pęczak na śniadanie

Nareszcie niedziela :) tak jak obiecałam postaram się dodać więcej przepisów do zakładki "Dieta ze smakiem".Dzisiejszapropozycja to mega dawka energii na cały dzień. Ja po tym śniadaniu jestem Zobacz więcej
Po pękate ziarna tej kaszy warto sięgać nie tylko w porze obiadowej. Kasza pęczak to świetna baza do sałatek lub śniadań.Można ją jadać w wersji wytrawnej lub na słodko. Zależnie od dodatków może być Zobacz więcej
Pęczak jęczmienny robi nam tę zimę. Wszedł do menu wraz z nastaniem pierwszych chłodów – jako dodatek do ciepłych sałat z korzeniowych, pieczonych z ziołami warzyw czy jako zamiennik ryżu w risotto Zobacz więcej
Pęczak jęczmienny robi nam tę zimę. Wszedł do menu wraz z nastaniem pierwszych chłodów – jako dodatek do ciepłych sałat z korzeniowych, pieczonych z ziołami warzyw lub ugotowany jak risotto, z Zobacz więcej
Jakoś tak mam, że słodkie śniadania u mnie się pojawiają dosyć często...ewentualnie słodkie drugie śniadania. Często coś tam zapiekam, najczęściej z owocami. Czasem to kasza manna mi się w piekarniku Zobacz więcej
Kolejna propozycja śniadania na rozpoczęcie roku szkolnego to bardzo pożywna, gorąca zupa jogurtowa z kaszą pęczak, w której rozsmakują się nie tylko dzieci :) Aksamitna zupa pachnąca różą i cynamonem Zobacz więcej
pęczak na słodko.....z bakaliami woreczek pęczaku (100 g) pół szklanki sparzonych bakalii jakie lubimy (u mnie mieszanka bakaliowa) ok.łyżki syropu z agawy szczypta cynamonu mięta w listkach zielona Zobacz więcej
Śniadanie zjedzone wcześnie rano i śmigam dalej :) Pęczak na mleku z owocami: malina, borówka i truskaweczka Miłego Dnia :) Zobacz więcej
Patryszja
Patryszja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jagodziana Coffee
341. Zupa jagodowa

341. Zupa jagodowa 129

3
Zupa na śniadanie ? Czemu nie :) Wersja na słodko z pęczakiem i jagodami :). Pęczak gotowany na mleku do tego mus z jagód i banana. Wszystko wymieszane i podgrzane. Podane z malinami, bazylią Zobacz więcej
Proste, szybkie i pożywne śniadanie :) Składniki: 3 łyżki ugotowanej kaszy pęczak 3 łyżki serka wiejskiego 0,5 banana 1 kiwi 1 łyżeczka miodu 5 orzechów laskowych Technika wykonania: Kaszę mieszamy z Zobacz więcej
Przepraszam, że dopiero teraz dodaję śniadanie, ale miałam awarię komputera. Miliard wirusów i musiał przyjść informatyk, ale jestem już. za miesiąc zabiera komputer i muszę wszystkie pliki przegrać Zobacz więcej
sezamowe* płatki jęczmienne na mleku, z syropem klonowym i jabłkiem z cynamonem *z prażonym sezamem na wierzchu i tahini w środku Dzisiaj, na pożegnanie, płatki jęczmienne po raz pierwszy, które Zobacz więcej
adasama
adasama Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sakuradiet
nie tylko śniadaniowo

nie tylko śniadaniowo 44

0
Dzisiejsze śniadanie było na szybko i nie zdążyłam zrobić zdjęcia, ale dzięki temu zobaczycie jak wygląda mój przykładowy obiad. Staram się jeść zdrowo i jak najmniej przetworzone produkty, ale nie Zobacz więcej
Kasza pęczak gotowana na wodzie podana z bananem i miodem Dzisiaj oczyszczam moją wątrobę i właśnie z tego powodu moje śniadanie jest tak trochę ubogie ;( Ale wiem, że zdrowie jest tego warte. Od razu Zobacz więcej
Heej <3 ! Kasza pęczak z siemieniem lnianym, kakao, cynamonem, masłem orzechowym, bananem, dynią, winogronem,daktylami Piątnica, suszonymi śliwkami, rodzynkami i figami.Podana z gorzką czekoladą i Zobacz więcej
Jutro kolejne śniadanie w Niebostanie. Wybieramy się wszyscy, może nawet z psiakami. Przychodźcie na pyszne jedzonko i wpłacajcie kaskę na Fundację Niechciane i Zapomniane SOS dla Zwierząt. Nasz Zobacz więcej
Czemu ja tak rzadko blenduję kasze? Znowu zadaję sobie to pytanie. Zapominam o pęczaku. O ricottcie (jak to się odmienia(?)) leżącej w lodówce też. A i jeszcze maliny w zamrażalniku. Tak przypominając Zobacz więcej