Przepis na pęczak tofu

Nowy Rok, po świątecznym obżarstwie warto zacząć od lekkich, aż pożywnych dań. Pogoda za oknem zrobiła się bardzo zimowa, ale dzisiejszym pomysłem nie będzie rozgrzewająca zupa, a przepyszna lekka Zobacz więcej
Wegetarianizm każdemu kojarzy się niewątpliwie z tylko jedną rośliną, czyli Królową Soją :D Zupełnie nie wiem dlaczego, ponieważ czytając składy niektórych "wędlin" czy parówek widzę, że to mięsożercy Zobacz więcej
PatchuliaM
PatchuliaM Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Qlinarnie i qlturalnie
Pęczak z tofu, Kraków

Pęczak z tofu, Kraków 192

Dziś przepis na bardzo zdrowe i sycące danie. Myślę, że pasowałyby do niego też prażone pestki słonecznika. Składniki: 2/3 szklanki pęczaku 1 opakowanie tofu wędzonego olej kilka suszonych pomidorów Zobacz więcej
Przepyszna sałatka, która jest bogactwem i kolorów, i smaków, i wartości odżywczych oczywiście. Wypakowana warzywami, dzięki czemu lekka i sycąca. Składnikiem - iście "tajemnym składnikiem" - który Zobacz więcej
Pierwszy raz w życiu skusiłam się, żeby spróbować tofu, czyli twarożku sojowego. Czytałam gdzieś wcześniej na internecie, że jest ono raczej bez smaku, więc trochę sceptycznie do niego podchodziłam. Zobacz więcej
Dzisiaj będzie trudniej. Po pierwsze dlatego, że najlepiej zacząć robić ten przepis wieczór wcześniej. Po drugie, to trochę bardziej jedzenie na lato. Z tym pierwszym nawet nie ma takiego problemu, Zobacz więcej
To zdecydowanie konkretna, sycąca, obiadowa sałatka. Wszystkie jej elementy są niezwykle smaczne osobno, a razem- prawdziwa bomba smaku i aromatu. Z drugiej strony nie jest też przesadnie Zobacz więcej
Marka Kamis lubi blogerów, nie da się tego ukryć. Ale dzięki tej sympatii mogę czasem wypróbowywać różne ich nowości, jakie pojawiają się na rynku. Ostatnio do mojej kuchni trafiła limitowana edycja Zobacz więcej
VEGAN MUSHROOM STEW WITH PEARL BARLEY AND TOFU STRIPS Smaczna i sycąca propozycja na prosty i szybki obiad. Taki gulaszo-sos przygotowuję zawsze wtedy, gdy wpada mi w ręce większa ilość pieczarek Zobacz więcej
Pomysł na zdrowy szybki i smaczny wegetariański obiad. Placki pietruszkowe z tofu, kasza pęczak, sos pieczarkowy i fasolka szparagowa. PLACKI Z TOFU - kostka naturalnego tofu - spora garść natki Zobacz więcej
klaudyna
klaudyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
veganism in progress
Tofu z pieczarkami

Tofu z pieczarkami 248

Tofu z pieczarkami Podsmażamy pieczarki. Dodajemy tofu wędzone smażymy jeszcze chwilę. Podlewamy wodą. W odrobinie wody rozpuszczamy pół łyżeczki mąki ziemniaczanej. Dodajemy do potrawy, by uzyskać Zobacz więcej
Ol-G
Ol-G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VegOlga
Buraczane pęczotto z tofu-fetą

Buraczane pęczotto z tofu-fetą 22

Dziś mam dla Was przepis na eleganckie, lekkie danie. Tak, w przeciwieństwie do klasycznego risotto, ta wersja jest lekka, ponieważ nie dodajemy tyle tłuszczu w postaci masła i parmezanu, a jedynie Zobacz więcej
VeganCorner
VeganCorner Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VeganCorner
Twarożek z tofu

Twarożek z tofu 162

Dzisiaj mega prosty, ale pyszny przepis. Jak byłam mała, mój tata zawsze robił twarożek z sera białego, jogurtu, szczypiorku, rzodkiewki i cebuli. Ten smak nieodzownie kojarzy mi się z wiosną i ciepłą Zobacz więcej
Ten przepis przypomina mi w szczególności TWAROGOWE SAŁATKI, które robiłam jeszcze przed przejściem na dietę wegańską. Przyprawiałam ją jedynie solą i pieprzem, a ze świeżych ziół wykorzystywałam Zobacz więcej
MyVeganKitchen
MyVeganKitchen Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
My Vegan Kitchen
Smażone tofu

Smażone tofu 6133

Zabrakło nam ostatnio pomysłu na coś do chleba, a w lodówce leżało od kilku dni smutne tofu więc postanowiliśmy je jakoś wykorzystać. I wyszły takie oto "kotleciki" :) Składniki na 6 kotletów: 200g Zobacz więcej
VeganCorner
VeganCorner Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VeganCorner
Pieczone tofu w marynacie

Pieczone tofu w marynacie 423

Dzisiaj przepis na tofu w przepysznej marynacie. Jest to świetny pomysł na zdrowy obiad, ale idealnie nada się też na grilla, czy jako „wkładka” do burgera :) Osobiście uwielbiam tofu, a to pieczone Zobacz więcej
Kiedy je robiłam wcale nie miałam w głowie, że będą to wegańskie mielone. Po prostu chciałam zrobić proste kotleciki z tofu, a po prostu mój tata wchodząc do kuchni na obiad wziął je za tradycyjne Zobacz więcej
Przepis spontaniczny ("na winie"), ale na tyle udany, by podzielić się nim z Wami :) Dodatkową motywacją są wprowadzane reklamy na platformie bloxa na blogach, na których od ponad miesiąca nie pojawi Zobacz więcej
Ol-G
Ol-G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VegOlga
Portobello faszerowane tofu

Portobello faszerowane tofu 50

Gdy w końcu znalazłam w sklepie te wielkie pieczary w dobrej cenie nie mogłam przejść obok nich obojętnie. Początkowo nie miałam na nie pomysłu, ale jak zwykle najlepiej sprawdza się dla mnie Zobacz więcej
Pęczotto może i nie należy do najszybszych dań, jednak czas poświęcony na jego przygotowanie z pewnością zaprocentuje lepszym smakiem potrawy. Kasza powoli przechodzi zapachem przesmażanejcebuli z Zobacz więcej