrywam, trochę obawiałam się, co z tego Zobacz więcej
Warzywne MUFFINKI bez sera i mąki! Przepyszne :-) BLW – BLW od kuchni. Rozwój dziecka przez jedzenie. O mnie Współpraca Przepisy Śniadania Obiady Kolacje Zdrowe słodycze, wypieki itp Do picia Zobacz więcej
Wypieki z fasoli na słodko, są znane od dawna, tak samo jak te z dodatkiem ziemniaków. To wcale nie są wymysły naszych czasów, gdzie odchudzanie nie jest już modą, trendem. Czasem wręcz trąci Zobacz więcej
Kolejny pomysł na zdrową, słodką przekąskę. Ciastka z kaszą jaglaną i płatkami owsianymi są lekkie i mega pyszne. Robi się je bez miksera, bez mąki, bez tłuszczu Polecam na drugie śniadanie lub jako Zobacz więcej
Z pewnością słyszeliście już o mące kokosowej. Jest uważana za jedną z najzdrowszych mąk! Ma dużo błonnika i białka, przyczynia się do obniżenia poziomu cukru we krwi, przyspiesza metabolizm, a to Zobacz więcej
Uwielbiam takie proste fit przepisy, w których wystarczy tylko kilka składników aby uzyskać maksymalnie smaczny efekt. Batony są słodkie, wilgotne i łatwo je przechować. Świetne na wynos, do szkoły Zobacz więcej
Noworoczny torcik czekoladowy bez mąki i tłuszczu - Lekkie torty - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Noworoczny torcik czekoladowy bez mąki i tłuszczu Zobacz więcej
Jest sobota więc może takie lekkie i smaczne naleśniki na obiad ? Tym razem zrobiłam je z białej mąki gryczanej a farsz jest ze szpinaku i fety. Nie dodawałam mleka, tylko wodę lekko gazowaną więc Zobacz więcej
Uwielbiam placuszki zwłaszcza te, które nie dość, że są bardzo zdrowe to jeszcze pyszne : ) Na pewno znacie najprostsze placki świata składające się tylko z dwóch składników: jajek i bananów. Bardzo Zobacz więcej
Mam dziś niedobrą wiadomość dla wszystkich, którzy jeszcze tego nie złapali i dlatego mam też mega fantastyczny przepis, który na pewno przyćmi tę wieść. Otóż zwichnęłam nogę i nie pobiegnę w Zobacz więcej
Delikatne w smaku, smaczne ciasto, które idealnie pasuje do filiżanki kawy. Zajadają się wszyscy- i duzi i mali ;) Zapraszam! Placek z serem i makiem Składniki: 5 jajek 20 dag margaryny 30 dag mąki 25 Zobacz więcej
Coś dla wielbicieli zdrowych słodkości – brownie bez tłuszczu, cukru, mąki, bez nabiału i bez glutenu:) To z czego właściwie jest? Jedynie z kilku zdrowych składników… Takie ciacho z powodzeniem Zobacz więcej